Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-05-04, 12:21 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Fløtekokt kyllingfilet (kyllingfrikasse)2 kyllingfileter
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
05-01-10, 19:45 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Kristiansand
Alder: 41
Innlegg: 196
|
Sv: Fløtekokt kyllingfilet (kyllingfrikasse)Hei Iset! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-01-10, 19:52 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: hordaland
Alder: 53
Innlegg: 48
|
Sv: Fløtekokt kyllingfilet (kyllingfrikasse)trodde ikke det var "lov" å spise gulrot i det hele tatt... hat jeg misforstått da ?? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse :-) |
05-01-10, 19:53 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: hordaland
Alder: 53
Innlegg: 48
|
Sv: Fløtekokt kyllingfilet (kyllingfrikasse)-Har... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse :-) |
05-01-10, 20:29 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Fløtekokt kyllingfilet (kyllingfrikasse)
Nope, i frikassé skal filetene kokes, de blir kjempemøøøre og gode.
Det er lov, men man må beregne det med i karbeantallet. På feks. Ketolysekuren skal du ikke ha mer enn 15-20 gram karber daglig, da vil jo gulrot sluke litt for mange karber, avhengig av hvor mye du bruker. Men på feks. Lindberg eller generell lavkarbo og lignende kan man bruke det man vil, bare det ikke overskrider den grensen man har satt seg. Jeg teller ikke karbohydrater selv, så jeg spiser gjerne gulrøtter, men overdriver jo ikke akkurat.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|