Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Tips til raske, enkle måltid

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 31-01-12, 20:16   #1
Miraxi
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 3
Miraxi er på en erverdig vei

Tips til raske, enkle måltid

Hei alle gode rådgivere!

Jeg vet av erfaring at lavkarbo er bra for meg, for vekten min og for kroppen generelt. Men jeg klarer ikke komme meg av karbokjøret

Har en fryktelig travel jobb som tapper meg, men av praktiske grunner kan jeg ikke gjøre noe med den akkurat nå. Har også en hjemmesituasjon som er veldig tung, med sykdom i nær familie. Det er få lyspunkter akkurat for tiden. Veier en del kilo for mye, noe som gjør livet enda mer tungt. Dagene ender derfor ofte med litt god mat og lunsjen blir ofte en bolle, som et lite lyspunkt akkurat der og da, og så har vi sirkelen gående... Jeg er så svak!!! Men nå vil jeg og skal jeg klare og gjøre noe med kroppen min! Og dermed bryte denne onde sirkelen.

Trenger derfor sårt noen tips til gode retter som er enkle og krever lite og ikke er for tunge. Matlysten er på bunn og jeg klarer ikke verken biff med bernaise eller egg og bacon.
Kom kom kom og del deres geniale tips!!!! Både raske frokoster, raske og enkle lunsjer man kan ha i vesken og enkle 'hurtigmat'-retter. Help!!!

Miraxi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 31-01-12, 20:40   #2
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Tips til raske enkle måltid

Hei,
Husk at du ikke behøver å tenke tradisjonellt frokost/lusj/middag – restemiddag kan du spise kald eller varme opp til frokost og/eller lunsj. Når jeg kjøper inn kjøttdeig lager jeg ulike kjøttkaker og kjøttpuddinger og fryser ned så jeg alltids har noe jeg kjappt kan varme opp når jeg ikke gidder å bruke tid på kjøkkenet.
Husk også at mange av dine gamle favoritt retter oftest med enkle grep kan gjøres lavkarbovennlige.

Omtrent alt tenkelig og utenkelig middager med kjøttdeig:
Tips til middag med kjøttdeig

…og mange glemmer at det er mange gode supper man kan lage:
Suppetråden

…og dersom fisk og sjømat frister så ta en tur innom denne:
Din beste fiskeoppskrift

…mine personlige favoritter finner jeg i denne tråden:
Tex Mex-mat

…asiatisk inspirasjon:
Thaimat (og andre asiatiske retter)

Legger også inn link til den store grønnsakstråden for inspirasjon

arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 31-01-12, 20:49   #3
j88
Seniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 29
Innlegg: 512
j88 er en juvelj88 er en juvelj88 er en juvel

Sv: Tips til raske enkle måltid

Jeg spiser skyr med fløte å nøtter, det syns jeg metter, og er ikke så tungt.

j88 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egen Svar med sitat
Gammel 31-01-12, 21:01   #4
TigerTove
Seniormedlem
 
TigerTove sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 30
Innlegg: 3.473
TigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjentTigerTove begynner å bli godt kjent

Sv: Tips til raske, enkle måltid

Uten at jeg har erfaring med det selv, hadde det vært en idè med Spis Deg Slank? Ferdige måltider tilsendt, selv om noen mener det er i dyreste laget.

__________________
"Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
TigerTove er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :) Svar med sitat
Gammel 31-01-12, 21:12   #5
Qlio
Seniormedlem
 
Qlio sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 42
Innlegg: 2.250
Qlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt liktQlio er veldig godt likt

Sv: Tips til raske, enkle måltid

Avocado og en boks makrell i tomat. Jeg gruet meg (helt unødvendig) i månedsvis. Nå er jeg hekta! Det er dritgodt og så kjempeenkelt! Kan jo ha i veska til og med!

Qlio er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Noen enkle tips hvis vektnedgangen uteblir ... taraquin Lavkarbo generelt 15 13-12-11 14:20
Enkle "hybelgryter" for enkle kokker Fero Middag 5 02-06-11 13:50
Har noen tips på enkle middagsoppskrifter som ikke kreves spesielle ingredienser? betty86 Spørsmål om matvarer og oppskrifter 3 13-04-10 13:55
De er jammen raske Maz Generell diskusjon 1 29-03-04 21:52


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:17.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no