03-07-10, 20:18 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: solkysten
Alder: 38
Innlegg: 88
|
Treninghva trener dere å trener dere hver dag? trenger litt tips... danser litt zumba jeg da...å går småturer |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-07-10, 20:58 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
|
Sv: TreningHei - det er en tråd som heter Julitreningsutfordringen - 2010. Der er det en god del personer inne å forteller om hvor mye og hva de trener osv.
__________________
Ned 21 og målet er nådd. Jeg har god tid; resten av livet faktisk |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat |
04-07-10, 10:03 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 45
Innlegg: 2.222
|
Sv: TreningPå sommeren går jeg, går og går og går og går |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-07-10, 10:21 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 21
|
Sv: TreningJeg går på noe som heter jazzercise ca tre ganger i uken.. Det er aerobic med end el styrke. Så går jeg og en tur i gjennomsnitt i uka.. Opp på et fjell, og løper ned igjen..
__________________
Start 16.08.11 - vekt 98 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
04-07-10, 10:33 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: TreningTrening???
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
04-07-10, 19:34 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 204
|
Sv: TreningSamme som Kitt :P Men har da hund som må ut noen ganger hver dag uansett vær og vind |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-07-10, 20:02 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Nordland
Innlegg: 138
|
Sv: TreningRockering og turgåing i terreng, raskt tempo |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse tidligere, nå lavkarbo |
04-07-10, 20:32 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2007
Innlegg: 1.407
|
Sv: TreningJeg går, jogger og sykler. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-07-10, 22:43 | #9 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 151
|
Sv: TreningSpinner og går tur, men skal etter hvert begynne med styrketrening |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-07-10, 17:15 | #10 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 327
|
Sv: TreningI alle tilfeller hvor været er tålelig og jeg har tid, så pakker jeg musikk i øret og går dit jeg skal. (unntak er handling, for jeg bor et stykke unna matbutikkene og kjører storhandling 1 gang i uka) |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
07-07-10, 10:48 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Larvik
Innlegg: 32
|
Sv: TreningHar trena 30 day shred med Jillian Michaels 2 ganger. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-07-10, 13:53 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Vestfold
Innlegg: 22
|
Sv: TreningHer er det hest og hund som gjelder! Får mye utbytte av hestene mine (Nå har de halvveis fri da, det er jo sommer og ferie ) Og hunden er virkelig med på å dra igang dagen Ellers velger jeg å ta de tunge veiene (dvs. trapper istedet for heis, gå litt ekstra langt eller jogge 100 meter av turen etc.) tror det og hjelper i lengden :P |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-07-10, 15:43 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 51
|
Sv: TreningVariera veldig, gå/jogge tura på min 20min, fjelltur, trening med gymball, treningsenteret, zumba og så har eg prøvd meg på litt pilates |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-07-10, 21:42 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Der ingen skulle tru... at nokon kunne bu
Alder: 44
Innlegg: 202
|
Sv: TreningTrening er fremmedord for meg! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-07-10, 01:40 | #15 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: TreningJobber som elektriker nå sommer, så jeg går opp og ned gardintrapper 8 timer hverdag. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-07-10, 02:36 | #16 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 326
|
Sv: TreningShopping, dansing på byen, treningstudio 2-3 ganger i uka eller turgåing i marka! Mine måter å trene på;p Hard på nr 1 der da
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-07-10, 08:05 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Der ingen skulle tru... at nokon kunne bu
Alder: 44
Innlegg: 202
|
Sv: Trening
Jupp, det er goood trim å tråle x antall butikker! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-07-10, 12:42 | #18 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 326
|
Sv: Trening
Jupp, hvertfall når man er dreven + går i høye hæler...Gikk på 10 cm høye hæler på byen i går..dæven døtte jeg er støl i begge beina i dag!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-07-10, 17:54 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 21
|
Sv: TreningJeg driver med stryke trening 3 ganger i uka og 1 dag med squash, merker at jeg ikke orker like tunge vekter pga for lite karbs, men det går greit. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-07-10, 22:24 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 176
|
Sv: TreningTrener litt, gåturer og som oftes rundt 10000 skritt bare på jobb, av og til jogging + litt styrke i arm og mage.
__________________
Me out |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og lchf |
28-07-10, 02:23 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Akershus
Alder: 31
Innlegg: 32
|
Sv: Trening
Når du sier det, så hender det meg av og til. Når jeg f.eks. spiller fotball, kan jeg plutselig få vondt i magen. Det går over etter litt tid, men kommer av og til tilbake når jeg spiser etter treningen. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
28-07-10, 07:54 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 176
|
Sv: TreningHmm så ikke bare meg da.. Det er jo greit å vite! Var ikke sånn før jeg bynnte med lavkarbo.
__________________
Me out |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og lchf |
28-07-10, 12:00 | #23 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 151
|
Sv: Trening
Mener å ha lest at dette er vanlig for noen, spesielt under jogging, mageinnholdet får så juling og tarmene jobber fortere pga aktivitet og vips, dotur, noen må faktisk ha med seg dopapir på joggeturene sine (min mor bla). For noen gir det seg etter en stund, andre har det sånn hele tiden, men de jeg har hørt om er karbospisere da. Kan jo være kroppen din bare trenger litt omstilling |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trening???? | akakula | Ketolysekuren | 4 | 09-11-09 22:01 |
Trening og mat | Fungirl | Trening | 6 | 20-10-09 19:03 |
Trening | meksiko | Spørsmål og svar | 2 | 22-02-09 11:09 |
Trening via Pc | Rime | Trening | 3 | 13-11-08 15:34 |
Trening | kristweh | Ketolysekuren | 12 | 22-09-07 16:35 |