Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Juli-starternes veietråd 2011!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 30-07-11, 09:13   #76
kattungen
Medlem
 
kattungen sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Stor-Oslo
Alder: 32
Innlegg: 367
kattungen er på en erverdig vei

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

1. juli - 83.2
8. juli - 83.3
15. juli - 82.7
22. juli - Glemte å veie meg. Tenkte "tar det på lørdag", men det skjedde visst ikke...
30. juli - 81.6 kg

Mål: 70 kg

__________________
Min journal



kattungen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: <40 g/carbs pr dag Svar med sitat
Gammel 31-07-11, 17:16   #77
chippy
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2011
Alder: 41
Innlegg: 73
chippy er på en erverdig vei

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0
17.Juli: 141.8 -1.8
24.Juli: 142.1 +0.3
31.Juli: 141.7 -0.4
07.Aug:

__________________


chippy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 01-08-11, 08:52   #78
stormann
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 143
stormann er på en erverdig vei

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

-1,7 kg og 4 cm mindre over magen Det er verdt å feire

Les mer: http://locarb.tumblr.com/post/833018...ng-1-7-kg-4-cm

  1. 18. juli 2011 - 126 kg
  2. 25. juli 2011 - 120,6 kg (-5,4) Midjemål: 119cm
  3. 1. august 2011 - 118,9 (-1,7) Midjemål: 115cm
  4. 8. august 2011 - ?

__________________
Besøk bloggen min på http://locarb.tumblr.com!


stormann er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 01-08-11, 15:42   #79
onica
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 6
onica er på en erverdig vei

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

startvekt

-11 juli 86 kg
-22 juli 82.7
-01 Aug. 82,4

mål65 kg




onica er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-08-11, 03:14   #80
Christine
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 56
Christine er på en erverdig vei

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke.
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke.
Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg)
Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker.
Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg)

Christine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-08-11, 10:31   #81
megog
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 13
megog er på en erverdig vei

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

19.juli: 95 kg
26.juli: 94,7 ned 0,3 kg. Var en hel kg i midten av uka, men så kom helga...
2.august: 92,5 :-) totalt ned 2,5 kg - det er helt ok!

Vekta svinger litt frem og tilbake (ja, jeg veier meg for ofte). Sticksene er rosa nå, håper kiloene raser av, men innser at ca 1 kg i uka er optimalt..

megog er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Nybegynner Svar med sitat
Gammel 04-08-11, 06:58   #82
ia2go
Juniormedlem
 
ia2go sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Tønsberg
Innlegg: 27
ia2go er på en erverdig vei

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!


Start LCHF 20.juni (vet ikke hva jeg veide denne dato)
30.juni: 81,7 (første veiing)
7.juli: 82 (opp 300g)
8.juli: 81,6 (- 400g)

Har satt vekten til side for en periode for å heller fokusere på cm.

Midjemål:
Start 20 juni: 89cm
30. juni: 87,5cm
9.juli: 86cm
15.juli 84cm
3.august: 81cm
(komentarer på synlige resultater begynner å komme

ia2go er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 05-08-11, 19:02   #83
LittForTung
Seniormedlem
 
LittForTung sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 1.128
LittForTung har en fantastisk aura rundt segLittForTung har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Juli-starternes veietråd 2011! :)

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug.
19. aug.

Mål: 65 kg

__________________
Hilsen LittForTung
Min journal: På vei mot mitt endelige jeg!


LittForTung er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 05-08-11, 20:17   #84
Lindemor
Seniormedlem
 
Lindemor sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
Lindemor er en juvelLindemor er en juvelLindemor er en juvel

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

Opprinnelig lagt inn av Lindemor, her.

...jeg kommer tuslene inn her og lurer på om jeg kan få være med? Jeg startet opp den 19.juni og ikke i juli, men kanskje det er greit alikevell?

Da hivet jeg meg inn med følgende tall:

19.6.2011: 92,8 kilo
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8 Nøyaktig 3 kilo ned den første uken.
01.7.2011: 88,3 Nå venter 1 uke i syden.
11.7.2011: 88,6 ER veldig godt fornøyd!
14.7.2011: 87,8 DE FØRSTE 5 ER borte vekk
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1

__________________
Min journal:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466

Lindemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 06-08-11, 01:41   #85
Christine
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 56
Christine er på en erverdig vei

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke.
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke.
Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg)
Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker.
Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg)
Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker.

__________________
Startvekt : 75.9
Vekt no : 72.3
2,4 kg til....Delmål 1 : 69.9
Christine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 07-08-11, 14:53   #86
chippy
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2011
Alder: 41
Innlegg: 73
chippy er på en erverdig vei

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0
17.Juli: 141.8 -1.8
24.Juli: 142.1 +0.3
31.Juli: 141.7 -0.4
07.Aug: 141.6 -0.1

__________________


chippy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 08-08-11, 10:13   #87
stormann
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 143
stormann er på en erverdig vei

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

Ny fantastisk måling for meg

http://locarb.tumblr.com/post/863692...ng-1-8-kg-3-cm

  1. 18. juli 2011 - 126 kg
  2. 25. juli 2011 - 120,6 kg (-5,4) Midjemål: 119cm
  3. 1. august 2011 - 118,9 (-1,7) Midjemål: 115cm
  4. 8. august 2011 - 117,1 (-1,8) Midjemål: 112cm
  5. 15. august 2011 - ?

__________________
Besøk bloggen min på http://locarb.tumblr.com!


stormann er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 08-08-11, 13:08   #88
Christine
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 56
Christine er på en erverdig vei

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke.
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke.
Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg)
Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker.
Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg)
Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker.
Mandag 08.08 : 72.3 (Total 3.6kg )

__________________
Startvekt : 75.9
Vekt no : 72.3
2,4 kg til....Delmål 1 : 69.9
Christine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-08-11, 19:13   #89
~Buble~
Juniormedlem
 
~Buble~ sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Oslo-traktene
Innlegg: 45
~Buble~ er på en erverdig vei

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Midje - 114 cm og lår 75 cm)
18.7.11 - 109,6 (- 0,8 )...relativt fornøyd etter en helg i dyreparken og overhodet ikke lavkarbo
25.7.11 - FERIE
2.8.11 - FERIE
8.8.11 - 109,6 (- 0,8)
12.8.11 -
19.8.11 -


Helt greit etter to uker på ferie.....så nå er jeg klar for en disiplinert hverdag!
Kommer til å bytte veiedag til fredager, så har jeg en uke å jobbe på. Av en eller annen grunn ser det ut til at ting fungerer best i uken

__________________
1. Delmål - 105 kg NÅDD 26.8. 2. Delmål - 99,9 kg



~Buble~ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert.... Svar med sitat
Gammel 09-08-11, 08:41   #90
megog
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 13
megog er på en erverdig vei

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

Veiedag igjen... Nok et bursdagsselskap på søndag, vanskelig å unngå kake da.. Og i går ble det en jordbærorgie. Nå er ikke sticksen rosa - men det blir den vel igjen om jeg skjerper meg...
19.juli: 95 kg
26.juli: 94,7 ned 0,3 kg. Var en hel kg i midten av uka, men så kom helga...
2.august: 92,5 :-) totalt ned 2,5 kg - det er helt ok!
9.august:92,1
totalt ned 2,9 kg på tre uker - dette går egentlig helt etter planen.. selv om jeg skulle ønske det gikk mye mye fortere så er dette sunnere nedgang...

megog er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Nybegynner Svar med sitat
Gammel 10-08-11, 10:36   #91
Lindemor
Seniormedlem
 
Lindemor sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
Lindemor er en juvelLindemor er en juvelLindemor er en juvel

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

19.6.2011: 92,8 kilo
22.6.2011: 90,5
24.6.2011: 89,9
26.6.2011: 89,8 Nøyaktig 3 kilo ned den første uken.
01.7.2011: 88,3 Nå venter 1 uke i syden.
11.7.2011: 88,6 ER veldig godt fornøyd!
14.7.2011: 87,8 DE FØRSTE 5 ER borte vekk
25.7.2011: 86,9
05.8.2011: 85,1
10.8.2011: 84,5

__________________
Min journal:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466

Lindemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 12-08-11, 11:42   #92
Christine
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 56
Christine er på en erverdig vei

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

Fredag 08.07 : 75.9
Fredag 15.07 : 74.9 (Total : -1 kg) etter 1 veke.
Mandag 18.07: 73,7 (Total : 2,2 kg)
Fredag 22.07 : 73,4 (Total : 2,5 kg) etter 2 veke.
Mandag 25.07: 73,3 (Total : 2,6 kg)
Fredag 29.07 : 73,1 (Total : 2,8 kg )etter 3 veker.
Mandag 01.08: :72.3 (Total :3.6 kg)
Fredag 06.08 : 72.3 (Total : 3,6 kg) etter 4 veker.
Mandag 08.08 : 72.3 (Total 3.6kg )
Fredag 12.08 : 73,7 (2,2 kg ) etter 5 veker. (Uten en einaste utskeielse..MÅ snu snart...)

__________________
Startvekt : 75.9
Vekt no : 72.3
2,4 kg til....Delmål 1 : 69.9
Christine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 12-08-11, 17:32   #93
LittForTung
Seniormedlem
 
LittForTung sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 1.128
LittForTung har en fantastisk aura rundt segLittForTung har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Juli-starternes veietråd 2011! :)

1. juli - 119,6 kg Startvekt
8. juli - 115,8 kg -3,8 kg
15. juli - 113,2 kg -2,6 kg
22. juli - 111,9 kg - 1,3 kg
29. juli - Hyttetur, ingen veiing (men oppgang da jeg kom hjem... )
5. aug. - 110,9 kg - 1,0 kg
12. aug. - 108,6 kg - 2,3 kg!!!!!
19. aug.
26. aug.

Mål: 65 kg

__________________
Hilsen LittForTung
Min journal: På vei mot mitt endelige jeg!


LittForTung er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat
Gammel 12-08-11, 18:34   #94
~Buble~
Juniormedlem
 
~Buble~ sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Oslo-traktene
Innlegg: 45
~Buble~ er på en erverdig vei

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

Startvekt 11.7.2011 - 110,4 (Midje - 114 cm og lår 75 cm)

18.7.11 - 109,6 (- 0,8 )...relativt fornøyd etter en helg i dyreparken og overhodet ikke lavkarbo
25.7.11 - FERIE
2.8.11 - FERIE
8.8.11 - 109,6 (- 0,8)
12.8.11 - 106,9 (- 2,7) Nå begynner det å likne noe....
19.8.11 -

Vekttap totalt : 3,5 kg ......fornøyd sålangt......

__________________
1. Delmål - 105 kg NÅDD 26.8. 2. Delmål - 99,9 kg



~Buble~ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert.... Svar med sitat
Gammel 12-08-11, 19:40   #95
Lindemor
Seniormedlem
 
Lindemor sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
Lindemor er en juvelLindemor er en juvelLindemor er en juvel

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

Gratulerer med flott nedgang LittForTung og Buble! Stå på videre!

__________________
Min journal:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466

Lindemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 13-08-11, 09:10   #96
etaeb
Medlem
 
etaeb sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: vestfold
Alder: 36
Innlegg: 114
etaeb er på en erverdig vei

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

Opprinnelig lagt inn av etaeb, her.

startvekt : 88,9 kg
7 dager etter: 84,2 kg

Gikk ned til 79kg blank , helt til flyttingen begynte, hvor jeg ikke hadde muligheter til å lage mat, og hadde en uke på vanlig mat, som resulterte i SYV!!! kg opp, begynte på ketolyse igjen på mandag, og har gått ned 3kg så langt.. fire kg igjen til jeg er på utgangspunktet...

__________________
etaeb sin journal
etaeb er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 13-08-11, 10:36   #97
chippy
Medlem
 
Medlem siden: Jun 2011
Alder: 41
Innlegg: 73
chippy er på en erverdig vei

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

19 Juni: 147.5
26 juni: 143.1 -4.4
03.Juli: 144.6 +1.5
10.Juli: 143.6 -1.0
17.Juli: 141.8 -1.8
24.Juli: 142.1 +0.3
31.Juli: 141.7 -0.4
07.Aug: 141.6 -0.1
13.Aug: 140.9 -0.7
21.Aug:

__________________


chippy er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 14-08-11, 13:05   #98
~Buble~
Juniormedlem
 
~Buble~ sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Oslo-traktene
Innlegg: 45
~Buble~ er på en erverdig vei

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

Opprinnelig lagt inn av Lindemor, her.

Gratulerer med flott nedgang LittForTung og Buble! Stå på videre!


Tusen takk for det Lindemor, det samme til deg!

__________________
1. Delmål - 105 kg NÅDD 26.8. 2. Delmål - 99,9 kg



~Buble~ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert.... Svar med sitat
Gammel 15-08-11, 08:59   #99
stormann
Medlem
 
Medlem siden: Jul 2011
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 143
stormann er på en erverdig vei

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

Hei venner, en måned har snart gått. Juli har blitt til august, men dette går så det suser!

Jeg har hatt en fantastisk fremgang de siste fire ukene og er superhappy med mitt nye kosthold! Forrige uken har fremgangen fortsatt. Herlig!

http://locarb.tumblr.com/post/894212...kg-2-cm-herlig

  1. 18. juli 2011 - 126 kg
  2. 25. juli 2011 - 120,6 kg (-5,4) Midjemål: 119cm
  3. 1. august 2011 - 118,9 (-1,7) Midjemål: 115cm
  4. 8. august 2011 - 117,1 (-1,8) Midjemål: 112cm
  5. 15. august 2011 - 115,3 (-1.8) Midjemål: 110cm

__________________
Besøk bloggen min på http://locarb.tumblr.com!


stormann er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 15-08-11, 12:20   #100
~Buble~
Juniormedlem
 
~Buble~ sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Oslo-traktene
Innlegg: 45
~Buble~ er på en erverdig vei

Sv: Juli-starternes veietråd 2011!

Det er så herlig å se fantastiske resultater Chippy og Stormann.... Dette gir mersmak og motivasjon

Så flinke alle sammen har vært!!

__________________
1. Delmål - 105 kg NÅDD 26.8. 2. Delmål - 99,9 kg



~Buble~ er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert.... Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Junistarternes veietråd (2011) Pruttilutt Ketolysekuren 212 10-01-12 17:14
Juli-startere 2011 kattungen Ketolysekuren 218 21-09-11 11:55
Juli 2011 startere? (Veietråd) mamae Ketolysekuren 1 03-07-11 17:45
~ Juli - veietråd ~ Frk.Sunshine Ketolysekuren 91 08-02-10 10:23


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:42.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no