Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > South Beach

Bar

South Beach - Legens diett

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 19-10-09, 19:30   #1
Lavapia
Juniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 22
Lavapia er på en erverdig vei
Smile

Bar

hei. Jeg har min første dag på SB i dag. Bestemte meg plutselig for at nok var nok,nå vil jeg ned noen kilo. Men så trenger jeg hjelp og ideer til mellom måltid. Jeg spiste tidlig frokost,kl 0630 og den bestod av en god salat med egg,ost,skinke. Men jeg tror jeg trenger noe å spise før kl er 1130 igjen. Noen som har ideer og tips???
På forhånd takk.

Lavapia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 19-10-09, 19:34   #2
Gracella
Seniormedlem
 
Gracella sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
Gracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt avGracella har veldig mye å være stolt av

Sv: Bar.

Sjekk oppskriftsforumet her inne

__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson

Gracella
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
Gracella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold Svar med sitat
Gammel 19-10-09, 19:48   #3
Lavapia
Juniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 22
Lavapia er på en erverdig vei

Sv: Bar.

Synes de oppskriftsidene er litt vanskelige,for det gjelder jo ikke bare SB...... Helt ny,derfor litt usikker her inne
Men,et spm,kan man spise nutriletbar til mellommåltid?

__________________
Førstegangs SB
Lavapia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 19-10-09, 21:39   #4
SunnhetMedSirrup
Seniormedlem
 
SunnhetMedSirrup sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
SunnhetMedSirrup er ny på veien

Sv: Bar.

Opprinnelig lagt inn av trhugo@online.no, her.

hei. Jeg har min første dag på SB i dag. Bestemte meg plutselig for at nok var nok,nå vil jeg ned noen kilo. Men så trenger jeg hjelp og ideer til mellom måltid. Jeg spiste tidlig frokost,kl 0630 og den bestod av en god salat med egg,ost,skinke. Men jeg tror jeg trenger noe å spise før kl er 1130 igjen. Noen som har ideer og tips???
På forhånd takk.

mager ost- og egg muffins. kansje grønnsaker i, kylling.

kun listen med ingredienser stopper det

tar du mikro omelett i silikon eller lignende trenger du ikke smør/fett.

for du er på south bech, som er mager?

__________________
SunnhetMedSirrup er avlogget   Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . Svar med sitat
Gammel 19-10-09, 22:29   #5
Lavapia
Juniormedlem
 
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 22
Lavapia er på en erverdig vei

Sv: Bar.

Takk:-)
Ja jeg er på magerkur. Må bare sette inn kreativiteten,for da kan man jo lage mye godt.

__________________
Førstegangs SB
Lavapia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:34.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no