Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Budeiea995 · 23-01-12, 13:53

Jeg har spist ting med Maltitol fordi jeg har ledtog hørt masse om at sukkeralkoholer ikke teller. Nå er det stopp!!!

http://hjertetiskogen.com/istedenfor-sukker/

Marella77 · 23-01-12, 15:03

Opprinnelig lagt inn av Budeiea995, her.

Jeg har spist ting med Maltitol fordi jeg har ledtog hørt masse om at sukkeralkoholer ikke teller. Nå er det stopp!!!

http://hjertetiskogen.com/istedenfor-sukker/

Har du da spist slik at det har blitt over grensen for lavkarbo eller bare litt? Kan det stoppe opp om man tilfører litt ulovlig sukker?

Carisma · 23-01-12, 15:25

Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.

Har du da spist slik at det har blitt over grensen for lavkarbo eller bare litt? Kan det stoppe opp om man tilfører litt ulovlig sukker?

Endel søtningsstoffer gir blodsukkerstigning i kroppen, selv om de i teorien ikke skal gjøre det. Dermed øker insulinet, og kroppen lagrer fremfor å forbrenne.

Fedona · 23-01-12, 17:01

Opprinnelig lagt inn av Budeiea995, her.

Jeg har spist ting med Maltitol fordi jeg har ledtog hørt masse om at sukkeralkoholer ikke teller. Nå er det stopp!!!

http://hjertetiskogen.com/istedenfor-sukker/

Det samme fant jeg ut! Og da gikk vekta ned igjen

siljesfremgang · 23-01-12, 17:04

Opprinnelig lagt inn av Fedona, her.

Det samme fant jeg ut! Og da gikk vekta ned igjen

Er jo nydelig at du fant ut av det slik at du kunne gjøre de endringene som måttes til..

senka · 23-01-12, 20:44

Så flott hvis det skal ha virkning på vekta,når man slutter med det
Men hva har du spist som inneholder det stoffet,kan du gi noen eks.
Fordi jeg bruker natreen,men det er det ikke det samme

Bønna200 · 23-01-12, 20:57

Det er mange som får stopp i vektnedgangen uansett søtstoff. Men jeg har hørt at alt som sluttet på ol kan gi samme effetkt på blodsukkeret som sukker.

Selv merker jeg ikke noe, uansett søtstoffer. Men så bruker jeg vel minimalt av det også...

Fedona · 23-01-12, 21:00

Opprinnelig lagt inn av senka, her.

Så flott hvis det skal ha virkning på vekta,når man slutter med det
Men hva har du spist som inneholder det stoffet,kan du gi noen eks.
Fordi jeg bruker natreen,men det er det ikke det samme

Atkinsbarer f.eks. De inneholder maltitol. Det viser seg at det påvirker blodsukkeret mer enn det jeg hadde trodd.

Marella77 · 23-01-12, 21:59

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Endel søtningsstoffer gir blodsukkerstigning i kroppen, selv om de i teorien ikke skal gjøre det. Dermed øker insulinet, og kroppen lagrer fremfor å forbrenne.

Takk for svar. Men om det er minimalt man spiser av feil sukker, så er det vel minimalt man lagrer? Jeg spiser litt krem med vanlig sukker i, dvs Tines krem på spruteflaske... Det er ikke mye, men kan den lille mengden vanlig sukker gjøre at jeg går opp i vekt? Eller hadde jeg gått ned mer om jeg ikke hadde spist dette? I teorien?

Carisma · 23-01-12, 22:03

Det er ikke nødvendigvis sukkeret som lagres, men f.eks fett. Kroppen kan ikke lagre fett uten at det er insulin i omløp. Og insulinet slippes ut ved at man spiser ting som får blodsukkeret til å stige. Jo mer blodsukkeret stiger, jo mer insulin frigjøress, og jo mer energi lagres i fettcellene.
Mao vil litt sukker gi lavere bloddsukkerstigning enn mye, men noe vil det kunne påvirke. I tillegg kommer faktorer som hvor følsom man er for blodsukkersvingninger, om man er insulinresistent osv.

senka · 23-01-12, 22:09

Tusen takk Fedona Jeg spiser ikke den,bare litt mørk sjokolade,av og til.
Har prøvd å spise annerledes men vekta står stille i 4mnd nå.Sluttet med Nannahs knekkebrød,etter råd fra forumet,selv om jeg spiste lite av det..
Nå spiser jeg frokostblanding av Hexeberg,med forskjellige frø og mandler med gresk yogurt Skal jeg slutte med det også?Noen sier at det også kan stoppe nedgang...

Yrla · 23-01-12, 22:29

tagatosesjokoladen (helsekost/funksjonellmat.no)er søtet med tagatesse med GI på 2. Den mørkeste er lavest på karbo, og er veldig god.

Fedona · 23-01-12, 23:02

Opprinnelig lagt inn av senka, her.

Tusen takk Fedona Jeg spiser ikke den,bare litt mørk sjokolade,av og til.
Har prøvd å spise annerledes men vekta står stille i 4mnd nå.Sluttet med Nannahs knekkebrød,etter råd fra forumet,selv om jeg spiste lite av det..
Nå spiser jeg frokostblanding av Hexeberg,med forskjellige frø og mandler med gresk yogurt Skal jeg slutte med det også?Noen sier at det også kan stoppe nedgang...

Hva med Pepsi max/ Cola light, Funlight osv. Drikker du det? De kan også være stoppere.

senka · 23-01-12, 23:16

Nei,er ikke glad i brus drikker bare rent vann jeg mangler sikkert fett..

Fedona · 23-01-12, 23:29

Opprinnelig lagt inn av senka, her.

Nei,er ikke glad i brus drikker bare rent vann jeg mangler sikkert fett..

Vann er gull Cocosa er et godt fettalternativ. Den brune til steking og den grønne blandet i kaffe eller mat. Fåes kjøpt på helsekost. Men dette vet du sikkert fra før

Budeiea995 · 24-01-12, 10:15

Vel, jeg har spist drops. Slike fra apoteket og sjikoladeprinsens sjokolede frihet. Sistnevnte inneholder jo "bare" 4 karber utenom alkoholene. Snakker bare om en sjokolade hver 14 dag og noen drops eller gummibjørner av og til, men etter hva jeg har forstått er det ikke bra å gå inn og ut av ketose.

Kommer rett inn igjen i løpet av ett døgn, men tror det sliter på kroppen.
Heretter er det kun stevia som gjelder for meg!!!

Bruker flytende stevia med vanilje og den er kjempegod, men kjøpte og med hasselnøtt og den var fæl!!!
Noen av dere som har prøvd flere og som kan anbefale smaker?

Budeiea995 · 24-01-12, 10:17

Ja å så spiste jeg en periode atkinsbarer!!!!!
Ikke en bar skal inn i denne munnen mer!

Er jo litt snodig da. Her lager jeg alt fra bunnen av for å vite hva jeg putter i meg, men stoler fullstendig på en ferdiglagde bar bare fordi den har Atkins stempel på...

Nå er det nok. Tilbake til feit mat og mye grønnsaker!!!!

Dietta · 24-01-12, 10:23

Opprinnelig lagt inn av Bønna200, her.

Det er mange som får stopp i vektnedgangen uansett søtstoff. Men jeg har hørt at alt som sluttet på ol kan gi samme effetkt på blodsukkeret som sukker.

Selv merker jeg ikke noe, uansett søtstoffer. Men så bruker jeg vel minimalt av det også...

Du er absolutt inne på noe når det gjelder -ol endelsene. Junior her på ketigendiett får ikke bruke noe som ender på -ol. (Maltitol, sorbitol etc). Vi merker det på ketosen hans med en gang. Da går den fra å være meget sterk (som den skal være) til svak (da forsvinner en del av beskyttelsen mot epileptiske anfall).
-ol er ikke bra. (Må da ikke forveksles med OL -det er bra det )

**Gerd** · 24-01-12, 10:51

Nå står vel det faktisk om dette med søtstoffer i ketolyseboka også.
Og at atkinsbarer ikke bør spises

Chamomilla · 24-01-12, 10:57

Hm, trodde sukrin var trygt jeg. Det er jo også OL-stoff som i erythritOL.

Fedona · 24-01-12, 11:27

Opprinnelig lagt inn av Budeiea995, her.

Ja å så spiste jeg en periode atkinsbarer!!!!!
Ikke en bar skal inn i denne munnen mer!

Er jo litt snodig da. Her lager jeg alt fra bunnen av for å vite hva jeg putter i meg, men stoler fullstendig på en ferdiglagde bar bare fordi den har Atkins stempel på...

Nå er det nok. Tilbake til feit mat og mye grønnsaker!!!!

Kan ikke få sagt meg mer enig med deg!!!

Dietta · 24-01-12, 11:29

Opprinnelig lagt inn av Budeiea995, her.

Ja å så spiste jeg en periode atkinsbarer!!!!!
Ikke en bar skal inn i denne munnen mer!

Er jo litt snodig da. Her lager jeg alt fra bunnen av for å vite hva jeg putter i meg, men stoler fullstendig på en ferdiglagde bar bare fordi den har Atkins stempel på...

Nå er det nok. Tilbake til feit mat og mye grønnsaker!!!!

amen

Marella77 · 24-01-12, 11:37

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Det er ikke nødvendigvis sukkeret som lagres, men f.eks fett. Kroppen kan ikke lagre fett uten at det er insulin i omløp. Og insulinet slippes ut ved at man spiser ting som får blodsukkeret til å stige. Jo mer blodsukkeret stiger, jo mer insulin frigjøress, og jo mer energi lagres i fettcellene.
Mao vil litt sukker gi lavere bloddsukkerstigning enn mye, men noe vil det kunne påvirke. I tillegg kommer faktorer som hvor følsom man er for blodsukkersvingninger, om man er insulinresistent osv.

Ok, skjønner... Tusen takk!

ketoseprinsen · 24-01-12, 14:08

Eneste søtningsstoffet jeg vet med sikkerhet jeg ikke påvirkes noe av er aspartam. Foruten det trodde jeg at jeg tålte malitol, men den gang ei. Funka noen ganger, men plutselig en dag når jeg spiste ketogent at jeg datt ut av ketose av en liten sjokoladeprinsens drøm. Så da ble det slutt på det.

Så det vil si at sukkerfri brus og funlight saft f.eks er greit for meg, men hvor bra det er ellers for kroppen kan diskuteres...
Har også spist litt produkter av fribol et par ganger som det er sukralose i, har ikke sett at det påvirker meg negativt. Ikke ut av ketose eller noe, men dette har jeg gjort så lite så jeg vil ikke uttale meg om det er en regel eller et unntak.

Lindemor · 24-01-12, 14:19

Opprinnelig lagt inn av Budeiea995, her.

Bruker flytende stevia med vanilje og den er kjempegod, men kjøpte og med hasselnøtt og den var fæl!!!
Noen av dere som har prøvd flere og som kan anbefale smaker?

Jeg bruker noen dråper flytende stevia med english toffee smak i min latte. Det er kjempegodt!

23-01-12, 13:53	#1
Budeiea995 Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Marnardal Innlegg: 160	Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Jeg har spist ting med Maltitol fordi jeg har ledtog hørt masse om at sukkeralkoholer ikke teller. Nå er det stopp!!! http://hjertetiskogen.com/istedenfor-sukker/
	Min kostholdsfilosofi: -30 kg på streng lavkarbo/ ketolyse

23-01-12, 15:03	#2
Marella77 Seniormedlem Medlem siden: Oct 2011 Hvor: Østlandet Innlegg: 3.119	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Opprinnelig lagt inn av Budeiea995, her. Jeg har spist ting med Maltitol fordi jeg har ledtog hørt masse om at sukkeralkoholer ikke teller. Nå er det stopp!!! http://hjertetiskogen.com/istedenfor-sukker/ Har du da spist slik at det har blitt over grensen for lavkarbo eller bare litt? Kan det stoppe opp om man tilfører litt ulovlig sukker? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo.

23-01-12, 15:25	#3
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Opprinnelig lagt inn av Marella77, her. Har du da spist slik at det har blitt over grensen for lavkarbo eller bare litt? Kan det stoppe opp om man tilfører litt ulovlig sukker? Endel søtningsstoffer gir blodsukkerstigning i kroppen, selv om de i teorien ikke skal gjøre det. Dermed øker insulinet, og kroppen lagrer fremfor å forbrenne. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

23-01-12, 17:01	#4
Fedona Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Rogaland Alder: 56 Innlegg: 745	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Opprinnelig lagt inn av Budeiea995, her. Jeg har spist ting med Maltitol fordi jeg har ledtog hørt masse om at sukkeralkoholer ikke teller. Nå er det stopp!!! http://hjertetiskogen.com/istedenfor-sukker/ Det samme fant jeg ut! Og da gikk vekta ned igjen __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

23-01-12, 17:04	#5
siljesfremgang Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Austrheim Innlegg: 327	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Opprinnelig lagt inn av Fedona, her. Det samme fant jeg ut! Og da gikk vekta ned igjen Er jo nydelig at du fant ut av det slik at du kunne gjøre de endringene som måttes til.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Spis deg slank

23-01-12, 20:44	#6
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Så flott hvis det skal ha virkning på vekta,når man slutter med det Men hva har du spist som inneholder det stoffet,kan du gi noen eks. Fordi jeg bruker natreen,men det er det ikke det samme
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

23-01-12, 20:57	#7
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 47 Innlegg: 8.394	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Det er mange som får stopp i vektnedgangen uansett søtstoff. Men jeg har hørt at alt som sluttet på ol kan gi samme effetkt på blodsukkeret som sukker. Selv merker jeg ikke noe, uansett søtstoffer. Men så bruker jeg vel minimalt av det også...
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

23-01-12, 21:00	#8
Fedona Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Rogaland Alder: 56 Innlegg: 745	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Opprinnelig lagt inn av senka, her. Så flott hvis det skal ha virkning på vekta,når man slutter med det Men hva har du spist som inneholder det stoffet,kan du gi noen eks. Fordi jeg bruker natreen,men det er det ikke det samme Atkinsbarer f.eks. De inneholder maltitol. Det viser seg at det påvirker blodsukkeret mer enn det jeg hadde trodd. __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

23-01-12, 21:59	#9
Marella77 Seniormedlem Medlem siden: Oct 2011 Hvor: Østlandet Innlegg: 3.119	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Endel søtningsstoffer gir blodsukkerstigning i kroppen, selv om de i teorien ikke skal gjøre det. Dermed øker insulinet, og kroppen lagrer fremfor å forbrenne. Takk for svar. Men om det er minimalt man spiser av feil sukker, så er det vel minimalt man lagrer? Jeg spiser litt krem med vanlig sukker i, dvs Tines krem på spruteflaske... Det er ikke mye, men kan den lille mengden vanlig sukker gjøre at jeg går opp i vekt? Eller hadde jeg gått ned mer om jeg ikke hadde spist dette? I teorien? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo.

23-01-12, 22:03	#10
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Det er ikke nødvendigvis sukkeret som lagres, men f.eks fett. Kroppen kan ikke lagre fett uten at det er insulin i omløp. Og insulinet slippes ut ved at man spiser ting som får blodsukkeret til å stige. Jo mer blodsukkeret stiger, jo mer insulin frigjøress, og jo mer energi lagres i fettcellene. Mao vil litt sukker gi lavere bloddsukkerstigning enn mye, men noe vil det kunne påvirke. I tillegg kommer faktorer som hvor følsom man er for blodsukkersvingninger, om man er insulinresistent osv. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

23-01-12, 22:09	#11
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Tusen takk Fedona Jeg spiser ikke den,bare litt mørk sjokolade,av og til. Har prøvd å spise annerledes men vekta står stille i 4mnd nå.Sluttet med Nannahs knekkebrød,etter råd fra forumet,selv om jeg spiste lite av det.. Nå spiser jeg frokostblanding av Hexeberg,med forskjellige frø og mandler med gresk yogurt Skal jeg slutte med det også?Noen sier at det også kan stoppe nedgang...
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

23-01-12, 22:29	#12
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... tagatosesjokoladen (helsekost/funksjonellmat.no)er søtet med tagatesse med GI på 2. Den mørkeste er lavest på karbo, og er veldig god. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

23-01-12, 23:02	#13
Fedona Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Rogaland Alder: 56 Innlegg: 745	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Opprinnelig lagt inn av senka, her. Tusen takk Fedona Jeg spiser ikke den,bare litt mørk sjokolade,av og til. Har prøvd å spise annerledes men vekta står stille i 4mnd nå.Sluttet med Nannahs knekkebrød,etter råd fra forumet,selv om jeg spiste lite av det.. Nå spiser jeg frokostblanding av Hexeberg,med forskjellige frø og mandler med gresk yogurt Skal jeg slutte med det også?Noen sier at det også kan stoppe nedgang... Hva med Pepsi max/ Cola light, Funlight osv. Drikker du det? De kan også være stoppere. __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

23-01-12, 23:16	#14
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Nei,er ikke glad i brus drikker bare rent vann jeg mangler sikkert fett..
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

23-01-12, 23:29	#15
Fedona Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Rogaland Alder: 56 Innlegg: 745	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Opprinnelig lagt inn av senka, her. Nei,er ikke glad i brus drikker bare rent vann jeg mangler sikkert fett.. Vann er gull Cocosa er et godt fettalternativ. Den brune til steking og den grønne blandet i kaffe eller mat. Fåes kjøpt på helsekost. Men dette vet du sikkert fra før __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

24-01-12, 10:15	#16
Budeiea995 Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Marnardal Innlegg: 160	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Vel, jeg har spist drops. Slike fra apoteket og sjikoladeprinsens sjokolede frihet. Sistnevnte inneholder jo "bare" 4 karber utenom alkoholene. Snakker bare om en sjokolade hver 14 dag og noen drops eller gummibjørner av og til, men etter hva jeg har forstått er det ikke bra å gå inn og ut av ketose. Kommer rett inn igjen i løpet av ett døgn, men tror det sliter på kroppen. Heretter er det kun stevia som gjelder for meg!!! Bruker flytende stevia med vanilje og den er kjempegod, men kjøpte og med hasselnøtt og den var fæl!!! Noen av dere som har prøvd flere og som kan anbefale smaker?
	Min kostholdsfilosofi: -30 kg på streng lavkarbo/ ketolyse

24-01-12, 10:17	#17
Budeiea995 Medlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Marnardal Innlegg: 160	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Ja å så spiste jeg en periode atkinsbarer!!!!! Ikke en bar skal inn i denne munnen mer! Er jo litt snodig da. Her lager jeg alt fra bunnen av for å vite hva jeg putter i meg, men stoler fullstendig på en ferdiglagde bar bare fordi den har Atkins stempel på... Nå er det nok. Tilbake til feit mat og mye grønnsaker!!!!
	Min kostholdsfilosofi: -30 kg på streng lavkarbo/ ketolyse

24-01-12, 10:23	#18
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Opprinnelig lagt inn av Bønna200, her. Det er mange som får stopp i vektnedgangen uansett søtstoff. Men jeg har hørt at alt som sluttet på ol kan gi samme effetkt på blodsukkeret som sukker. Selv merker jeg ikke noe, uansett søtstoffer. Men så bruker jeg vel minimalt av det også... Du er absolutt inne på noe når det gjelder -ol endelsene. Junior her på ketigendiett får ikke bruke noe som ender på -ol. (Maltitol, sorbitol etc). Vi merker det på ketosen hans med en gang. Da går den fra å være meget sterk (som den skal være) til svak (da forsvinner en del av beskyttelsen mot epileptiske anfall). -ol er ikke bra. (Må da ikke forveksles med OL -det er bra det ) __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

24-01-12, 10:51	#19
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Nå står vel det faktisk om dette med søtstoffer i ketolyseboka også. Og at atkinsbarer ikke bør spises
	Min kostholdsfilosofi: 1

24-01-12, 10:57	#20
Chamomilla Seniormedlem Medlem siden: May 2005 Innlegg: 2.453	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Hm, trodde sukrin var trygt jeg. Det er jo også OL-stoff som i erythritOL. __________________ Journal *..lever du dagen i dag godt gjøres alle gårsdager til lykkelige drømmer og hver eneste morgendag blir et bilde på håp.*
	Min kostholdsfilosofi: Steinalder-inspirert

24-01-12, 11:27	#21
Fedona Seniormedlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Rogaland Alder: 56 Innlegg: 745	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Opprinnelig lagt inn av Budeiea995, her. Ja å så spiste jeg en periode atkinsbarer!!!!! Ikke en bar skal inn i denne munnen mer! Er jo litt snodig da. Her lager jeg alt fra bunnen av for å vite hva jeg putter i meg, men stoler fullstendig på en ferdiglagde bar bare fordi den har Atkins stempel på... Nå er det nok. Tilbake til feit mat og mye grønnsaker!!!! Kan ikke få sagt meg mer enig med deg!!! __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

24-01-12, 11:29	#22
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Opprinnelig lagt inn av Budeiea995, her. Ja å så spiste jeg en periode atkinsbarer!!!!! Ikke en bar skal inn i denne munnen mer! Er jo litt snodig da. Her lager jeg alt fra bunnen av for å vite hva jeg putter i meg, men stoler fullstendig på en ferdiglagde bar bare fordi den har Atkins stempel på... Nå er det nok. Tilbake til feit mat og mye grønnsaker!!!! amen __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

24-01-12, 11:37	#23
Marella77 Seniormedlem Medlem siden: Oct 2011 Hvor: Østlandet Innlegg: 3.119	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Det er ikke nødvendigvis sukkeret som lagres, men f.eks fett. Kroppen kan ikke lagre fett uten at det er insulin i omløp. Og insulinet slippes ut ved at man spiser ting som får blodsukkeret til å stige. Jo mer blodsukkeret stiger, jo mer insulin frigjøress, og jo mer energi lagres i fettcellene. Mao vil litt sukker gi lavere bloddsukkerstigning enn mye, men noe vil det kunne påvirke. I tillegg kommer faktorer som hvor følsom man er for blodsukkersvingninger, om man er insulinresistent osv. Ok, skjønner... Tusen takk! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo.

24-01-12, 14:08	#24
ketoseprinsen Medlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 338	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Eneste søtningsstoffet jeg vet med sikkerhet jeg ikke påvirkes noe av er aspartam. Foruten det trodde jeg at jeg tålte malitol, men den gang ei. Funka noen ganger, men plutselig en dag når jeg spiste ketogent at jeg datt ut av ketose av en liten sjokoladeprinsens drøm. Så da ble det slutt på det. Så det vil si at sukkerfri brus og funlight saft f.eks er greit for meg, men hvor bra det er ellers for kroppen kan diskuteres... Har også spist litt produkter av fribol et par ganger som det er sukralose i, har ikke sett at det påvirker meg negativt. Ikke ut av ketose eller noe, men dette har jeg gjort så lite så jeg vil ikke uttale meg om det er en regel eller et unntak.
	Min kostholdsfilosofi: Ned 35kg med ketolysekuren. Høykarbo treningskosthold nå. :o

24-01-12, 14:19	#25
Lindemor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 2.412	Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ... Opprinnelig lagt inn av Budeiea995, her. Bruker flytende stevia med vanilje og den er kjempegod, men kjøpte og med hasselnøtt og den var fæl!!! Noen av dere som har prøvd flere og som kan anbefale smaker? Jeg bruker noen dråper flytende stevia med english toffee smak i min latte. Det er kjempegodt! __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Sv: Fant svaret på hvorfor vekten står stille ...

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvorfor står vekten stille??	Ronemor	Ketolysekuren	0	12-04-11 12:39
Vekten står stille.	Lilly41	Spørsmål og svar	5	02-12-10 15:15
Vekten står stille	tech	Spørsmål og svar	6	18-02-07 21:20
Vekten står stille	Risneshuldra	Ketolysekuren	14	15-02-07 12:43
Vekten står stille her	Dagros	Ketolysekuren	5	26-05-05 14:49