Fløtestekte nakkekoteletter

rsy · 28-02-05, 15:46

Om dere ikke prøver noen eller få av oppskriftene som postes her, så synes jeg dere
skal ta frem handlelappen og forbrede dere til denne middagen. Den bare MÅ prøves:

Dette trenger du

2 nakkekoteletter
100-300g fersk sjampinjong
1 løk
1 paprika
1 vårløk
2,5 dl kremfløte
Frisk salat
Rømme

Skjær opp en halv løk og 1/3 paprika i strimler.
Skjær hver sjampinjong i fire biter.
Kutt opp en halv vårløk i ønsket størrelse
Stek nakkekotelettene på stærk varme med mye smør til de blir gyldenbrune.
Legg så i grønnsaker og sopp og stek noen fler minutter til løken blir såvidt svidd.

Legg alt dette i en ildfastform, hell over fløten, og stek i forvarmet ovn på 150-160 i
1 1/2 time. Serveres med frisk salat og rømme.

Dette klarer selv en mann...
Nydelige møre koteletter med deilig fløtesaus.... og svært lite karbohydrater!! Prøv!

(Hvis man er på vedvarende og kan tillate seg et par karbohydrater ekstra kan man
strø litt mel over formen før den går inn i ovnen. Det gir litt tykkere konsistens på
sausen).

RSy

magdalena · 28-02-05, 15:54

Holder faktisk på å steke kottiser nå,tro om jeg skulle prøve denne?

rsy · 28-02-05, 16:05

Prøv, de blir sinnsykt møre... kjør 160 grader i 1 1/2 time... mye fløte og løk. Blir veldig
god smak.

RSy

***Nille*** · 28-02-05, 20:41

Hørtes knallgodt ut. Lagde kyllingfilet på denne måten denne uka. Nå skla jeg jammen prøve din oppkrift også !!

rsy · 28-02-05, 21:46

Gi meg en tilbakemelding på hva du syntes da

RSy

**Anne** · 28-02-05, 22:24

Jeg lager ofte koteletter på denne måten, med de grønnsakene du nevner og med andre. Og det går alltid rett hjem

Isteden for mel som tykningsmiddel, kan jeg anbefale noen osteskiver....da og blir sausen tykkere

rsy · 28-02-05, 22:44

Bra tips, og vekk med det "giftige" melet.

RSy

blomkarse · 06-03-05, 14:10

Hadde allerede tatt opp nakkekoteletter fra fryseren, så oppskriften skal prøves!

Jeg er bare SÅÅÅÅÅÅÅ lykkeligv over at jeg har funnet dette forumet!!! Kommer til å bli sååå råslank og lekker til sommeren

rsy · 06-03-05, 16:26

Ja, velkommen, her kommer du virkelig til å trives. Dette er et forum med kraftig
omsetning av poster, og høy kvalitet!

RSy

06-03-05, 16:33

*slurp*
Skal prøve dette nå med kylling!

blomkarse · 06-03-05, 16:34

Nå står kotelettene i ovnen, og jeg er skrubbsulten!!! Tilbakemelding på oppskriften kommer... Føler liksom at jeg svever litt idag jeg... Gleder meg til å følge dette forumet og få svar på mange spørsmål som dukker opp rundt dette med lav karbo mat kontra kalorier.. Er litt forvirret ang. endel matvarer, men får vel satt det litt på plass etterhvert..

rsy · 06-03-05, 16:40

Og når jeg hørte at du har nakkekoteletter på gang så la jeg fire stk i microen
Sulten nå ja...

RSy

06-03-05, 17:51

...og jeg har kylling i ovnen nå....

Iset · 30-01-08, 15:28

Nå står denne i ovnen. Jeg hadde i 4 fedd hvitløk i biter, 2 løk i båter, 1 paprika i strimler og masse sopp i skiver. Så blandet jeg sammen 2 dl kremfløte, 1/2 beger Tine kremost med urter og 1/2 beger lettrømme og hadde over. Strødde over masse sort pepper og litt salt.
Gleder meg!

sma · 30-01-08, 17:11

Denne skal jeg lage i dag!

MorStine · 04-02-08, 15:35

Abonnere!

Imse · 09-06-10, 19:37

Opp med denne! Dette skal vi ha i kveld

Gelica · 04-07-10, 20:12

Dette er min aller første dag på lavkarbodiett og det har vært egg og bacon til frokost og fløtestekte nakkekoteletter står i ovnen nå.
Om jeg klarer å gå ned mine 10 kg ved å spise dette, er jeg i himmelen :-D

Kanutten · 13-11-11, 18:06

Dette skal jeg lage i morgen. Eneste endringen blir at jeg skal krydre med litt estragon. Da blir det noe ala bernaisesmak av sausen.

lucifine · 13-11-11, 18:22

nå ble jeg sulten merker jeg.. :knegg:

St. Cecilie · 08-12-11, 17:32

Ååå, nå står mine kottiser i ovnen. Gleder meg!

Momse · 14-04-13, 13:10

Dytter denne litt opp, er jo sååå godt med denne slags mat
Blir noe ala dette til middag her i dag, med sellerirotmos til

Lars_P · 30-08-17, 13:49

Denne blir servert på redningsskøytestasjonen i Stavern i dag. Spennende å høre hva gutta sier da det er bare jeg som går på lavkarbo her...

chili · 08-09-17, 15:20

Denne oppskrifta hadde jeg glemt, bra noen drar den opp igjen
Hva sa gutta til middagen..?

28-02-05, 15:46	#1
rsy Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Tønsberg Alder: 45 Innlegg: 170	Fløtestekte nakkekoteletter Om dere ikke prøver noen eller få av oppskriftene som postes her, så synes jeg dere skal ta frem handlelappen og forbrede dere til denne middagen. Den bare MÅ prøves: Dette trenger du 2 nakkekoteletter 100-300g fersk sjampinjong 1 løk 1 paprika 1 vårløk 2,5 dl kremfløte Frisk salat Rømme Skjær opp en halv løk og 1/3 paprika i strimler. Skjær hver sjampinjong i fire biter. Kutt opp en halv vårløk i ønsket størrelse Stek nakkekotelettene på stærk varme med mye smør til de blir gyldenbrune. Legg så i grønnsaker og sopp og stek noen fler minutter til løken blir såvidt svidd. Legg alt dette i en ildfastform, hell over fløten, og stek i forvarmet ovn på 150-160 i 1 1/2 time. Serveres med frisk salat og rømme. Dette klarer selv en mann... Nydelige møre koteletter med deilig fløtesaus.... og svært lite karbohydrater!! Prøv! (Hvis man er på vedvarende og kan tillate seg et par karbohydrater ekstra kan man strø litt mel over formen før den går inn i ovnen. Det gir litt tykkere konsistens på sausen). RSy
	Min kostholdsfilosofi: RSy @ AtKiNs

28-02-05, 15:54	#2
magdalena Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Langt Nord Innlegg: 1.852	Holder faktisk på å steke kottiser nå,tro om jeg skulle prøve denne? __________________ Justice for Baby P!
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

28-02-05, 16:05	#3
rsy Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Tønsberg Alder: 45 Innlegg: 170	Prøv, de blir sinnsykt møre... kjør 160 grader i 1 1/2 time... mye fløte og løk. Blir veldig god smak. RSy
	Min kostholdsfilosofi: RSy @ AtKiNs

28-02-05, 20:41	#4
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 68 Innlegg: 16.021	Hørtes knallgodt ut. Lagde kyllingfilet på denne måten denne uka. Nå skla jeg jammen prøve din oppkrift også !! __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

28-02-05, 21:46	#5
rsy Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Tønsberg Alder: 45 Innlegg: 170	Gi meg en tilbakemelding på hva du syntes da RSy
	Min kostholdsfilosofi: RSy @ AtKiNs

Fløtestekte nakkekoteletter

Fløtestekte nakkekoteletter

Takk!!

Sv: Fløtestekte nakkekoteletter

Sv: Fløtestekte nakkekoteletter

Sv: Fløtestekte nakkekoteletter

Sv: Fløtestekte nakkekoteletter

Sv: Fløtestekte nakkekoteletter

Sv: Fløtestekte nakkekoteletter

Sv: Fløtestekte nakkekoteletter

Sv: Fløtestekte nakkekoteletter

Sv: Fløtestekte nakkekoteletter

Sv: Fløtestekte nakkekoteletter

Sv: Fløtestekte nakkekoteletter

28-02-05, 22:24	#6
Anne Tar i mot hjelp.... Medlem siden: Mar 2004 Hvor: Østlandet Innlegg: 22.191	Jeg lager ofte koteletter på denne måten, med de grønnsakene du nevner og med andre. Og det går alltid rett hjem Isteden for mel som tykningsmiddel, kan jeg anbefale noen osteskiver....da og blir sausen tykkere __________________ 2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP

28-02-05, 22:44	#7
rsy Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Tønsberg Alder: 45 Innlegg: 170	Bra tips, og vekk med det "giftige" melet. RSy
	Min kostholdsfilosofi: RSy @ AtKiNs

06-03-05, 14:10	#8
blomkarse Medlem Medlem siden: Mar 2005 Innlegg: 86	Takk!! Hadde allerede tatt opp nakkekoteletter fra fryseren, så oppskriften skal prøves! Jeg er bare SÅÅÅÅÅÅÅ lykkeligv over at jeg har funnet dette forumet!!! Kommer til å bli sååå råslank og lekker til sommeren __________________
	Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza

06-03-05, 16:26	#9
rsy Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Tønsberg Alder: 45 Innlegg: 170	Ja, velkommen, her kommer du virkelig til å trives. Dette er et forum med kraftig omsetning av poster, og høy kvalitet! RSy
	Min kostholdsfilosofi: RSy @ AtKiNs

06-03-05, 16:33	#10
Albertine Gjest Innlegg: n/a	slurp Skal prøve dette nå med kylling!

06-03-05, 16:34	#11
blomkarse Medlem Medlem siden: Mar 2005 Innlegg: 86	Nå står kotelettene i ovnen, og jeg er skrubbsulten!!! Tilbakemelding på oppskriften kommer... Føler liksom at jeg svever litt idag jeg... Gleder meg til å følge dette forumet og få svar på mange spørsmål som dukker opp rundt dette med lav karbo mat kontra kalorier.. Er litt forvirret ang. endel matvarer, men får vel satt det litt på plass etterhvert.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza

06-03-05, 16:40	#12
rsy Medlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Tønsberg Alder: 45 Innlegg: 170	Og når jeg hørte at du har nakkekoteletter på gang så la jeg fire stk i microen Sulten nå ja... RSy
	Min kostholdsfilosofi: RSy @ AtKiNs

06-03-05, 17:51	#13
Albertine Gjest Innlegg: n/a	...og jeg har kylling i ovnen nå....

30-01-08, 15:28	#14
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	Sv: Fløtestekte nakkekoteletter Nå står denne i ovnen. Jeg hadde i 4 fedd hvitløk i biter, 2 løk i båter, 1 paprika i strimler og masse sopp i skiver. Så blandet jeg sammen 2 dl kremfløte, 1/2 beger Tine kremost med urter og 1/2 beger lettrømme og hadde over. Strødde over masse sort pepper og litt salt. Gleder meg! __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

30-01-08, 17:11	#15
sma Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Sverige Alder: 46 Innlegg: 949	Sv: Fløtestekte nakkekoteletter Denne skal jeg lage i dag! __________________ sma når målet......til slutt.... Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011

04-02-08, 15:35	#16
MorStine Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Eidsvoll Alder: 45 Innlegg: 1.651	Sv: Fløtestekte nakkekoteletter Abonnere! __________________ Er nå i gang med LCHF *It's no hocus pocus, it's all about the focus!*
	Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett

09-06-10, 19:37	#17
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Fløtestekte nakkekoteletter Opp med denne! Dette skal vi ha i kveld
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

04-07-10, 20:12	#18
Gelica Juniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 26	Sv: Fløtestekte nakkekoteletter Dette er min aller første dag på lavkarbodiett og det har vært egg og bacon til frokost og fløtestekte nakkekoteletter står i ovnen nå. Om jeg klarer å gå ned mine 10 kg ved å spise dette, er jeg i himmelen :-D
	Min kostholdsfilosofi: Trenger hjelp til dette

13-11-11, 18:06	#19
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Fløtestekte nakkekoteletter Dette skal jeg lage i morgen. Eneste endringen blir at jeg skal krydre med litt estragon. Da blir det noe ala bernaisesmak av sausen. __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

13-11-11, 18:22	#20
lucifine Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 697	Sv: Fløtestekte nakkekoteletter nå ble jeg sulten merker jeg.. :knegg: __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

08-12-11, 17:32	#21
St. Cecilie Medlem Medlem siden: Nov 2011 Hvor: Stavanger Innlegg: 64	Sv: Fløtestekte nakkekoteletter Ååå, nå står mine kottiser i ovnen. Gleder meg! __________________ post tenebras, lux.
	Min kostholdsfilosofi: Keto

14-04-13, 13:10	#22
Momse Medlem Medlem siden: Feb 2009 Hvor: Bergen Alder: 48 Innlegg: 443	Sv: Fløtestekte nakkekoteletter Dytter denne litt opp, er jo sååå godt med denne slags mat Blir noe ala dette til middag her i dag, med sellerirotmos til __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

30-08-17, 13:49	#23
Lars_P Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2017 Hvor: Hvaler Innlegg: 1	Sv: Fløtestekte nakkekoteletter Denne blir servert på redningsskøytestasjonen i Stavern i dag. Spennende å høre hva gutta sier da det er bare jeg som går på lavkarbo her...
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

08-09-17, 15:20	#24
chili Seniormedlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Hedmark Alder: 52 Innlegg: 1.730	Sv: Fløtestekte nakkekoteletter Denne oppskrifta hadde jeg glemt, bra noen drar den opp igjen Hva sa gutta til middagen..? __________________ Just keep swimming
	Min kostholdsfilosofi: Optimal Ernæring/Fedon Lindberg

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost