Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Atkins kosthold > Induksjonen

MÅ jeg spise alt?

Induksjonen De første 14 dagene med Atkins

Sponsede koblinger:

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 16-01-14, 17:39   #1
LorelaiLeigh
Medlem
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Utti huttuheita
Alder: 32
Innlegg: 68
LorelaiLeigh er ny på veien

MÅ jeg spise alt?

Hei!

I dag satt jeg og titta på den norske atkins siden. (Tror det lå et reklamebanner her inne også). Der hadde de ukesmenyer,genialt tenkte jeg for jeg er inne i en hvaskaljegspisejegerleiavalt periode,men det var da så mye! Frokost,mellom,lunsj,mellom,middag og kvelds/snack! Må jeg virkelig spise 6 måltider om dag? Jeg bruker spise frokost,middag og kvelds. Hender jeg spiser lunsj hvis jeg er oppe så tidlig at frokosten blir tidligere en vanlig. Kanskje en atkins bar innimellom hvis jeg kjenner meg småsulten. Jeg er jo ikke sulten utenom så jeg har vel heller ikke behov for mer,men nå ser det ut som jeg virkelig skulle stappa i meg. noen kloke hoder?

LorelaiLeigh er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon Svar med sitat
Sponsede koblinger:
 
Gammel 17-01-14, 15:14   #2
kennygirl
Seniormedlem
 
kennygirl sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Nordmøre
Alder: 31
Innlegg: 946
kennygirl er ny på veien

Sv: MÅ jeg spise alt?

Du trenger ikke spise så mange måltider! Noen spiser 2 måltider, andre 6 - så kjenn på signalene fra kroppen når den er sulten/mett.

kennygirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg Svar med sitat
Gammel 21-01-14, 23:48   #3
Yrla
Seniormedlem
 
Yrla sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.611
Yrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt avYrla har veldig mye å være stolt av

Sv: MÅ jeg spise alt?

Maltitolsøtede barer som atkins sin hadde jeg bytta ut med en mer lavkarbo-vennlig en. Som f.eks den mørkeste tagatosesjokoladen eller quest barene på iherb.com med minst karbohydratinnhold, som chocolat-peanut f.eks. Du trenger ikke spise mellom-måltider om du ikke vil.

__________________
Do what you like!
Yrla er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse før opptrapping til 30 g karbo dgl Svar med sitat
Sponsede koblinger:

Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kan jeg spise den her? Marenaab Spørsmål og svar 13 09-10-11 19:49
Spise hva? Torleiv Ketolysekuren 3 03-03-10 13:01
MÅ man spise ..? magdalena Ketolysekuren 3 27-05-08 22:37
Kan jeg spise !Skrammel! Ketolysekuren 1 01-02-08 11:27
BØR jeg spise/eller la være å spise skinnet på den grillede kyllingen? Tette80 Ketolysekuren 2 27-04-07 09:13


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:15.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no