Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-04-11, 10:05 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
- 1 kg bareJepp ned bare 1 kg denne uken. Men nå har jeg faktisk regnet litt på det og jeg inntar grusomt mange kalorier på en dag. Har brukt endel rapsolje. Bare der er jo tusen kalorier pr hundre gram. At jeg ikke har lagt på meg ti kg det er bare helt utrolig. Det ser jeg nå når jeg regner litt på det. Så sånn sett så skal jeg vel være lykkelig over å ha gått ned såpass da men hadde håpet på litt mer. Trodde man slapp å tenke så mye på kalorier jeg....... men tror kanskje jeg må prøve å redusere det litt for å se hva som skjer? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
11-04-11, 10:18 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 97
|
Sv: - 1 kg bareSiden Diett.no er genial til å følge kalorier og vektmål. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins learner |
11-04-11, 10:19 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 6.153
|
Sv: - 1 kg bare-1KG på en uke er jo kjempebra..... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-04-11, 10:29 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Stavanger
Alder: 49
Innlegg: 159
|
Sv: - 1 kg bareJeg sier som butten; -1 kilo er jo fantastisk og omtrent dobbelt så mye som det blir anbefalt om du har tenkt å holde vekta etter endt vektnedgang. Vær stolt du. |
Min kostholdsfilosofi: Peiler meg inn på ketolyse... |
11-04-11, 10:47 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 96
|
Sv: - 1 kg bare1 kg på en uke er jo kjempe bra! |
Min kostholdsfilosofi: Xtravagansa |
11-04-11, 11:38 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: - 1 kg bare
Akkurat så "enkelt" er det nok ikke.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
11-04-11, 22:36 | #7 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: - 1 kg bare1 kg er topp! Om du synes det er lite så mener jeg du har ett urealistisk syn på hvor mye som er vanlig å gå ned på en uke. 0,5 kg er bra vekttap, 1 kg er dobbelt så mye! |
11-04-11, 22:45 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund
Innlegg: 813
|
Sv: - 1 kg bareFor de som mener 1 kilo ned på en uke er lite, så lurer jeg på om de har gått på lavkaloridietter tidligere og gått ned mer? |
Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg |
13-04-11, 08:50 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: - 1 kg bare
Joda jeg har nok et litt urealistisk syn på vektnedgang for jeg vil det skal gå fort fort fort. Hehe. Men det er vel bra nok på ei uke. Hadde veiedag i går og jeg har nøyaktig gått ned 1,2 på ei uke. Så jeg må være fornøyd med det. Når jeg startet for noen uker siden så var jeg faktisk 100,6 kg. Men nå har jeg kommet meg ned i 94.8 så det går sakte men sikkert nedover. Syns bare nittitallet er så grusomt ubehagelig. Blir bedre når jeg kommer meg ned på åtti tallet. For da føler jeg at jeg kan skimte målet. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
13-04-11, 22:52 | #10 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: - 1 kg bareSelvfølgelig vil en at det skal gå raskt, jeg stiller meg på vekta omtrent hver dag og blir ofte skuffet! Men jeg har laget meg en tabell på datan hvor jeg har skrevet ukenr. min vekt og hvor mye som er 0,5kg pr uke nedgang. Og jeg ligger alltid under Da virker det ikke så treigt likevel =) |
13-04-11, 23:25 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 48
Innlegg: 18.961
|
Sv: - 1 kg bare
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
13-04-11, 23:27 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: - 1 kg bareIkke jeg heller, gudbedre ! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
13-04-11, 23:29 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 62
Innlegg: 1.090
|
Sv: - 1 kg bareMå du slutte med det der Greddy...mange som har erfart at dette ikke er tilfelle på vårt kosthold... Se videoene med Gary Taubes og lær noe viktig.... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
13-04-11, 23:42 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Alder: 33
Innlegg: 1.348
|
Sv: - 1 kg bare1 kg på ei UKE? herlighet! Du må da være glad for den kiloen vel? |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
13-04-11, 23:53 | #16 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 40
Innlegg: 340
|
Sv: - 1 kg bare
Da må du lese hva som sto der opprinnelig. Sist redigert av Greddy : 14-04-11 kl 00:02. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-04-11, 00:00 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: - 1 kg bareEr det ikke lenger slik at vektnedgang kommer av at inntak av kalorier må være mindre enn det man forbruker ? det er da vitterlig en sannhet ? Men at ketogent kosthold gjør det 'lettere' for kroppen å forbrenne overskuddsfettet ? Jeg tenker da på et kosthold med kh mellom 5 - 15 |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
15-04-11, 00:14 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: - 1 kg bare
Kroppen er ingen forbrenningsovn og det er forkjell på å fyre med papir og tyrirot.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
15-04-11, 00:37 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 62
Innlegg: 1.090
|
Sv: - 1 kg bare
Ok, Greddy, om du egentlig mener det samme som meg har jeg nok misforstått deg en smule.... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
15-04-11, 08:45 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: - 1 kg bare
Det var ruslepølsa som skrev det - Greddy fjernet "vekt ned" til "vektstagnasjon" (Se så våken JEG er da! *imponert*) |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
15-04-11, 14:33 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 62
Innlegg: 1.090
|
Sv: - 1 kg bare
Ja, det er morsomt, for det er jo stikk i strid med hva vi har lært fra staten..... |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
15-04-11, 14:56 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 192
|
Sv: - 1 kg bareog litt morsomt (og litt småubehagelig også) når familie og venner ser rart på meg fordi jeg spiser fenalår med smør på til lunsj
__________________
Kathinka |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (max 20) |
15-04-11, 16:05 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 62
Innlegg: 1.090
|
Sv: - 1 kg bare
Da må du vise dem hvem som har rett. Stå på |
Min kostholdsfilosofi: Endret fra egenkomponert til LCHF med vekt på ketogent....Nå litt mer karber, men fortsatt i ketose. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Bare 3 kilo igjen! Bare Tre! | wollafruen | Livets lyse side | 8 | 21-08-10 09:38 |
Må ha det bare MÅ ha det... | luringen | Lavkarbo generelt | 3 | 14-04-05 13:05 |