Utskeielser og menstruasjon

[Tufso86]

Vi har vært på ferie i en uke og da har jeg spist det jeg har lyst på, uten å tenke så mye på kostholdet. Det hr blitt både øl, vin, pizza, hamburger, french fries, litt brød på restaurant o.l.
Som regel er det middagen som har blitt utskeielsen, frokost og lunch har vært hjemmelaget knekkebrød med ost og grønnsaker, eller kyllingsalat på restaurant. Jeg har ikke spist snop eller chips.
Så til spørsmålet - kan bare få dager med dette sette mensen ut av spill? Jeg startet på lavkarbo/ketolyse i mai for å få vekk et par kg, og mensen har kommet presis 4 eller 5 de siste månedene. Den skulle kommet på torsdag/fredag, men her går jeg å venter og tankene begynner å vandre. Jeg har hatt litt smerter nederst i magen slik jeg pleier før mens, så jeg trodde den kom. Men nei.