Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening

Vi som rocker!

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 20-03-11, 09:55   #126
TrineG
Medlem
 
TrineG sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Sør-Trøndelag
Innlegg: 280
TrineG er på en erverdig vei

Sv: Vi som rocker!

Opprinnelig lagt inn av Pøsh, her.

Husker en gang jeg sto og hadde skikkelig vondt, men jeg SKULLE!! Hehe... Måtte herde litt og jeg beit tenna sammen noen minutter

Samme som jeg gjør nå. Det er jo så gøy, å vanskelig å la være.

TrineG er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 20-03-11, 13:28   #127
Sol-Angelica
Medlem
 
Sol-Angelica sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Ei halvøy
Innlegg: 331
Sol-Angelica er på en erverdig vei

Sv: Vi som rocker!

Flinke dere er Her har jeg vært sløv i helgen med rockingen. Jeg gidder ikke prøve en gang når minsten er hjemme, han kommer bare i veien å jeg må stoppe ofte å flytte meg. Å på kveldstid så er det spinning som teller Får prøve å rocke de tre dagene han er til dagmamma.

Jeg var også rimelig blå i starten, hender jeg blir det nå også

Sol-Angelica er avlogget   Min kostholdsfilosofi: I mål etter Ketolyse. Nå Lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 20-03-11, 17:12   #128
Sol-Angelica
Medlem
 
Sol-Angelica sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Ei halvøy
Innlegg: 331
Sol-Angelica er på en erverdig vei

Sv: Vi som rocker!

30 min Heftig altså med to ringer Må bestille meg en til snart, få litt mer tyngde etter hvert. Er på 2.2 kg med de to ringene nå men tror jeg skal kjøpe EN på 2.2 kg så kan jeg heller legge på den minste når jeg vil ha litt mer tyngde

Sol-Angelica er avlogget   Min kostholdsfilosofi: I mål etter Ketolyse. Nå Lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 20-03-11, 17:13   #129
Pøsh
Seniormedlem
 
Pøsh sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Akershus
Alder: 45
Innlegg: 738
Pøsh er ny på veien

Sv: Vi som rocker!

Hørtes lurt ut
Jeg har jo hatt ferie i en uke nå

__________________
Min journal

Pøsh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 20-03-11, 17:17   #130
Sol-Angelica
Medlem
 
Sol-Angelica sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Ei halvøy
Innlegg: 331
Sol-Angelica er på en erverdig vei

Sv: Vi som rocker!

Opprinnelig lagt inn av Pøsh, her.

Hørtes lurt ut
Jeg har jo hatt ferie i en uke nå

Godt med litt ferie også da

Sol-Angelica er avlogget   Min kostholdsfilosofi: I mål etter Ketolyse. Nå Lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 20-03-11, 17:18   #131
Pøsh
Seniormedlem
 
Pøsh sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Akershus
Alder: 45
Innlegg: 738
Pøsh er ny på veien

Sv: Vi som rocker!

Huff, ja, men sitter med dårlig samvittighet. Men i kveld, i kveld skal det rockes!!

__________________
Min journal

Pøsh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 20-03-11, 17:26   #132
Sol-Angelica
Medlem
 
Sol-Angelica sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Ei halvøy
Innlegg: 331
Sol-Angelica er på en erverdig vei

Sv: Vi som rocker!

Opprinnelig lagt inn av Pøsh, her.

Huff, ja, men sitter med dårlig samvittighet. Men i kveld, i kveld skal det rockes!!

Ja i kveld skal du rocke Å tenkt hvor hærlig det blir etterpå, skikkelig god følelse over at nå er det gjort Skal ta meg en ny runde i morgen jeg, da er poden til dagmamman å eldste på skolen så da blir det full vreng med musikk å rocke i takt + spinning selvfølgelig Lurer på om det her noe efekt jeg denne rockinga.. Jeg er jo blitt smalere men om det skyldes rockingen eller lavkarbon alene aner jeg ikke. Men tenker som så at det må jo ha en effekt uansett liksom, man er jo i bevegelse å derfor brenner litt kcal

Sol-Angelica er avlogget   Min kostholdsfilosofi: I mål etter Ketolyse. Nå Lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 20-03-11, 21:10   #133
Egwene
Seniormedlem
 
Egwene sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
Egwene er ny på veien

Sv: Vi som rocker!

Jeg rocket bare i noen få minutter i dag, men følte at jeg fikk det til bedre i dag enn i går.
I går ble jeg så sur at jeg fikk hodepine pga jeg ikke fikk det til x)

__________________
Egwene er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening Svar med sitat
Gammel 20-03-11, 22:09   #134
Sol-Angelica
Medlem
 
Sol-Angelica sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Ei halvøy
Innlegg: 331
Sol-Angelica er på en erverdig vei

Sv: Vi som rocker!

Opprinnelig lagt inn av Egwene, her.

Jeg rocket bare i noen få minutter i dag, men følte at jeg fikk det til bedre i dag enn i går.
I går ble jeg så sur at jeg fikk hodepine pga jeg ikke fikk det til x)

Sorry, måtte le litt her. Ser for meg ala Karl Reverud (Karl og co, eller hva det het) som står å hopper opp å ned i sinne. Men fra spøk til alvor, det går nok bedre for hver gang skal du se Jeg var den kløna da jeg startet, hihi, 8 åringen min tok meg fort igjen for å si det sånn, like fersk i gamet begge to

Sol-Angelica er avlogget   Min kostholdsfilosofi: I mål etter Ketolyse. Nå Lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 20-03-11, 23:51   #135
Pøsh
Seniormedlem
 
Pøsh sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Akershus
Alder: 45
Innlegg: 738
Pøsh er ny på veien

Sv: Vi som rocker!

Klarte 30 min på tampen av kvelden

__________________
Min journal

Pøsh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 21-03-11, 09:35   #136
Sol-Angelica
Medlem
 
Sol-Angelica sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Ei halvøy
Innlegg: 331
Sol-Angelica er på en erverdig vei

Sv: Vi som rocker!

Opprinnelig lagt inn av Pøsh, her.

Klarte 30 min på tampen av kvelden

Se der ja Flinka

Sol-Angelica er avlogget   Min kostholdsfilosofi: I mål etter Ketolyse. Nå Lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 21-03-11, 20:52   #137
fjanni
Seniormedlem
 
fjanni sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Innlegg: 529
fjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snillfjanni er virkelig snill

Sv: Vi som rocker!

5 minutter på søndag
15 minutter i dag!

fjanni er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse/fettfestivalen! Svar med sitat
Gammel 22-03-11, 08:06   #138
Egwene
Seniormedlem
 
Egwene sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
Egwene er ny på veien

Sv: Vi som rocker!

Fikk til 7-8 minutter i går, før jeg skulle på CoreBarEasy på Spenst

__________________
Egwene er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening Svar med sitat
Gammel 23-03-11, 21:34   #139
Ildern
Medlem
 
Ildern sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 179
Ildern er på en erverdig vei

Sv: Vi som rocker!

Steike, er det SÅ lenge siden jeg rocket??
Ja, ja.. Nå har jeg hvertfall klart å øke til 15 min hver vei!

__________________


Ildern er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn Svar med sitat
Gammel 25-03-11, 14:14   #140
Egwene
Seniormedlem
 
Egwene sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
Egwene er ny på veien

Sv: Vi som rocker!

Rocket i ca 10 min i dag så langt!

__________________
Egwene er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening Svar med sitat
Gammel 25-03-11, 16:42   #141
TrineG
Medlem
 
TrineG sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Sør-Trøndelag
Innlegg: 280
TrineG er på en erverdig vei

Sv: Vi som rocker!

Endelig er jeg i gang føler jeg. Klarte 15min i dag

TrineG er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 25-03-11, 17:10   #142
Egwene
Seniormedlem
 
Egwene sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
Egwene er ny på veien

Sv: Vi som rocker!

Tok litt over 20 minutter i sted!
Er gul og blå nå, tihi.
Føles digg!

__________________
Egwene er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening Svar med sitat
Gammel 26-03-11, 19:18   #143
Sol-Angelica
Medlem
 
Sol-Angelica sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Ei halvøy
Innlegg: 331
Sol-Angelica er på en erverdig vei

Sv: Vi som rocker!

30 min rocking Blir litt mindre rocking nå som jeg trener spinning. Men må prøve å få til noen økter i uka

Sol-Angelica er avlogget   Min kostholdsfilosofi: I mål etter Ketolyse. Nå Lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 28-03-11, 11:37   #144
Ildern
Medlem
 
Ildern sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 179
Ildern er på en erverdig vei

Sv: Vi som rocker!

30 min. Tror nesten jeg må kjøpe en til for å få litt mer tyngde.

__________________


Ildern er avlogget   Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn Svar med sitat
Gammel 28-03-11, 12:34   #145
TrineG
Medlem
 
TrineG sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Sør-Trøndelag
Innlegg: 280
TrineG er på en erverdig vei

Sv: Vi som rocker!

20 min skal ta 15 til senere i dag

TrineG er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 28-03-11, 23:55   #146
Sol-Angelica
Medlem
 
Sol-Angelica sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Ei halvøy
Innlegg: 331
Sol-Angelica er på en erverdig vei

Sv: Vi som rocker!

43 min rocking (mens jeg så frustrerte fruer ) Men ble avbrutt en gang pga lillegutt våknet å var skikkelig urolig, så det ble vel 10 min pause inni der.

Sol-Angelica er avlogget   Min kostholdsfilosofi: I mål etter Ketolyse. Nå Lavkarbo. Svar med sitat
Gammel 16-04-11, 14:01   #147
Egwene
Seniormedlem
 
Egwene sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
Egwene er ny på veien

Sv: Vi som rocker!

20 minutter med rockering i dag!
Føltes digg!

__________________
Egwene er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening Svar med sitat
Gammel 16-04-11, 21:00   #148
Krøllerellerei
Seniormedlem
 
Krøllerellerei sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 635
Krøllerellerei er ny på veien

Sv: Vi som rocker!

Jeg fikk ringen til hus i går, og fikk jeg det til? Nei! Er det vondt? Ja! I dag har jeg fått til 4-5 minutter, med litt ramling da, ringen ligger plutselig på golvet! Hoho, men det var jo litt gøyalt da, og så stor plass som jeg tar, har nesten ikke så stor stue jeg.

Dere rocker begge veier ser jeg.. iiiik, det tror jeg ikke jeg får til ennå.

__________________
Journalen min



Krøllerellerei er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 16-04-11, 21:03   #149
Regret
Seniormedlem
 
Regret sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
Regret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snillRegret er virkelig snill

Sv: Vi som rocker!

Jeg vurderer også å bli en rocker!
Hvor kan man få tak i slike ringer til en billig penge?
Merker dere noen forskjell på kroppen som dere vet er pga ringen?

__________________

Regrets nye dagbok!
Regret er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 16-04-11, 22:08   #150
Egwene
Seniormedlem
 
Egwene sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
Egwene er ny på veien

Sv: Vi som rocker!

Jeg synes pengene er verdt det, hehe.
Merker at midjen min er blitt litt mer definert når jeg ser i speilet.
Selv om jeg ikke ser WOW-forskjell enda, så føler jeg at det hjelper.
Jeg må bare bli litt mer aktiv
Gjøre det oftere.
Så blir nok rocking i morgen også.

__________________
Egwene er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:32.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no