Røykeslutt!

Maria29 · 16-10-13, 19:18

Heia heia
Så gøy at denne tråden plutselig dukka opp. Jeg har vært røykfri i 2 uker i dag. Ikke planlagt,bare fikk det over meg at jeg ikke gidder å røyke mer. Til nå ingen problemer og uten hjelpemidler.
Vi er flinke!

langaard · 16-10-13, 19:19

Opprinnelig lagt inn av senka, her.

Øh det viste jeg ikke, og det er ikke mange som klarer en røyk på fest
Da kan vi støtte hverandre kjære deg Mitt første forsøk uten hjelpemidler
Heie for oss langaard

Heia oss, dette klarer vi

langaard · 16-10-13, 19:20

Opprinnelig lagt inn av Maria29, her.

Heia heia
Så gøy at denne tråden plutselig dukka opp. Jeg har vært røykfri i 2 uker i dag. Ikke planlagt,bare fikk det over meg at jeg ikke gidder å røyke mer. Til nå ingen problemer og uten hjelpemidler.
Vi er flinke!

Supert

senka · 16-10-13, 19:33

Flott , da er vi flere her

langaard · 17-10-13, 21:26

Nok en deilig røykfri dag går mot slutten Håper det går bra med dere andre også

Frøken Scott · 17-10-13, 22:03

Heier på dere! Nå i oktober har jeg vært røykfri i 2 og 1/2 år -og det er det smarteste jeg noen gang har gjort

senka · 17-10-13, 22:27

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Nok en deilig røykfri dag går mot slutten Håper det går bra med dere andre også

Takk, takk, samme her langaard, deilig vi må klare oss

senka · 17-10-13, 22:28

Opprinnelig lagt inn av Frøken Scott, her.

Heier på dere! Nå i oktober har jeg vært røykfri i 2 og 1/2 år -og det er det smarteste jeg noen gang har gjort

Gratulerer, så flink du har vært

langaard · 17-10-13, 22:43

Opprinnelig lagt inn av Frøken Scott, her.

Heier på dere! Nå i oktober har jeg vært røykfri i 2 og 1/2 år -og det er det smarteste jeg noen gang har gjort

Veldig bra, om 2 og 1/2 er jeg der jeg også

langaard · 17-10-13, 22:44

Opprinnelig lagt inn av senka, her.

Takk, takk, samme her langaard, deilig vi må klare oss

Det gjør vi,Senka

milena · 18-10-13, 09:07

Stå på damer. Jeg sluttet i februar i fjor og siden den tid har jeg gått ned 45 kg. Så, jeg tror at det er noe med en kumulativ effekt over at man gjør noe bra for seg selv!

Og ja, ingen festrøyk på meg. Har kjøpt meg en sånn liten elektronisk sak uten nikotin som jeg kan bruke hvis det blir for mye på fest. Men, jeg har kanskje gjort det 4 ganger siden jeg kjøpte den for 2 mnd siden...

langaard · 18-10-13, 10:25

Opprinnelig lagt inn av milena, her.

Stå på damer. Jeg sluttet i februar i fjor og siden den tid har jeg gått ned 45 kg. Så, jeg tror at det er noe med en kumulativ effekt over at man gjør noe bra for seg selv!

Og ja, ingen festrøyk på meg. Har kjøpt meg en sånn liten elektronisk sak uten nikotin som jeg kan bruke hvis det blir for mye på fest. Men, jeg har kanskje gjort det 4 ganger siden jeg kjøpte den for 2 mnd siden...

Så bra, Milena

senka · 18-10-13, 22:01

Opprinnelig lagt inn av milena, her.

Stå på damer. Jeg sluttet i februar i fjor og siden den tid har jeg gått ned 45 kg. Så, jeg tror at det er noe med en kumulativ effekt over at man gjør noe bra for seg selv!

Og ja, ingen festrøyk på meg. Har kjøpt meg en sånn liten elektronisk sak uten nikotin som jeg kan bruke hvis det blir for mye på fest. Men, jeg har kanskje gjort det 4 ganger siden jeg kjøpte den for 2 mnd siden...

Tusen takk Milena for tips, veldig smart sak skal bestilles

senka · 18-10-13, 22:11

I dag var det 3 fulle døgn at jeg ikke røyker, det går opp og ned
Det rare er at jeg ikke stresser..Den første uke er verst, har lest og hørt

Håper at det gikk bra med andre IKKE RØYKERE i dag

langaard · 18-10-13, 23:15

Opprinnelig lagt inn av senka, her.

I dag var det 3 fulle døgn at jeg ikke røyker, det går opp og ned
Det rare er at jeg ikke stresser..Den første uke er verst, har lest og hørt

Håper at det gikk bra med andre IKKE RØYKERE i dag

Så bra , Senka!! Ta en titt på forsiden av dagbladet i dag Jeg skal ikke røyke mer!! Stå på, dette klarer du fint

senka · 21-10-13, 17:56

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Så bra , Senka!! Ta en titt på forsiden av dagbladet i dag Jeg skal ikke røyke mer!! Stå på, dette klarer du fint

De bildene har vi sett før
Fortsatt IKKE røyker, men kjæresten min røyker
men skal prøve å slutte. Gleder meg at det går over enda 3 uker da blir det lettere med røykesuget håper jeg

Maria29 · 21-10-13, 23:17

Flinke folk altså Fortsatt røykfri her å,ingen problemer å snakke om. Hurra!!

langaard · 21-10-13, 23:26

14 dager røykfri om 10minutter

senka · 22-10-13, 13:03

Flinke jenter Hurra

senka · 22-10-13, 21:00

Wiiii en uke som IKKE røyker

langaard · 22-10-13, 22:07

Opprinnelig lagt inn av senka, her.

Wiiii en uke som IKKE røyker

Yeeeessss!! Flinke, Senka

Nutta · 23-10-13, 07:43

Hurra for alle som har klart å slutte! Jeg heier villt!
Selv har jeg vært røykfri i 85 uker og 2 dager, og jeg har spart 35.872 kroner Og jeg har IKKE tatt 8968 røyk (jg ville røyket så mange sigaretter ellers!) Morsomt med disse røykeslutt-appene på telefonen

TrillTrall · 23-10-13, 08:57

Dere er kjempeflinke damer!!! Det dere gjør er det beste dere kan gjøre for både kroppen og lommeboka (og omgivelsene...)!

Jeg er for tiden på en annen avdeling av jobben enn jeg pleier og her er det hver dag en mann (bibliotek) som sitter ved en pc og jeg lover dere at det stinker så jævlig røyk av ham at det er såvidt jeg orker å oppholde meg noen minutter i den avdelingen for å sette på plass noen bøker!

Men nå lukter dere goooodt, damer!

Maria29 · 23-10-13, 09:08

Det er det beste,å lukte reint og godt merker pusten er mye bedre nå. Feirer dagen i dag med 3 uker røykfri,snart spart en tusenlapp

senka · 25-10-13, 15:45

Det er 10.dag som IKKE røyker, og det går ikke så verst
Men det som plager meg er at jeg fikk den E-cigg uten nikotin (som jeg skulle
bruke når jeg er ute og skal ta meg en pils ) som vi ble tipset av Milena.
Men bruker den litt, noen "trekk" med kaffe eller hvis jeg stresser mye
Derfor har jeg dårlig samvittighet og vil ikke være avhengig igjen
Trenger råd og hjelp Tusen takk

16-10-13, 19:18	#126
Maria29 Seniormedlem Medlem siden: Oct 2012 Hvor: Drammen Alder: 41 Innlegg: 857	Sv: Røykeslutt! Heia heia Så gøy at denne tråden plutselig dukka opp. Jeg har vært røykfri i 2 uker i dag. Ikke planlagt,bare fikk det over meg at jeg ikke gidder å røyke mer. Til nå ingen problemer og uten hjelpemidler. Vi er flinke! __________________ Marias journal
	Min kostholdsfilosofi: Variert

16-10-13, 19:19	#127
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Røykeslutt! Opprinnelig lagt inn av senka, her. Øh det viste jeg ikke, og det er ikke mange som klarer en røyk på fest Da kan vi støtte hverandre kjære deg Mitt første forsøk uten hjelpemidler Heie for oss langaard Heia oss, dette klarer vi
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

16-10-13, 19:20	#128
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Røykeslutt! Opprinnelig lagt inn av Maria29, her. Heia heia Så gøy at denne tråden plutselig dukka opp. Jeg har vært røykfri i 2 uker i dag. Ikke planlagt,bare fikk det over meg at jeg ikke gidder å røyke mer. Til nå ingen problemer og uten hjelpemidler. Vi er flinke! Supert
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

16-10-13, 19:33	#129
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Røykeslutt! Flott , da er vi flere her
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

17-10-13, 21:26	#130
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Røykeslutt! Nok en deilig røykfri dag går mot slutten Håper det går bra med dere andre også
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

17-10-13, 22:03	#131
Frøken Scott Medlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Buskerud Innlegg: 150	Sv: Røykeslutt! Heier på dere! Nå i oktober har jeg vært røykfri i 2 og 1/2 år -og det er det smarteste jeg noen gang har gjort __________________
	Min kostholdsfilosofi: Teller kh og kalorier

17-10-13, 22:27	#132
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Røykeslutt! Opprinnelig lagt inn av langaard, her. Nok en deilig røykfri dag går mot slutten Håper det går bra med dere andre også Takk, takk, samme her langaard, deilig vi må klare oss
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

17-10-13, 22:28	#133
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Røykeslutt! Opprinnelig lagt inn av Frøken Scott, her. Heier på dere! Nå i oktober har jeg vært røykfri i 2 og 1/2 år -og det er det smarteste jeg noen gang har gjort Gratulerer, så flink du har vært
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

17-10-13, 22:43	#134
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Røykeslutt! Opprinnelig lagt inn av Frøken Scott, her. Heier på dere! Nå i oktober har jeg vært røykfri i 2 og 1/2 år -og det er det smarteste jeg noen gang har gjort Veldig bra, om 2 og 1/2 er jeg der jeg også
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

17-10-13, 22:44	#135
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Røykeslutt! Opprinnelig lagt inn av senka, her. Takk, takk, samme her langaard, deilig vi må klare oss Det gjør vi,Senka
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

18-10-13, 09:07	#136
milena Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Innlegg: 1.712	Sv: Røykeslutt! Stå på damer. Jeg sluttet i februar i fjor og siden den tid har jeg gått ned 45 kg. Så, jeg tror at det er noe med en kumulativ effekt over at man gjør noe bra for seg selv! Og ja, ingen festrøyk på meg. Har kjøpt meg en sånn liten elektronisk sak uten nikotin som jeg kan bruke hvis det blir for mye på fest. Men, jeg har kanskje gjort det 4 ganger siden jeg kjøpte den for 2 mnd siden... __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet

18-10-13, 10:25	#137
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Røykeslutt! Opprinnelig lagt inn av milena, her. Stå på damer. Jeg sluttet i februar i fjor og siden den tid har jeg gått ned 45 kg. Så, jeg tror at det er noe med en kumulativ effekt over at man gjør noe bra for seg selv! Og ja, ingen festrøyk på meg. Har kjøpt meg en sånn liten elektronisk sak uten nikotin som jeg kan bruke hvis det blir for mye på fest. Men, jeg har kanskje gjort det 4 ganger siden jeg kjøpte den for 2 mnd siden... Så bra, Milena
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

18-10-13, 22:01	#138
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Røykeslutt! Opprinnelig lagt inn av milena, her. Stå på damer. Jeg sluttet i februar i fjor og siden den tid har jeg gått ned 45 kg. Så, jeg tror at det er noe med en kumulativ effekt over at man gjør noe bra for seg selv! Og ja, ingen festrøyk på meg. Har kjøpt meg en sånn liten elektronisk sak uten nikotin som jeg kan bruke hvis det blir for mye på fest. Men, jeg har kanskje gjort det 4 ganger siden jeg kjøpte den for 2 mnd siden... Tusen takk Milena for tips, veldig smart sak skal bestilles
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

18-10-13, 22:11	#139
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Røykeslutt! I dag var det 3 fulle døgn at jeg ikke røyker, det går opp og ned Det rare er at jeg ikke stresser..Den første uke er verst, har lest og hørt Håper at det gikk bra med andre IKKE RØYKERE i dag
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

18-10-13, 23:15	#140
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Røykeslutt! Opprinnelig lagt inn av senka, her. I dag var det 3 fulle døgn at jeg ikke røyker, det går opp og ned Det rare er at jeg ikke stresser..Den første uke er verst, har lest og hørt Håper at det gikk bra med andre IKKE RØYKERE i dag Så bra , Senka!! Ta en titt på forsiden av dagbladet i dag Jeg skal ikke røyke mer!! Stå på, dette klarer du fint
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

21-10-13, 17:56	#141
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Røykeslutt! Opprinnelig lagt inn av langaard, her. Så bra , Senka!! Ta en titt på forsiden av dagbladet i dag Jeg skal ikke røyke mer!! Stå på, dette klarer du fint De bildene har vi sett før Fortsatt IKKE røyker, men kjæresten min røyker men skal prøve å slutte. Gleder meg at det går over enda 3 uker da blir det lettere med røykesuget håper jeg
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

21-10-13, 23:17	#142
Maria29 Seniormedlem Medlem siden: Oct 2012 Hvor: Drammen Alder: 41 Innlegg: 857	Sv: Røykeslutt! Flinke folk altså Fortsatt røykfri her å,ingen problemer å snakke om. Hurra!! __________________ Marias journal
	Min kostholdsfilosofi: Variert

21-10-13, 23:26	#143
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Røykeslutt! 14 dager røykfri om 10minutter
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

22-10-13, 13:03	#144
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Røykeslutt! Flinke jenter Hurra
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

22-10-13, 21:00	#145
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Røykeslutt! Wiiii en uke som IKKE røyker
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

22-10-13, 22:07	#146
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Røykeslutt! Opprinnelig lagt inn av senka, her. Wiiii en uke som IKKE røyker Yeeeessss!! Flinke, Senka
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

23-10-13, 07:43	#147
Nutta Medlem Medlem siden: Jul 2009 Innlegg: 447	Sv: Røykeslutt! Hurra for alle som har klart å slutte! Jeg heier villt! Selv har jeg vært røykfri i 85 uker og 2 dager, og jeg har spart 35.872 kroner Og jeg har IKKE tatt 8968 røyk (jg ville røyket så mange sigaretter ellers!) Morsomt med disse røykeslutt-appene på telefonen __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-10-13, 08:57	#148
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 55 Innlegg: 5.374	Sv: Røykeslutt! Dere er kjempeflinke damer!!! Det dere gjør er det beste dere kan gjøre for både kroppen og lommeboka (og omgivelsene...)! Jeg er for tiden på en annen avdeling av jobben enn jeg pleier og her er det hver dag en mann (bibliotek) som sitter ved en pc og jeg lover dere at det stinker så jævlig røyk av ham at det er såvidt jeg orker å oppholde meg noen minutter i den avdelingen for å sette på plass noen bøker! Men nå lukter dere goooodt, damer! __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

23-10-13, 09:08	#149
Maria29 Seniormedlem Medlem siden: Oct 2012 Hvor: Drammen Alder: 41 Innlegg: 857	Sv: Røykeslutt! Det er det beste,å lukte reint og godt merker pusten er mye bedre nå. Feirer dagen i dag med 3 uker røykfri,snart spart en tusenlapp __________________ Marias journal
	Min kostholdsfilosofi: Variert

25-10-13, 15:45	#150
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 64 Innlegg: 2.580	Sv: Røykeslutt! Det er 10.dag som IKKE røyker, og det går ikke så verst Men det som plager meg er at jeg fikk den E-cigg uten nikotin (som jeg skulle bruke når jeg er ute og skal ta meg en pils ) som vi ble tipset av Milena. Men bruker den litt, noen "trekk" med kaffe eller hvis jeg stresser mye Derfor har jeg dårlig samvittighet og vil ikke være avhengig igjen Trenger råd og hjelp Tusen takk
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Sv: Røykeslutt!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Røykeslutt og slanking	trollmamma	Spørsmål og svar	0	24-01-11 09:33
Røykeslutt	lionesse	Lavkarbo generelt	7	09-11-09 22:55
Røykeslutt	Runegutt	Fysisk og mental helse	12	24-08-08 23:46
Røykeslutt	lilletrine	Livets lyse side	13	04-04-07 16:43