Jordbær?

Ravna · 03-06-10, 23:10

Er jordbær med fløte fy fy?

Almyrida · 03-06-10, 23:15

For meg går det fint å spise litt jordbær med fløte..

Jabba · 03-06-10, 23:15

Nei - men alt med måte! På ketolyse må du være forsiktig med jordbær - men litt kan du ha....

Ravna · 03-06-10, 23:46

Oki, mente å ha lest om folk her inne som hadde spist det, men spiste ca 5 bær med fløte på selv og nå i kveld var det så vidt farge på stixene mine.

Men kan det komme av at jeg har brukt opp ketonene på fjellturen jeg var på etterpå? Ikke spesielt tungt, en timestid ca. (testet rett etter turen, håper det er grunnen)

StegforSteg · 04-06-10, 09:15

Du kan spise litt mer av bringebær, så gled deg til bringebærsesongen starter

**Gerd** · 04-06-10, 09:27

Jordbær har 6,6 karber pr 100 g
Så det sier seg at så masse er vel ikke å anbefale å spise. Men bare regne det inn i dagens karbe-kvote, og kutt heller ned pa andre karber den dagen

Bringebær har 3,2 karber pr 100g

Svadadama · 04-06-10, 09:29

Opprinnelig lagt inn av Ravna, her.

Oki, mente å ha lest om folk her inne som hadde spist det, men spiste ca 5 bær med fløte på selv og nå i kveld var det så vidt farge på stixene mine.

Men kan det komme av at jeg har brukt opp ketonene på fjellturen jeg var på etterpå? Ikke spesielt tungt, en timestid ca. (testet rett etter turen, håper det er grunnen)

Er det farge så er du i ketose uavhengig av hvor lys eller mørk stixen er.

Og ja, fysiske belastninger kan gjøre at man ikke får utslag på stix fordi alle ketonene er brukt opp og da er det ikke noe overskudd som man kan skille ut med urinen. Men du fikk jo utslag.

Tor Olav · 05-06-10, 11:50

Opprinnelig lagt inn av Svadadama, her.

Og ja, fysiske belastninger kan gjøre at man ikke får utslag på stix fordi alle ketonene er brukt opp og da er det ikke noe overskudd som man kan skille ut med urinen. .

jeg er en kar som har stått stille en stund, begynte og sykle 2 mil om dagen for to dager siden, hva mener dere at ketonene er brukt opp?
fikk ingen farge på stikken i går spiste ca 20 karb, drakk godt, mye fett.
Sluter mann og gå ned i vekt om man har brukt opp ketonene?
tenkte jeg skulle holde meg i ro og måle igjend i kveld, også godt litt opp i vekt igjend, men det kan jo bare være at musklene binder litt vann.

Kitt · 05-06-10, 12:01

Når du kan måle ketoner i urinen, er det fordi du produserer flere enn du trenger til energi!
Dersom man trener og trenger alle ketonene til energi, blir det ikke noe overskudd av ketoner som skylles ut med urinen!
Du går vel så mye ned i vekt, men får ikke utslag på stixene fordi det ikke er noe til å gi utslag!

03-06-10, 23:10	#1
Ravna Medlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 151	Jordbær? Er jordbær med fløte fy fy? __________________ Jornalen min
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

03-06-10, 23:15	#2
Almyrida Medlem Medlem siden: Feb 2008 Innlegg: 76	Sv: Jordbær? For meg går det fint å spise litt jordbær med fløte..
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

03-06-10, 23:15	#3
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Jordbær? Nei - men alt med måte! På ketolyse må du være forsiktig med jordbær - men litt kan du ha.... __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

03-06-10, 23:46	#4
Ravna Medlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 151	Sv: Jordbær? Oki, mente å ha lest om folk her inne som hadde spist det, men spiste ca 5 bær med fløte på selv og nå i kveld var det så vidt farge på stixene mine. Men kan det komme av at jeg har brukt opp ketonene på fjellturen jeg var på etterpå? Ikke spesielt tungt, en timestid ca. (testet rett etter turen, håper det er grunnen) __________________ Jornalen min
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

04-06-10, 09:15	#5
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 45 Innlegg: 2.222	Sv: Jordbær? Du kan spise litt mer av bringebær, så gled deg til bringebærsesongen starter __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

04-06-10, 09:27	#6
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Jordbær? Jordbær har 6,6 karber pr 100 g Så det sier seg at så masse er vel ikke å anbefale å spise. Men bare regne det inn i dagens karbe-kvote, og kutt heller ned pa andre karber den dagen Bringebær har 3,2 karber pr 100g
	Min kostholdsfilosofi: 1

04-06-10, 09:29	#7
Svadadama Medlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 93	Sv: Jordbær? Opprinnelig lagt inn av Ravna, her. Oki, mente å ha lest om folk her inne som hadde spist det, men spiste ca 5 bær med fløte på selv og nå i kveld var det så vidt farge på stixene mine. Men kan det komme av at jeg har brukt opp ketonene på fjellturen jeg var på etterpå? Ikke spesielt tungt, en timestid ca. (testet rett etter turen, håper det er grunnen) Er det farge så er du i ketose uavhengig av hvor lys eller mørk stixen er. Og ja, fysiske belastninger kan gjøre at man ikke får utslag på stix fordi alle ketonene er brukt opp og da er det ikke noe overskudd som man kan skille ut med urinen. Men du fikk jo utslag. __________________ Trening, kosthold og noe svada
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-06-10, 11:50	#8
Tor Olav Juniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Ilseng Alder: 49 Innlegg: 31	Sv: Jordbær? Opprinnelig lagt inn av Svadadama, her. Og ja, fysiske belastninger kan gjøre at man ikke får utslag på stix fordi alle ketonene er brukt opp og da er det ikke noe overskudd som man kan skille ut med urinen. . jeg er en kar som har stått stille en stund, begynte og sykle 2 mil om dagen for to dager siden, hva mener dere at ketonene er brukt opp? fikk ingen farge på stikken i går spiste ca 20 karb, drakk godt, mye fett. Sluter mann og gå ned i vekt om man har brukt opp ketonene? tenkte jeg skulle holde meg i ro og måle igjend i kveld, også godt litt opp i vekt igjend, men det kan jo bare være at musklene binder litt vann. __________________ start på tirsdage den 18 mai, veier nå 132kg og er 123cm rund livet. Jeg skal ned minst 20kg 6 juli 119kg og nede på 115cm rundt livet
	Min kostholdsfilosofi: Ketose kuren

05-06-10, 12:01	#9
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Jordbær? Når du kan måle ketoner i urinen, er det fordi du produserer flere enn du trenger til energi! Dersom man trener og trenger alle ketonene til energi, blir det ikke noe overskudd av ketoner som skylles ut med urinen! Du går vel så mye ned i vekt, men får ikke utslag på stixene fordi det ikke er noe til å gi utslag! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Jordbær?	alvepiken	Spørsmål og svar	4	02-08-09 19:25
Jordbær	sara	Lavkarbo generelt	2	01-05-09 23:55
Jordbær	ailicec	Generell diskusjon	10	04-07-08 01:13
Jordbær	fersking	Spørsmål og svar	28	22-07-06 19:26
Jordbær	roseblood	Oppskrifter	3	24-05-06 22:24

Jordbær?

Jordbær?

Sv: Jordbær?

Sv: Jordbær?

Sv: Jordbær?

Sv: Jordbær?

Sv: Jordbær?

Sv: Jordbær?

Sv: Jordbær?

Sv: Jordbær?