Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-09-07, 21:43 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 42
Innlegg: 373
|
ang karbohydrater.ja, eg lure på endel i dag, hehe.. |
Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft... |
02-09-07, 21:57 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: ang karbohydrater.Om det meste kommer fra grønnsaker er det sikkert greitt, men det er ikke det samme hvor karbene kommer fra. Kommer det karber fra sukker, stivelse (ris, poteter og mel/pasta) etc. skaper det ubalanse blodsukkeret og det er IKKE bra. Av grønnsaker er det også flere som ligger høyere både i karber og GI (glykemisk belastning) som bl.a. gulrot og kålrot. I det hele tatt er rotgrønnsaker noe en bør unngå på lavkarbo i slankeperioden. Derfor bør karbene komme fra grønnsaker som vokser over bakken.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-09-07, 21:58 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: ang karbohydrater.Det meste bør komme fra grønnsaker ja. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
02-09-07, 23:18 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Innlegg: 565
|
Sv: ang karbohydrater.Hvorfor kan fløte og rømme stoppe nedgang dersom man holder seg under 15 karber om dagen? |
Min kostholdsfilosofi: Grete Roede/Fedonish |
02-09-07, 23:22 | #5 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: ang karbohydrater.
Fordi noen rett og slett ikke tåler slikt like bra som andre. Nille kan sikkert si mer detaljert hvorfor, men jeg kan for eksempel ikke bruke noe særlig fløte.. Vekta står bom stille og kan til og med finne på å gå feil vei. Har forsøkt mange ganger og det samme skjer hver gang. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
02-09-07, 23:22 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 42
Innlegg: 373
|
Sv: ang karbohydrater.
det er det eg også lure på... |
Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft... |
02-09-07, 23:38 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Innlegg: 565
|
Sv: ang karbohydrater.Og jeg som ikke klarer å drikke kaffe uten melk eller fløte! |
Min kostholdsfilosofi: Grete Roede/Fedonish |
02-09-07, 23:41 | #8 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: ang karbohydrater.
Det er ikke alle som reagere på det. Men får du vektstopp uten grunn, kan det være det... |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
02-09-07, 23:44 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Innlegg: 565
|
Sv: ang karbohydrater.
Jeg har holdt på i fire uker nå, og har stått stille de to siste etter å ha gått ned 5 de to første. Jeg har holdt meg på tillatte antall karber, men har brukt fløte og rømme. Det er jo ikke sikkert at det er derfor platået kom nå, men jeg må vel prøve meg uten. :sukk: |
Min kostholdsfilosofi: Grete Roede/Fedonish |
02-09-07, 23:47 | #10 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: ang karbohydrater.
Det er helt vanlig å stoppe opp etter en sånn pangstart. Kroppen trenger å venne seg til hva som skjer og trenger å stabilisere seg. Ti syvende og sist er det kroppen som bestemmer tempoet uansett hva vi ønsker, håper og vil... |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
02-09-07, 23:55 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Innlegg: 565
|
Sv: ang karbohydrater.Ja, du har vel rett. Sukk. |
Min kostholdsfilosofi: Grete Roede/Fedonish |
03-09-07, 00:07 | #12 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: ang karbohydrater.
Se det positive i det. Kroppen gjør det som er riktig for den... Og da trivs den best. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ang mengden karbohydrater | annemo | Ketolysekuren | 1 | 03-06-07 23:18 |
karbohydrater i Valrhona? | SjokoMons | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 2 | 08-05-06 14:07 |
Å kombinere fett og karbohydrater | Fettet | Lavkarbo generelt | 3 | 10-02-06 18:06 |
Hvor viktig er karbohydrater? | caja | Lavkarbo generelt | 17 | 12-05-05 18:02 |