Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-08-14, 19:28 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 50
Innlegg: 96
|
Regne ut innhold på blandingsmatJeg har funnet ut at jeg må være enda mer nøye med hva jeg får i meg. Jeg går ikke ned. Vil også finne ut tålegrensene mine. |
Min kostholdsfilosofi: Usikker |
26-08-14, 19:35 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Regne ut innhold på blandingsmatJeg regner ut hvor mye mat maten totalt inneholder, og anslå at jeg f.eks. spiser en sjettedel og deler da totalen på 6.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
26-08-14, 20:33 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 575
|
Sv: Regne ut innhold på blandingsmatJeg regner ingenting, men følger ca med på karbohydratene. Jeg vet jo om jeg spiser mye eller lite. Kommer de fra grønnsaker bryr jeg meg ikke om det blir litt mye |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse på vei mot paleo |
27-08-14, 08:17 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Regne ut innhold på blandingsmatDe gangene jeg har gjort det har jeg regnet ut næringsinnholdet i alt sammenlagt og deretter regnet ut pr. 100 g. Så veier jeg det jeg spiser. Blir et slags gjennomsnitt da, men sååå grådig nøye er det jo ikke for de fleste av oss.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Regne ut innhold over til 100 g. *HJELP* | Hellokitty0210 | Spørsmål og svar | 4 | 06-02-12 19:42 |
Fiber innhold | jenta86 | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 5 | 11-05-10 12:31 |
Gresskarkjernebrød - innhold? | MarinaC | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 2 | 03-05-10 19:48 |
Tips ang næringsinnhold på internasjonal blandingsmat | Megvel | Spørsmål og svar | 0 | 12-12-07 09:51 |
sukker innhold i vin | jegeren | Lavkarbo generelt | 0 | 05-02-07 14:48 |