Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
06-11-11, 00:24 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Novemberskravletrådenåshit |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
06-11-11, 06:27 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Novemberskravletråden
SÅ kjekt da Litt skummelt også sikkert, men mest morro kan jeg tenke meg |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
07-11-11, 08:28 | #28 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Alder: 54
Innlegg: 333
|
Sv: NovemberskravletrådenOktober ble en turbulent måned og målet på -5 kg ble ikke nådd. Med tanke på hva stress gjør med kroppen min, så er jeg likevel fornøyd med -3,5 kg. Sist redigert av Måne : 07-11-11 kl 08:41. |
Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening |
07-11-11, 08:37 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: NovemberskravletrådenJeg har fått meg bil!!! Er så glad nå! Snille, søte, vakre mannemannen min som er så snill å fikser bil til meg <3 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
07-11-11, 08:42 | #30 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Alder: 54
Innlegg: 333
|
Sv: Novemberskravletråden
Gratulerer, Nupsida!! |
Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening |
07-11-11, 08:58 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Novemberskravletråden
Takk takk! Er en del som må gjøres, men lucky me har ett vidunder av en handyman så han skulle fikse den innen jeg blir ferdig med lappen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
07-11-11, 09:22 | #32 |
Medlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Vestlandet
Alder: 54
Innlegg: 333
|
Sv: Novemberskravletråden
Fine, fine bilen...og snille snille mannen!! |
Min kostholdsfilosofi: Lav Fodmap og trening |
07-11-11, 17:24 | #34 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 456
|
Sv: NovemberskravletrådenJeg er så glad for at jeg går ned igjen Nærmer meg snart - 15 kg. Noe jeg ikke ville ha trodd da jeg begynte 3 januar i år.
__________________
Motto: This is my year to shine |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs |
07-11-11, 18:04 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: NovemberskravletrådenHar i ren nysjerrighet lest litt om blodtypedietten. Det var en smule deprimerende lesing med tanke på min blodtype som er AB. Ikke rødt kjøtt, kylling eller svin? BAH! Men ja til fisk, lam og viltkjøtt. Elsker vilt da, virkelig digger det. Men synd det skal være så dyrt. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
12-11-11, 11:50 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: NovemberskravletrådenHar du prøvd ALT - uten resultat, prøv dette: |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
12-11-11, 12:00 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: NovemberskravletrådenAnarko: Nå skal jeg jaggu ut og kjøpe fargestifter og potetgull |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
12-11-11, 12:33 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Novemberskravletråden
Husker jeg spiste fargestifter jeg også. Var radmager som barn, såpass at de trodde jeg hadde leukemi. Det er nok det at jeg sluttet å grise med maten som gjorde utslaget, og at jeg sluttet å bråke når vi var ute. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
12-11-11, 15:17 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Novemberskravletråden
Foreslår at du kaster litt mat rundt deg ASAP! Gjerne mens du roper og hoier |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
14-11-11, 21:24 | #40 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Sørlandet
Alder: 45
Innlegg: 101
|
Sv: NovemberskravletrådenHehe, ja den er morsom |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
15-11-11, 07:31 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: NovemberskravletrådenTrener og spiser mindre kalorier, og lite karbs. Merker at det gir utslag, selv om jeg føler det går sakte. Jeg jobber jaggu mye for hvert eneste kilo! Jeg jogger og trener yoga, pluss sit-ups. Jeg tør ikke jogge etter det er blitt mørkt, så de dagene jeg ikke har tid til å jogge før kvelden, blir det yoga. Jeg jogger ca 5-6 km hver gang jeg jogger. Merker fremgang i kondisjon i allefall Vekten går også sakte, men sikkert nedover. En uke gikk jeg ned 3 kg. Nå har jeg gått ned 1 kg til på 2 uker med mye trening. Men motivasjonen er endelig tilbake |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
15-11-11, 10:17 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: NovemberskravletrådenJeg har også begynt å trene! Jeg forsøker også å spise mindre kalorier enn jeg har gjort tidligere, i tillegg til lite karber. Vel, ikke så lite karber at jeg er i ketose, for det orker jeg virkelig ikke. Jeg blir utrolig matlei i ketose, og jeg har en samboer som også vil ha mat Men vi får se! jeg håper det hjelper på |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
15-11-11, 14:24 | #43 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
|
Sv: NovemberskravletrådenJeg begynner treningsprogrammet mitt i dag! Se, nå har jeg skrevet det her - da blir det ekstra flaut om jeg kommer innom senere i kveld og bare "ehm... ble ikke noe av". |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon |
15-11-11, 14:54 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Hedmark
Innlegg: 1.141
|
Sv: NovemberskravletrådenJeg er fortsatt ikke lettere...men fortsetter litt til.Har vært sosial de siste ukene, og ikke spist karber eller sukker.Flinke meg
__________________
Me myself and I |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
15-11-11, 15:18 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 36
Innlegg: 3.402
|
Sv: Novemberskravletråden
|
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
15-11-11, 18:41 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: NovemberskravletrådenEr kjempetrist fortiden.. Jeg har måttet skeia ut i helga pga jeg ikke har hatt råd til å spise lavkarbo. Vi har ikke kjøkken fortiden og det tar veldig på lommeboka og leve lavkarbo uten noen annen mulighet enn en mikro.. Er så frustrert! Hvorfor kan ikke jeg få holde meg tynn! Hvorfor skal det være så grusomt dyrt å leve sunnt? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
15-11-11, 20:49 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: NovemberskravletrådenJeg har planer om yoga og sit-ups i kveld. Om det ikke er for glatt i morgen blir det joggings. Men har jo helst lyst til å unngå benbrudd. Vi får se Hører rykter om at det blir mildere til helgen igjen, og da er mulighetene bedre. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
15-11-11, 22:07 | #48 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
|
Sv: Novemberskravletråden
Uff, jeg kjenner til det der... Lavkarbo er mye billigere enn jeg trodde, spesielt siden jeg holder meg mett så lenge - men er man helt skrapa er det ikke noe lavkarbomat som vinner over nudler til 2 kr pakka. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon |
16-11-11, 01:16 | #49 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Novemberskravletrådenegg går veldig fint an å lage i mikroen, jeg lager stort sett bare mat i mikroen for tiden (litt flau) eggerøre foreksempel er like godt i mikro som på stekepanne, og jammen blir det ikke mindre oppvask og. fiskemiddager etc lager jeg også i mikroen. feks så har firstprice sånn lettsaltet torsk, og den er ikke dyr. En eller to biter av den, brokkoli, salt pepper, en fløteskvett og litt ost på toppen fiks ferdig på 5 minutter i mikroen. Godt er det og.. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
16-11-11, 01:20 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 40
Innlegg: 1.220
|
Sv: NovemberskravletrådenOo åssen lager du eggerøre i mikroen? egg i mikro har tendens til å eksplodere... for ikke snakke om tomatsaus eller kylling.. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Novemberskravletråden til 30+ | vaskeklut | Mer enn 30 kg overvekt | 143 | 02-12-10 21:05 |