Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell diskusjon Ordet er fritt. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-12-11, 22:00 | #251 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
Hilser pent på og ønsker deg velkommen! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-12-11, 07:47 | #252 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 183
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
Tusen takk! |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo i retning Fedon, 50-70 g om dagen |
14-12-11, 14:39 | #253 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengenHei hei! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-12-11, 20:58 | #254 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Sandnes
Innlegg: 130
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengenGrattis med nedgang Lindemor |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
17-12-11, 08:20 | #255 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 183
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengenVeiedag fredag, ned 400 g etter to ukers stillstand . Hadde en julemålsetting om 73 kg, men med 73,8 og en uke igjen går nok ikke det.. Godt å se 73 tallet, ihvertfall. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo i retning Fedon, 50-70 g om dagen |
19-12-11, 19:47 | #256 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Sandnes
Innlegg: 130
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen[quote=jojomesteren;1268554]Veiedag fredag, ned 400 g etter to ukers stillstand . Hadde en julemålsetting om 73 kg, men med 73,8 og en uke igjen går nok ikke det.. Godt å se 73 tallet, ihvertfall. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
21-12-11, 09:00 | #257 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengenOnsdag og ny vektnotering! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-12-11, 19:29 | #258 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Sandnes
Innlegg: 130
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengenGratulerer Lindemor, hele 800 g ned. Faderullan du er god. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
21-12-11, 21:15 | #259 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-12-11, 09:21 | #260 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Sandnes
Innlegg: 130
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengenGod morgen |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
28-12-11, 22:38 | #261 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 50
Innlegg: 364
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengenHei. Da er det leeeenge siden jeg har skrevet her Kan rapportere om at jeg før jul hadde klart å gå ned 5.2 totalt. Ikke så mye, men har vært så mye fram og tilbake så det er ikke så rart. Er imidlertid fornøyd med vekttapet jeg selv om jeg har tullet for mye
__________________
Da prøve æ på igjen etter en sommer full av dritt!! En erfaring rikar, æ veit kor mang kilo æ må ha å gå på når æ ska vedlikehold!! Oppstart 09.09.11!!! Mål?? 7.8 kilo i første omgang. Totalt: - 5.2 kg før jul + - 0.6 kg første uka etter oppstart igjen fra 13.01.12. 2 kilo igjen til 1 delmål. 08/02: Sliter med røykeslutt og et enormt mat/godtesug så jeg og vekta er IKKE venner |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert kosthold |
31-12-11, 13:11 | #262 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 183
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengenNå er huset tømt etter maange julegjester - litt trist og litt godt ! Syns jeg har vært ganske flink med maten, med litt ekstra har det jo blitt. Kjennes som om magen er større, men sånn er det vel med jula! Skal veie meg til neste år en gang... |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo i retning Fedon, 50-70 g om dagen |
04-01-12, 17:58 | #263 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Sandnes
Innlegg: 130
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengenOnsdag og veiedag |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
08-01-12, 17:34 | #264 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Sandnes
Innlegg: 130
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen....ensomt i denne tråden |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
08-01-12, 17:45 | #265 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen...halloen! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-01-12, 23:05 | #266 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 183
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengenJeg er her jeg og! |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo i retning Fedon, 50-70 g om dagen |
12-01-12, 10:05 | #267 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Sandnes
Innlegg: 130
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengenLindemor: 4 kg på bittelitt sukker syns jeg og var mye. At vi er forskjellig er sikkert og visst. Men det gikk jo fort ned igjen da.... Alt i alt syns jeg du har vært utrolig flink i julen, er ikke mye du har unnet deg. Sammenlignet med meg som tok helt av er du råflink. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
12-01-12, 12:13 | #268 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.194
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
Med såpass lav BMI som du har så er det ikke sikkert at ketolyse er veien å gå nei. Jeg går i alle fall greit ned på mine 40-70g kh, som vel innebærer standard ketolysekost pluss to frukt til dagen i grove trekk. Under 20g er vel mest for de som skal gå ned MYE, ikke for de siste 10-12 kiloene.. |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
12-01-12, 14:10 | #269 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 183
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
Ja, jeg tror du har rett. Føler meg mye bedre med en frukt og litt nøtter i tillegg. Er du i ketose? Jeg er - vet sannelig ikke hvor mye kh som skal til før jeg ramler ut... |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo i retning Fedon, 50-70 g om dagen |
12-01-12, 14:47 | #270 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengenJeg har ingen nedgang å vise til sist uke. Igjen er jeg et stort angående dette. Er igjen i ketose og har kontroll på inntak. Trener masse. Hadde 12 treningstimer sist uke. God variasjon mellom kondisjon, styrke og yoga. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-01-12, 19:36 | #271 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 183
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengenKjære Lindemor! Hva er egentlig problemet ditt? |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo i retning Fedon, 50-70 g om dagen |
12-01-12, 19:51 | #272 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen
Åh! Tusen takk for at du skrev dette! :rørt: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-01-12, 11:20 | #273 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Sandnes
Innlegg: 130
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengenSamme vekt som forrige uke. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
27-01-12, 19:49 | #274 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Sandnes
Innlegg: 130
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengenAlllll byyyyy my self |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
27-01-12, 19:55 | #275 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
|
Sv: Veiedag for 15 kg-gjengen*psssst* Jeg er her! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Rapportering - Ned 10 kg til jul gjengen | grotingeling | Lavkarbo generelt | 32 | 09-10-09 22:07 |
Melder meg inn i gjengen :) (Ketolysekuren) | sol75 | Ketolysekuren | 12 | 27-11-07 10:53 |