Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Fiskegryte/suppe

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 26-04-10, 16:45   #1
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk
Post

Fiskegryte/suppe

Fiskegryte/suppe

-1 liten purreløk, kuttet i ringer

-5-6 grønne asparges, delt i 3
-8-10 små blomkålbuketter
*Dette stekes lett i en gryte, med en god kladd smør.

Tilsett:
-4dl fiskekraft (jeg brukte 1fiskebuljongterning og 4 dl vann)
-1-2ts paprikapulver
-salt og pepper etter smak
-Valgfri fisk i store biter (jeg brukte torsk)
-4-5 minitomater, delt i to

*Kok opp og la stå å trekke 10 minutter
-Tilsett gjerne litt skalldyr ( ferske, hermetiske, frosne)

*La dette stå å trekke (skal ikke koke) ca 10 minutter.

-Serveres gjerne med ostechips

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Svar

Emneord
fisk, gryte, skalldyr, suppe


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
God lavkarbo fiskegryte danish Middag 0 13-03-09 10:16
Fiskegryte med snøfrisk beths Middag 4 11-02-09 20:12
Fiskegryte med paprika Gerd Middag 2 18-11-08 18:51
Fiskegryte, Gaigan sin nam Distrea Middag 0 30-09-07 22:47
Fiskegryte fra MHM Marianne Middag 2 15-06-05 09:53


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:16.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no