Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-01-14, 21:39 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 4
|
Kan man spise godteri 1 gang pr uke?Jeg har en uke uten sukker, og kjenner at jeg er desperat.. Så bare lurer på om det er noen som vet om jeg ødelegger "alt", hvis jeg tar en dag fri pr uke.? : |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-01-14, 21:45 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: kan man spise godis 1 gang pr uke?Det er jo opp til hver enkelt, men gir du deg selv litt mer tid, så skal du se at søtsuget forsvinner. Utrolig, men sant. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
09-01-14, 21:49 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: kan man spise godis 1 gang pr uke?
Umulig å svare helt korrekt på for deg. For noen vil dette gå helt fint, mens for andre så er det katastrofe ift å ødelegge "alt". |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
09-01-14, 21:51 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: kan man spise godis 1 gang pr uke?Bruk av sukker er jo ikke skadelig så menneskekroppen tåler det jo, men misbruk av sukker er jo skadelig på sikt. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
09-01-14, 22:01 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2013
Alder: 40
Innlegg: 306
|
Sv: kan man spise godis 1 gang pr uke?Hvis du er helt desperat etter kun en uke uten sukker er det kanskje en god idé å holde seg unna en stund? Jeg spiser med utmerket samvittighet sukker nå og da, i mengder til og med, men jeg blir aldri desperat om jeg går en uke uten. Sist redigert av Ethereal : 10-01-14 kl 03:11. |
Min kostholdsfilosofi: Liberalt, men disiplinert lavkarbokosthold |
10-01-14, 23:09 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 4
|
Sv: kan man spise godis 1 gang pr uke?Tusen takk for alle svarene |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-01-14, 23:21 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2013
Alder: 40
Innlegg: 306
|
Sv: kan man spise godis 1 gang pr uke?Ikke for å strø salt på sukkeret her, men de sjokoladene fra helsekosten er ikke så lavkarbo som man ofte har trodd. Hvor mye du tar opp fra dem varierer. Mange får kraftig blodsukkerstigning, og det er DEN som først og fremst fremmer kunstig hunger. |
Min kostholdsfilosofi: Liberalt, men disiplinert lavkarbokosthold |
11-01-14, 00:58 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 4
|
Sv: kan man spise godis 1 gang pr uke?Hei Prettypony. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-01-14, 01:06 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 4
|
Sv: kan man spise godis 1 gang pr uke?Hei Prettypony. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-01-14, 02:11 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2013
Alder: 40
Innlegg: 306
|
Sv: kan man spise godis 1 gang pr uke?
Jeg har ikke sluttet å ha sukkerbehov over natta. Og noen dager MÅ, VIL jeg ha det, og siden jeg er nede i temmelig ideell vekt tillater jeg meg det da. |
Min kostholdsfilosofi: Liberalt, men disiplinert lavkarbokosthold |
11-01-14, 10:30 | #11 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 1
|
Sv: kan man spise godis 1 gang pr uke?Tror også det kan være lurt å ligge unna alt som SMAKER søtt en periode, enten det er sukker eller søtstoff. Så kan man jo bevise for seg selv at man klarer det og ikke er avhengig før man begynner å spise søtt igjen |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert ketogen |
11-01-14, 12:07 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Hvor: Ålesund
Alder: 38
Innlegg: 264
|
Sv: kan man spise godis 1 gang pr uke?
Enig her. Er selv sukkeravhengig og sprekker lett om jeg spiser noe søtt. Du velger selv hva du gjør, men lurt å ligge unna de første ukene, etterhvert så blir det enklere og søtsuget kommer ikke så ofte lenger. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-01-14, 13:59 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Innlegg: 1.731
|
Sv: Kan man spise godteri 1 gang pr uke?Jeg tror også det er lurt å gå litt "cold turkey" med en gang, og kutte ut alt søtt. Da går sukkerhungeren litt fortere over. Men ser ikke noe problem i å kose seg med noe søtt uten sukker iblant når anledningen passer, for eksempel når man skal på kino. Bare for at man ikke skal føle seg så deppa fordi man må holde seg unna alt godis. Det hjelper i alle fall meg. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
11-01-14, 15:03 | #14 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Kan man spise godteri 1 gang pr uke?Jeg holdt meg helt unna alt som kunne minne om godteri og "erstatningsmat" i nesten et år da jeg la om kostholdet mitt til ketogent (for sju, åtte år siden), rett og slett bare for å nullstille meg selv. Jeg spiste igrunn ikke så mye godteri i utgangspunktet, men jeg fikk litt bakoversveis da abstinensene kom. Ja, abstinenser, jeg kan ikke beskrive det annerledes for det var sånn at jeg følte meg dårlig og så sugen at jeg nesten bet over knokene den første uka. Gikk og sutta på isbiter og spiste ostestaver for å stagge det noe. Kjøpte etterhvert krom, og det tok brodden av det. Krom kan virke stillende på søtbehovet, så kanskje du skal teste det? |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
13-01-14, 22:15 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Kyststripa i Agder
Alder: 39
Innlegg: 135
|
Sv: Kan man spise godteri 1 gang pr uke?Jeg har spist lavkarbo to perioder tidligere, og hadde endel kjennskap til kostholdet før jeg på nytt bestemte meg for å gå for lavkarbo. Siden jeg tydeligvis var blitt sukkeravhengig, hadde jeg en "nedsukringsperiode" før jeg satte i gang for alvor. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
13-01-14, 22:58 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Kan man spise godteri 1 gang pr uke?
Minner meg om den periode jeg spiste mye strengere lavkarbo enn jeg gjør nå - etter noen mnd omtrent uten sukker smakte jeg på en bit vanlig melkesjokolade og begynte nesten å krangle med Lille Gubben for jeg var overbevist om at Freia måtte ha gjort noe med sjokoladen, så vemmelig og søt som den var! Han måtte jo være helt dust som ikke skjønte såpass!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Forstoppelse, hva kan man på lavkarbo spise for å få magen i gang? | Kanskje | Fysisk og mental helse | 12 | 04-05-11 10:01 |
Kan man spise godteri? | Sua83 | Ketolysekuren | 2 | 05-11-09 23:59 |
Godteri - hva kan jeg spise? | IAIA | Lavkarbo generelt | 6 | 28-01-09 20:57 |
Ketose -- bra første gang, ingenting andre gang | Corporem | Lavkarbo generelt | 6 | 12-05-08 21:19 |
Spise hva man vil én gang i uken? | Sturemmt | Lavkarbo generelt | 20 | 07-11-05 13:40 |