Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-01-09, 14:06 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 27
|
Trøtt og energiløsJeg har gått på ketolysekuren ca en uke nå, og de siste dagene har jeg vært HELT uten energi. Jeg har deltidsjobb, og den siste uka har jeg ikke klart å holde meg våken på dagtid, og har sovnet istedet for å ta meg av studiene mine. Rett og slett sovnet over lap-topen! Jeg klarer ikke holde meg våken om kveldene heller, og klokka hav 6 MÅ jeg legge meg ned for jeg er helt tom for energi. Da sovner jeg, og har store problemer med å tvinge meg selv opp igjen for å ta meg av barna. dette har aldri vært et problem før...I tillegg legger jeg meg klokka 23 og står opp halv 8, så jeg får da nok søvn! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo |
15-01-09, 14:10 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Trøtt og energiløsFølger du ketolyse etter boka? |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
15-01-09, 14:11 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: I det kalde nord...
Alder: 46
Innlegg: 197
|
Sv: Trøtt og energiløsKjenner meg igjen der ja! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 30-50 pr dag. |
15-01-09, 14:34 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Sandnes
Alder: 45
Innlegg: 144
|
Sv: Trøtt og energiløsSlik er det for meg nå. Sist uke var jeg FULL av energi, nå er jeg litt laber igjen.
__________________
Startet 030109 BMI 22.7 Startvekt 66kg Bmi 22.3 Tatt av: 3.2kilo Har igjen:3.8kilo Startet 030109 BMI 27.2 Startvekt 94kg BMI 25.7 Tatt av:5kilo Har igjen:6kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-01-09, 14:36 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 43
Innlegg: 3.021
|
Sv: Trøtt og energiløsEr helt vanlig å være tom for energi de første ukene, husk på den omstillingen kroppen skal igjennom for å forbrenne fett kontro blandingsforbrenning. Så dette er absolutt innen for normalen |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
15-01-09, 14:45 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 27
|
Sv: Trøtt og energiløsDe første dagene var jeg full av energi, men det har dabbet av som sakt... |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo |
15-01-09, 15:09 | #7 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Trøtt og energiløsSer veldig fint ut |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
15-01-09, 15:10 | #8 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Trøtt og energiløsHer er lista fra Nille: (Jeg har ikke kjennskap til alle ho ramser opp, og så må man sjekke karbeinnholdet )
|
Min kostholdsfilosofi: 1 |
15-01-09, 15:24 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 27
|
Sv: Trøtt og energiløsSå bra jeg er på rett spor iallefall! Bor på en elendig liten plass med svært begrenset utvalg i grønnsaksidsken i butikkene, så halvparten av de på lista har jeg ikke hørt om! Men superglad for å se sukkererter og vannkastanjer og bambusskudd der, for det er favoritter her i familien! |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo |
15-01-09, 15:31 | #10 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Trøtt og energiløsIkke melk på ketolyse. Melkesukker, masse karber |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
15-01-09, 18:12 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: I det kalde nord...
Alder: 46
Innlegg: 197
|
Sv: Trøtt og energiløsHar du prøvd å bake Lollypops ketolyse grovbrød? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 30-50 pr dag. |
15-01-09, 21:31 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: I et hus på landet sammen med samboer, hund og to katter.
Alder: 47
Innlegg: 28
|
Sv: Trøtt og energiløsJeg er inne i min andre uke, og opplever også variert form. Noen dager har jeg masse energi, andre dager har jeg press i hodet som en begynnende hodepine. I dag har jeg hatt sinnsykt søtbehov, og har spist lavkarbo vafler med meierismør, creme fraiche og pittelitt sukkerfri syltetøy for å stille søthungeren. Andre sier de ikke spiser søtt i det hele tatt for de vil ikke venne kroppen på søtt. Men for meg er jeg redd jeg kjempe-sprekker hvis jeg ikke gir kroppen litt. Har "misbrukt" godter/sjokolade i mange år. Er det andre som opplever lignende søtsug?
__________________
Startet på ketolysekuren 2. januar |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
15-01-09, 23:09 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Flisa
Innlegg: 314
|
Sv: Trøtt og energiløs
ÅÅÅÅÅJAAAAAAAAAAA.. men anbefaler virkelig ikke å ta "noe søtt" |
Min kostholdsfilosofi: Thor Foseid... byttet til Ketolysekuren. |
15-01-09, 23:12 | #14 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Trøtt og energiløsJeg kan ikke spise søtt (selv om det er "lovlig" søtt) Det trigger bare søthungeren mer Og da er sirkelen i gang igjen |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
16-01-09, 00:46 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 52
Innlegg: 648
|
Sv: Trøtt og energiløsEn slik overgang i metabolisme og diett kan ta helt opp i 6 uker før kroppen tilpasser seg. Sjøl hadde jeg en halv overgang et halvt år og så droppet jeg det meste av karbo og vips var energien jevnt høy ALLTID. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo, hel sunn mat |
16-01-09, 21:34 | #16 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: I et hus på landet sammen med samboer, hund og to katter.
Alder: 47
Innlegg: 28
|
Sv: Trøtt og energiløs
Ja, det er sant! Det som funker for noen trenger ikke funke for alle. Jeg trenger å lære at det går an å kose seg litt med noe søtt i blandt, ikke la det bi størsteparten av kaloriinntaket. Men jeg ser stor forskjell på kroppen etter bare to uker, og i morra skal jeg veie meg igjen.. gru-gleder meg
__________________
Startet på ketolysekuren 2. januar |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
26-01-09, 13:02 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 27
|
Sv: Trøtt og energiløs
Jepp...har prøvd det. Gledet meg veldig, og syns det så veldig godt ut...men den smaken passet rett og slett ikke mine ganer...Gikk bra første dagen. Prøvde det til lunsj dag to og holdt på å brekke meg... |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo |
Emneord |
slapp, sovne, søvn, trøtt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Trøtt og uvel ... | Sesti | Ketolysekuren | 3 | 28-08-08 10:37 |
Trøtt og sliten | antikarb | Generell diskusjon | 1 | 03-08-08 15:47 |
Slapp og trøtt | Ratata | Lavkarbo generelt | 5 | 23-11-07 16:41 |
Trøtt av karber? | Fjonken | Lavkarbo generelt | 7 | 02-05-06 13:23 |
Trøtt støtt???? | Skorpia | Lavkarbo generelt | 5 | 06-02-04 19:10 |