Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Lavkarbo generelt

Lavkarbo - lite fett - ikke i ketose

Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 19-10-09, 23:09   #1
fiffi
Medlem
 
fiffi sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 70
Innlegg: 145
fiffi har en fantastisk aura rundt segfiffi har en fantastisk aura rundt seg

Lavkarbo - lite fett - ikke i ketose

Jeg har hatt en operasjon og derfor gikk jeg ut av ketose 14 dgr i forveien, også nå i etterkant har jeg holdt meg utenfor ketose.

Jeg lever fortsatt lavkarbo, ca 30-40 karber pr dag, kun lite fett. Altså jeg produserer ikke ketoner, hva forbrennes da... og er 30-40 karber nok energi for hjernen?

Tullete spørsmål kanskje, men jeg går jo og lurer på dette. Kan ikke trene på 6 uker pga operasjonen, føler meg rimelig vel på dette kostholdet. Går ned i vekt.

fiffi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 19-10-09, 23:11   #2
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Lavkarbo - lite fett - ikke i ketose

Har du testet at du ikke er i ketose?
Jeg er i ketose opp mot 50, nemlig!

Og hvorfor lite fett? Du trenger ikke minske på fettet når du spiser såpass få karber!

Hjernen får karber leveren lager av proteiner, så det går nok bra!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 19-10-09, 23:20   #3
arnakristin
Seniormedlem
 
arnakristin sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
arnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt avarnakristin har veldig mye å være stolt av

Sv: Lavkarbo - lite fett - ikke i ketose

Hei,
De fleste her inne er av den oppfatning av at man ikke behøver å tenke på å redusere fett mengden før man overstiger Lutz’ 72 kh pr dag (ref. boka: Bedre uten Brød).

arnakristin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 19-10-09, 23:26   #4
fiffi
Medlem
 
fiffi sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 70
Innlegg: 145
fiffi har en fantastisk aura rundt segfiffi har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Lavkarbo - lite fett - ikke i ketose

Takk for svar. Fettmengden har jeg redusert pga at jeg ikke er i noe aktivitet. Det blir kanskje feil det da.. Er ikke i ketose, har testet det.

fiffi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 19-10-09, 23:46   #5
jvb
Seniormedlem
 
jvb sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 634
jvb er et fyrlysjvb er et fyrlysjvb er et fyrlysjvb er et fyrlysjvb er et fyrlysjvb er et fyrlys

Sv: Lavkarbo - lite fett - ikke i ketose

Riktig god bedring/rekonvalesens!

__________________
You think it's FOOD you're eating?
jvb er avlogget   Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
For lite fett lille74 Ketolysekuren 12 12-08-09 20:26
For lite fett? trudern Lavkarbo generelt 6 12-03-09 14:36
For lite fett? cartman- Ketolysekuren 7 01-01-09 22:51
Får i meg for lite fett! Ista Ketolysekuren 4 10-07-08 23:35
Får i meg for lite fett. Miriam Lavkarbo generelt 32 10-06-06 12:34


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:42.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no