Ny på Ketolyse- Natreen?

[Sabrina]

Hei!
Jeg er på min Dag 2 på ketolysekuren og jeg lurer på om det er greit å bruke Natreen (suketter) i te?
Har prøvd å lese etter det spesifikkt men finner ikke noe klart svar

På forhånd takk for svar

[Helene M]

Ja, det er lov.

Men vær obs å at mye kunstig søtning kan være en partystopper for deg. Altså at den holder tilbake vekta.

[Sabrina]

Takk Skal begrense meg

[sylwester]

Alt sukker, kunstig eller ikke, er greit å holde på et lavt nivå, men se det litt an. Uansett så er sukettene og den flytende natreen bedre enn strøet siden de ikke inneholder maltodextrin for å få samme volumet som sukker.

[BlirFjong]

Jeg bruker alltid en sukett eller to til dagen i teen min, og det har ikke hemmet min vektnedgang. Den blir derimot hemmet om jeg øker mengdene med kunstig søtning.

[butterkopp]

Natreen er skikkelig partystopper for meg, hadde prøvd å holde meg unna til du er skikkelig i gang. Te bør du vel også være litt forsiktig med

[BlirFjong]

Hvorfor skal man være forsiktig med te? Det er ingen karber i te i følge boka i alle fall.

[Helene M]

Opprinnelig lagt inn av BlirFjong, her.

Hvorfor skal man være forsiktig med te? Det er ingen karber i te i følge boka i alle fall.

Kanskje de tenker på koffeinet som er i teen? Aner ikke jeg altså. Drikker selv et par kopper om dagen

[Marhus]

Hei! Jeg skal begynne på ketolysekuren så fort jeg får handlet inn det jeg trenger for å få en god start. Har gått på den før og da gikk jeg ned 10 kilo, men har rast opp igjen nærmere 20 kilo etterpå noe som er FRYKTELIG deprimerende og fælt og tenke på. Jeg vil derfor gi det ett nytt forsøk fordi dette er den enste slankekuren som faktisk fungerer på meg. (tro meg.. Jeg har prøvd mange, som dermed bare har ført til jo-jo slanking) Men jeg tror at grunnen til at jeg "falt ut" av kuren før var fordi jeg følte meg så alene i dette, derfor vil jeg ha flere ketolyse venner som jeg kan få tips på matretter fra og hvor jeg kan søke motivasjon fra hvis jeg skulle trenge det og snakke om kuren og hva man gjør og spiser for å oppretteholde kuren på et stabilt nivå for en selv. Jeg selv har noen gode tips på erstatning av søtsaker når det kommer til hva som er "lov" til å spise Jeg skal nå opprette et egent forum for dette som jeg kommer til å kalle: "Ketolyse gjengen!" hehe, veit, teit navn men var det eneste jeg kom på i farta
hehe.. Håper så mange som mulig melder seg inn i denn gruppen hvor vi kan motivere hverandre og holde motet oppe! Hvor vi sammen kan reach our goal! :-)

[butterkopp]

Opprinnelig lagt inn av BlirFjong, her.

Hvorfor skal man være forsiktig med te? Det er ingen karber i te i følge boka i alle fall.

Nei men det er visst enkelte som kommer ut av ketose pga te

[marjusen]

Opprinnelig lagt inn av butterkopp, her.

Nei men det er visst enkelte som kommer ut av ketose pga te

Har du noen kilde på dette? Da må dem i såfall ha drukket te med karbohydrater. Det er jo ikke mulig å falle ut av ketose hvis man drikker karbofri drikke som te er, værtfall de jeg har drukket.

Men om det er tilfelle og du har en kilde på det så vil jeg gjerne titte litt på den:L)

[butterkopp]

Opprinnelig lagt inn av marjusen, her.

Har du noen kilde på dette? Da må dem i såfall ha drukket te med karbohydrater. Det er jo ikke mulig å falle ut av ketose hvis man drikker karbofri drikke som te er, værtfall de jeg har drukket.

Men om det er tilfelle og du har en kilde på det så vil jeg gjerne titte litt på den:L)

Trodde faktisk det stod i boka, men har sjekket nå og det er ikke der jeg har lest det.
Men vet jeg har lest det og vet om flere tilfeller. Nå vet jeg ikke hva slags te de har drukket, men det har seff ikke vært sukker i den... skal se om jeg finner det igjen

[BlirFjong]

Hmm.. høres merkelig ut. Jeg er i alle fall i ketose selv om jeg drikker te. Jeg drikker engelsk frokostte og noen ganger fruktte.