Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Bakst

Brød, enkelt og godt

Bakst Her finner du, og poster du oppskrifter på lavkarbovenlig bakst, som lavkarbo-brød, pannekaker, vafler, muffins, og andre gode ting du kommer på som kan bakes på et lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 11-04-12, 21:15   #1
ia2go
Juniormedlem
 
ia2go sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Tønsberg
Innlegg: 27
ia2go er på en erverdig vei

Brød, enkelt og godt

Mulig denne finnes her allerede, men fikk den av en kollega og jeg synes det smakte veldig godt og ikke minst VELDIG enkel å lage. Har ikke regnet på karber per skive osv. men kan vel ikke være så hakkanes gale? Noen som klarer å regne det ut?

Altså:

4 Egg
1 1/2 dl Rømme
200 g (tilsammen) av malte mandler, solsikkekjerner, linfrø, sesamfrø
1 stor ss Fiberhusk
2 ts Bakepulver
1 ts Sukrin e.l
1 ts Salt
3-4 ss smeltet Smør

Gramvekten min mangler batterier så de 200 grammene ble ganske på slump.

Pisk eggene, pisk inn rømma, tilsett alt det andre og putt i form kledd med bakepapir. Stekes nederst i ovnen på 160 grader i 1 time og 15 minutter..
Oppbevares i pose, i kjøleskap.

ia2go er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Enkelt og godt brød Malice Bakst 26 15-03-12 02:00
Noe godt og enkelt å lage når en er syk? Notabella Ketolysekuren 6 31-07-10 22:05
Utrolig godt og enkelt bringebærsyltetøy!! andee Kake/dessert og snacks 0 30-09-09 23:57
Enkelt og godt mattips! solsikke Ketolysekuren 7 12-04-09 19:06
Fylt paprika. Godt og enkelt The Dude Middag 1 24-03-09 05:57


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:57.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no