Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Lavkarbo + trening = best nok en gang

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 18-04-12, 11:42   #1
taraquin
Medlem
 
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 291
taraquin er virkelig snilltaraquin er virkelig snilltaraquin er virkelig snilltaraquin er virkelig snill

Lavkarbo + trening = best nok en gang

http://www.trening.no/kosthold/10598.o2.html originalstudien er interessant: http://online.liebertpub.com/doi/abs.../met.2011.0104 Lavfettgruppa på diett mistet over 1\4 del muskelmasse når de gikk ned i vekt, mens lavkarbogruppene mistet bare 1\6 del samt at de fikk høyere HDL kolesterol og lavere triglycerider. Altså reduserte lavkarbo + trening risikofaktorer for hjerte- og karsykdom i tillegg til å slå lavfett når det gjalt muskeltap på diett Verdt å merke er at lavkarbo uten trening var betydelig bedre enn lavfett uten trening, men lavkarbo med trening reduserte HKS-risiko mest, ikke akkurat uventet. Drevon hater nok slike studier da de sier han midt imot gang på gang.

taraquin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Karboredusert-middelshavs-periodisk faste Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 18-04-12, 15:26   #2
malikinam
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2012
Innlegg: 1
malikinam er på en erverdig vei

Sv: Lavkarbo + trening = best nok en gang

sounds good to me will come back soon and leave reply..

malikinam er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kildehenvisning til ketose og trening (puls) og lavkarbo og trening? wollafruen Trening 6 23-03-11 08:35
Da skal jeg i gang med lavkarbo christine76 Mer enn 30 kg overvekt 1 18-05-10 17:55
Lavkarbo for 2. gang TanjaM Spørsmål og svar 3 19-03-10 10:54
Alkohol og lavkarbo, nok en gang! Sugarpill Lavkarbo generelt 6 23-08-05 10:22


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:39.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no