Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Atkins kosthold > Induksjonen

Mellommåltid uten karbohydrater

Induksjonen De første 14 dagene med Atkins

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 23-10-11, 18:11   #1
Jenteoje93
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 14
Jenteoje93 er på en erverdig vei

Mellommåltid uten karbohydrater

Er på atkins induksjon og lurer på hva jeg kan spise som mellommåltid som inneholder 0 karbohydrater?

Jenteoje93 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 23-10-11, 18:13   #2
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 33
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Mellommåltid uten karbohydrater

det beste er å spise store nok måltider til at du slipper mellommåltider Ellers så går det vel ann å lage en omelett.. Eller oste og skinkeruller. Ta en spiseskje med olje. Middagsrester. Frokostrester.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 23-10-11, 18:44   #3
Jenteoje93
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2011
Innlegg: 14
Jenteoje93 er på en erverdig vei

Sv: Mellommåltid uten karbohydrater

Det er det jo litt karbo i.
Sliter med oppblåst mage om jeg spiser meg mett, så tar heller litt mindre måltid og mellommåltid i tilleg. Har brukt opp alle karbene på måltidene, så hva inneholder omtrent 0?

Jenteoje93 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 23-10-11, 18:45   #4
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 33
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Mellommåltid uten karbohydrater

kjøtt.

__________________
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat
Gammel 23-10-11, 18:50   #5
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Mellommåltid uten karbohydrater

Tunfisk,laks,spekemat,pepperonipølse, osteknekkis,eggedosis, det var det jeg kom på i farta

langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 23-10-11, 18:55   #6
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 39
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Mellommåltid uten karbohydrater

På Atkins induksjon skal du ikke ha mellommåltider. Du skal spise 20 gram karbohydrater om dagen, forttrinnsvis fra grønnsaker som vokser over jorda, og ellers svært begrenset inntak av meieriprodukter.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Liv uten karbohydrater Ildtopp Lavkarbo generelt 22 07-10-10 10:10
Tristhet uten karbohydrater Akat Fysisk og mental helse 17 01-10-10 20:38
Jeg løp maraton uten karbohydrater Lillemy71 Generell diskusjon 3 06-07-10 11:37
Pølser uten karbohydrater tykksmåbarnsmor Ketolysekuren 6 19-01-09 14:56
Atkins - Et liv uten karbohydrater? HP Atkins kosthold 10 19-01-04 20:45


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:16.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no