Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Deilig nakkekotelett-form

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 05-09-08, 22:50   #1
Sivensvans
Seniormedlem
 
Sivensvans sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 3.112
Sivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastisk

Deilig nakkekotelett-form

Heisann Sveisann...!

Lagde noe veldig godt i går - fant en oppskrift i et ukeblad..og, det smakte så godt at jeg har lyst til å dele! Poden på 11 spiiiiste og nøt:

ALT I EN FORM TIL 4 PERS:

4 nakkekoteletter
2 ss margarin el olje
salt
pepper
1 løk
1/2 purre
2 gulrøtter
1/2 squash
1 boks hermetisk tomater (gjeeerne m hvitløk)
1 ss søtt....(står brunt sukker i oppskriften - men, bruk det du vil..)
1 ss tørket oregano - eller basilikum
ev revet ost på toppen, brie/chevre (jeg brukte ikke dette)

Brun kotelettene på sterk varme i ca 2 min på hver side. Legg kotelettene til side og krydre dem etter ønske.
Skjær løk og squash i terninger, purre i ringer, og gulrøtter i strimler.

Legg grønnsakene i en ildfast form og hell hermetiske tomater over. Dryss på krydder, litt søtt - og urter.

Legg kotelettene oppå grønnsakene og stek dem i ovnen ca 15 minutter.

I promise you...dette er deeeeilig..!

Sivensvans er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :) Svar med sitat
Gammel 06-09-08, 09:18   #2
Nøttejenta
Juniormedlem
 
Nøttejenta sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sogn og fjordane
Innlegg: 12
Nøttejenta er på en erverdig vei

Sv: Deilig nakkekotelett-form

Å himmel, dette hørtes godt ut Må prøves- fikk helt vann i munnen her!

Nøttejenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 06-09-08, 19:19   #3
Sivensvans
Seniormedlem
 
Sivensvans sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 3.112
Sivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastisk

Sv: Deilig nakkekotelett-form

Ja...vi syntes det var veldig godt i alle fall...!

Og, det beste av alt er jo at Rema 1000 har tilbud på nakkekoteletter akkurat nå:-) Vi hamstra inn vi...hihi..!

Sivensvans er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :) Svar med sitat
Gammel 08-09-08, 10:23   #4
Nøttejenta
Juniormedlem
 
Nøttejenta sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sogn og fjordane
Innlegg: 12
Nøttejenta er på en erverdig vei

Sv: Deilig nakkekotelett-form

Nå er oppskrifta prøvd ut og den var veldig god. Til og med minstemann som er ganske kresen i matveien spiste av hjertens lyst
Hiver meg på anbefalingen her!

Nøttejenta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-09-08, 18:50   #5
Sivensvans
Seniormedlem
 
Sivensvans sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 3.112
Sivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastisk

Sv: Deilig nakkekotelett-form

Opprinnelig lagt inn av Nøttejenta, her.

Nå er oppskrifta prøvd ut og den var veldig god. Til og med minstemann som er ganske kresen i matveien spiste av hjertens lyst
Hiver meg på anbefalingen her!

Så hyggelig!! Min minstemann (og eneste) spiste også, som sagt, av hjertens lyst!
Også er det jo veldig enkelt - alt lager seg selv omtrent..!

Sivensvans er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :) Svar med sitat
Gammel 18-09-08, 15:45   #6
Josephine
Gjest
 
Innlegg: n/a

Sv: Deilig nakkekotelett-form

Tenkte vi skulle prøve denne i dag, hvor mange grader skal ovnen være på?

  Svar med sitat
Gammel 19-09-08, 18:52   #7
Sivensvans
Seniormedlem
 
Sivensvans sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 3.112
Sivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastiskSivensvans er bare helt fantastisk

Sv: Deilig nakkekotelett-form

Opprinnelig lagt inn av Josephine, her.

Tenkte vi skulle prøve denne i dag, hvor mange grader skal ovnen være på?

Åh, litt sent ute her - men, 220 grader tenker jeg er fint.

Sivensvans er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :) Svar med sitat
Gammel 19-09-08, 19:49   #8
Veggpryd
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
Veggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt avVeggpryd har veldig mye å være stolt av

Sv: Deilig nakkekotelett-form

Dette hørtes veldig godt ut! Det skal jeg ha i helgen!

Veggpryd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 25-09-08, 13:12   #9
Christina1
Juniormedlem
 
Christina1 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 11
Christina1 er på en erverdig vei

Sv: Deilig nakkekotelett-form

Denne hørtes kjempegod ut , Den lager jeg til familien min på søndag

Christina1 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Min samboers kosthold. Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
En deilig kjappis Labomba Kake/dessert og snacks 15 28-03-11 18:37
Så deilig! Soul Lavkarbo generelt 2 20-08-07 09:38
Deilig grillmat! Ada Ketolysekuren 1 11-06-07 20:23
Myk og deilig mage :-) Merete A Livets lyse side 11 12-06-06 22:14


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:36.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no