Maitreningsutfordringen 2011

Kari Marita · 02-05-11, 22:26

190/2000. Linedance, løping og styrketrening i 190 min.

TigerTove · 02-05-11, 22:57

20 min pilates og 30 min tur 100/1600

Edla · 03-05-11, 12:41

Opprinnelig lagt inn av Edla, her.

Idag ble det 25 min Zumba, 15 min svømming følgt av 60 min vannaerobics!
140/1000

Og idag ble det 35 min Zumba!

175/1000

Ildern · 03-05-11, 13:01

Tur med Tassen i går. 70 min. Det samme i dag.

140/1500

grotingeling · 03-05-11, 15:48

60 min frisktrening

60/1000

littleme · 03-05-11, 18:37

Opprinnelig lagt inn av littleme, her.

Jeg er så med! Denne gangen skal jeg greie målet mitt, utstyrt med Nike + sko og Ipod! Det er kjempegøy, anbefales!
Å fullføre Birken er et langsiktig fjernt mål, det hadde vært gøy! Noen som vet om sperretider på løpebirken? Kjedelig å komme i mål til stengt målgang

Uansett;
1. mai; 127 min gåtur
2. mai; 30 min jogging

157/800

I dag ble det jo faktisk endel!

10 min jogging.
10 min oppvarming på mølla
45 min styrketrening
20 min elipsemaskin
20 min gåing hjem

JEG ER HELT DØD! Men det er litt godt også da?

262/800

Zillah · 03-05-11, 19:46

Hmmm skal eg vere med på treningsutfordring igjen da?
Jau, jau eg skal det. Og eg satsar på...hmmm... 360 minutt. Lite, men det blir ein veldig travel månad for meg, om eg klarer minst 45 minutt på treningssenteret 2x i veka så klarer eg målet. Spikra 45 minutt i dag, det kjendes bra.45/360

grotingeling · 03-05-11, 20:54

100 min i skog og mark

160/1000

Edla · 03-05-11, 20:54

Opprinnelig lagt inn av Edla, her.

Og idag ble det 35 min Zumba!

175/1000

Også 45 minutter til!

220/1000

TigerTove · 03-05-11, 22:58

20 min pilates 120/1600

flisa77 · 03-05-11, 23:03

20min zumba.

frøken · 03-05-11, 23:38

30 min styrke + 30 min med rockering

Edla · 04-05-11, 13:57

Opprinnelig lagt inn av Edla, her.

Også 45 minutter til!

220/1000

45 min Zumba!

265/1000

Ildern · 04-05-11, 19:45

Takk og pris for Tassen ,sier jeg. 60 min i dag.

200/1500

ElisaT · 04-05-11, 22:02

65 minutter boksing, like moro som forrige gang!

290/2000

TigerTove · 04-05-11, 22:30

70min tur 190/1600

skrulla2 · 04-05-11, 22:54

Trente 60 min step/styrke i går og 60 min stramopp i dag

150/1000

flisa77 · 04-05-11, 23:00

I dag fikk eg for meg at eg skulle sykkle på jobben til mannen. Blir vel ein tur eg seint vil gløyme, men må si eg legger meg med eit smil om munnen i kveld

30km på 2t10min.

aslaug · 05-05-11, 08:09

70min spinning; 160/1500min.

Kari Marita · 05-05-11, 16:24

280/2000 min. Løping og styrke i 90 min.

frøken · 05-05-11, 20:34

sukk, er syk og har ikke fått trent hverken i går eller i dag....

Edla · 05-05-11, 20:41

Opprinnelig lagt inn av Edla, her.

45 min Zumba!

265/1000

Idag har jeg syklet 7km, dvs 33min!

298/1000

TigerTove · 05-05-11, 20:58

20 min pilates og 60 min tur 270/1600

grotingeling · 05-05-11, 21:04

60 min frisktrening

220/1000

Edla · 05-05-11, 22:00

Opprinnelig lagt inn av Edla, her.

Idag har jeg syklet 7km, dvs 33min!

298/1000

Også ble det visst 40 min Zumbaaaaaaa!!!

338/1000

02-05-11, 22:26	#26
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 190/2000. Linedance, løping og styrketrening i 190 min.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

02-05-11, 22:57	#27
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 20 min pilates og 30 min tur 100/1600 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

03-05-11, 12:41	#28
Edla Medlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Slattum Innlegg: 219	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 Opprinnelig lagt inn av Edla, her. Idag ble det 25 min Zumba, 15 min svømming følgt av 60 min vannaerobics! 140/1000 Og idag ble det 35 min Zumba! 175/1000 __________________ Delmål 3: Gå ned til 93kg og ha tatt av totalt 25kg -12/1-12 Delmål 4: 92 og BMI=Overvektig -16/1 -12 Delmål 5: 88kg og totalt vekttap på 30kg
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, lavkarbo med shakes

03-05-11, 13:01	#29
Ildern Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 179	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 Tur med Tassen i går. 70 min. Det samme i dag. 140/1500 __________________
	Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn

03-05-11, 15:48	#30
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 60 min frisktrening 60/1000 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

03-05-11, 18:37	#31
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 34 Innlegg: 373	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 Opprinnelig lagt inn av littleme, her. Jeg er så med! Denne gangen skal jeg greie målet mitt, utstyrt med Nike + sko og Ipod! Det er kjempegøy, anbefales! Å fullføre Birken er et langsiktig fjernt mål, det hadde vært gøy! Noen som vet om sperretider på løpebirken? Kjedelig å komme i mål til stengt målgang Uansett; 1. mai; 127 min gåtur 2. mai; 30 min jogging 157/800 I dag ble det jo faktisk endel! 10 min jogging. 10 min oppvarming på mølla 45 min styrketrening 20 min elipsemaskin 20 min gåing hjem JEG ER HELT DØD! Men det er litt godt også da? 262/800 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

03-05-11, 19:46	#32
Zillah Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø Innlegg: 1.365	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 Hmmm skal eg vere med på treningsutfordring igjen da? Jau, jau eg skal det. Og eg satsar på...hmmm... 360 minutt. Lite, men det blir ein veldig travel månad for meg, om eg klarer minst 45 minutt på treningssenteret 2x i veka så klarer eg målet. Spikra 45 minutt i dag, det kjendes bra.45/360 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.

03-05-11, 20:54	#33
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 100 min i skog og mark 160/1000 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

03-05-11, 22:58	#35
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 20 min pilates 120/1600 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

03-05-11, 23:03	#36
flisa77 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Sogn Innlegg: 87	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 20min zumba.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

03-05-11, 23:38	#37
frøken Medlem Medlem siden: Jun 2006 Innlegg: 400	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 30 min styrke + 30 min med rockering __________________ trening august:530 min
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

04-05-11, 13:57	#38
Edla Medlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Slattum Innlegg: 219	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 Opprinnelig lagt inn av Edla, her. Også 45 minutter til! 220/1000 45 min Zumba! 265/1000 __________________ Delmål 3: Gå ned til 93kg og ha tatt av totalt 25kg -12/1-12 Delmål 4: 92 og BMI=Overvektig -16/1 -12 Delmål 5: 88kg og totalt vekttap på 30kg
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, lavkarbo med shakes

04-05-11, 19:45	#39
Ildern Medlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Bergen Alder: 43 Innlegg: 179	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 Takk og pris for Tassen ,sier jeg. 60 min i dag. 200/1500 __________________
	Min kostholdsfilosofi: South Beach- i bunn og i grunn

04-05-11, 22:02	#40
ElisaT Medlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Telemark Alder: 53 Innlegg: 383	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 65 minutter boksing, like moro som forrige gang! 290/2000 __________________ Best som gjest!
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-05-11, 22:30	#41
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 70min tur 190/1600 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

04-05-11, 22:54	#42
skrulla2 Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 26	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 Trente 60 min step/styrke i går og 60 min stramopp i dag 150/1000 __________________
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert/lavkarbo

04-05-11, 23:00	#43
flisa77 Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Sogn Innlegg: 87	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 I dag fikk eg for meg at eg skulle sykkle på jobben til mannen. Blir vel ein tur eg seint vil gløyme, men må si eg legger meg med eit smil om munnen i kveld 30km på 2t10min.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-05-11, 08:09	#44
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 70min spinning; 160/1500min. __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

05-05-11, 16:24	#45
Kari Marita Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Nord-Trøndelag. Innlegg: 883	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 280/2000 min. Løping og styrke i 90 min.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :)

05-05-11, 20:34	#46
frøken Medlem Medlem siden: Jun 2006 Innlegg: 400	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 sukk, er syk og har ikke fått trent hverken i går eller i dag.... __________________ trening august:530 min
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

05-05-11, 20:41	#47
Edla Medlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Slattum Innlegg: 219	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 Opprinnelig lagt inn av Edla, her. 45 min Zumba! 265/1000 Idag har jeg syklet 7km, dvs 33min! 298/1000 __________________ Delmål 3: Gå ned til 93kg og ha tatt av totalt 25kg -12/1-12 Delmål 4: 92 og BMI=Overvektig -16/1 -12 Delmål 5: 88kg og totalt vekttap på 30kg
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, lavkarbo med shakes

05-05-11, 20:58	#48
TigerTove Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Vestfolds dype skoger Alder: 36 Innlegg: 3.474	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 20 min pilates og 60 min tur 270/1600 __________________ Min journal "Virkeligheten er det som virker" - Franz Kafka
	Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)

05-05-11, 21:04	#49
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 51 Innlegg: 5.300	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 60 min frisktrening 220/1000 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

05-05-11, 22:00	#50
Edla Medlem Medlem siden: Apr 2011 Hvor: Slattum Innlegg: 219	Sv: Maitreningsutfordringen 2011 Opprinnelig lagt inn av Edla, her. Idag har jeg syklet 7km, dvs 33min! 298/1000 Også ble det visst 40 min Zumbaaaaaaa!!! 338/1000 __________________ Delmål 3: Gå ned til 93kg og ha tatt av totalt 25kg -12/1-12 Delmål 4: 92 og BMI=Overvektig -16/1 -12 Delmål 5: 88kg og totalt vekttap på 30kg
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, lavkarbo med shakes

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Birkebeinerløpet 2011	mofe	Trening	59	22-09-11 21:21
April 2011 --->	Vatti	Ketolysekuren	340	18-08-11 10:55
Marstreningsutfordring - 2011	grotingeling	Trening	206	31-03-11 23:14
Maitreningsutfordringen - 2010	Fungirl	Trening	235	01-06-10 22:40