Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-09-10, 17:06 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 10
|
Feriesprekk med uventet utfallJeg har vært i ketose siden slutten av juni, og har gått ned 11 kilo siden den gang. De siste ni dagene har jeg imidlertid vært ute av ketose, på ferie ble det for fristende med øl, brød, pizza og til og med poteter (men ingen søtsaker! Dette er mitt livs første sommer uten én eneste is). Nervøs veide jeg meg etter hjemkomst, og var lettet over en vektoppgang på bare én kilo. Nå er jeg på vei inn i ketose igjen, og oppdaget i morges til min store overraskelse at jeg veier én kilo mindre enn før sprekken. Har noen hatt liknende opplevelser? Har noen en god forklaring på hvordan i all verden dette kan være mulig? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-09-10, 11:34 | #2 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 3
|
Sv: Feriesprekk med uventet utfallHei jeg har hatt samme opplevelsen. Jeg har den siste uka vært syk og har sprukket med is for min såre hals. I tillegg spiste jeg sjokoladekake i en bursdag og panert torsk til lunsj. Gikk på vekta idag og plutselig var to kilo borte? Det samme har jeg opplevd før. Har spist opp imot 100 karber på en dag og går lettere ned enn om jeg har spist 20 i en uke. Anyone? I ferien var det utskeielser og vekta stod stille selv om det strengt tatt burde gå opp. Denne kroppen er ikke lett å forstå seg på noen ganger gitt! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
03-09-10, 13:35 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2008
Innlegg: 10
|
Sv: Feriesprekk med uventet utfallTakk for svar, Limoncella. (Stilig nickname, men du bør nok holde deg unna sitronlikør under ketose, limoncello er stinn av sukker. ) Det er opplagt at kroppskjemi er komplekse saker. Ved nærmere ettertanke skjønner jeg jo at mye høyere grad av fysisk aktivitet enn vanlig i ferien selvsagt må regnes med for min del. For deg spilte kanskje sykdommen inn? Har man feber, går vel forbrenningen raskere, dessuten blir vel matlysten mindre når man er syk ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-09-10, 14:11 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Feriesprekk med uventet utfall100 karber pr dag er også lavkarbo!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
03-09-10, 15:38 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Feriesprekk med uventet utfallDe første gangene jeg sprakk skjedde det.. Nå er det nok med sprekk på et måltid og kiloene sitter der. I sommerferien tok jeg hele 3 ukers pause og gikk opp 10kg og jeg går ikke ned en kilo vann en gang... For hver sprekk blir det verre og verre |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
03-09-10, 15:42 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 288
|
Sv: Feriesprekk med uventet utfallKan det også være at totalt kaloriinntak har hatt noe påvirkning? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Utfall av ketose og treningseffekt | raskall | Trening | 6 | 17-05-10 18:33 |
20 utfall om dagen-gruppa! | mofe | Trening | 84 | 20-11-09 00:29 |
Uventet virkning av karbokutt | martefie | Fysisk og mental helse | 40 | 14-01-09 10:14 |
Feriesprekk, Cocosa og litt av hvert... | elian | Induksjonen | 5 | 17-08-04 13:00 |