leste noe om havregrøt

Iset · 17-02-04, 18:00

i Mat og Helse (har lest det andre steder tidligere og): nemlig at havregrynene bør ligge i vann natten over for at enzymene skal opptas mye bedre i kroppen. da blir den 100 ganger sunnere bare et tips.

ps: gjelder for øvrig alle typer korn, feks kornblandinger.

Lakelady · 18-02-04, 10:30

Opprinnelig lagt inn av Iset

i Mat og Helse (har lest det andre steder tidligere og): nemlig at havregrynene bør ligge i vann natten over for at enzymene skal opptas mye bedre i kroppen. da blir den 100 ganger sunnere bare et tips.

ps: gjelder for øvrig alle typer korn, feks kornblandinger.

Du er her også ja ;-)

Jeg lurte bare på om du vet om dette gjelder om man skal bake med dem også, eller blir de da sunne i bakeprossessen?

Iset · 18-02-04, 15:41

hei er overalt jeg hehe.

ja tror det gjelder ved baking også. vet iallefall at hele korn SKAL bløtlegges for å få full "effekt".

17-02-04, 18:00	#1
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	leste noe om havregrøt i Mat og Helse (har lest det andre steder tidligere og): nemlig at havregrynene bør ligge i vann natten over for at enzymene skal opptas mye bedre i kroppen. da blir den 100 ganger sunnere bare et tips. ps: gjelder for øvrig alle typer korn, feks kornblandinger. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

18-02-04, 10:30	#2
Lakelady Nytt Medlem Medlem siden: Feb 2004 Innlegg: 1	Interessant! Opprinnelig lagt inn av Iset i Mat og Helse (har lest det andre steder tidligere og): nemlig at havregrynene bør ligge i vann natten over for at enzymene skal opptas mye bedre i kroppen. da blir den 100 ganger sunnere bare et tips. ps: gjelder for øvrig alle typer korn, feks kornblandinger. Du er her også ja ;-) Jeg lurte bare på om du vet om dette gjelder om man skal bake med dem også, eller blir de da sunne i bakeprossessen?

18-02-04, 15:41	#3
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 44 Innlegg: 10.031	hei er overalt jeg hehe. ja tror det gjelder ved baking også. vet iallefall at hele korn SKAL bløtlegges for å få full "effekt". __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Havregrøt	Skorpia	Pre-vedlikeholdsfasen	0	17-02-04 11:18
Noe å tenke på...	HP	Generell diskusjon	0	02-02-04 23:53

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

leste noe om havregrøt

leste noe om havregrøt

Interessant!