Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
02-11-05, 08:47 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2005
Innlegg: 29
|
FrokostHeihei! Jeg har i alle år fått høre at frokost er dagens viktigste måltid, men hvor lenge etter man har stått opp teller det første måltidet som frokost? Som oftest spiser jeg ikke noe før det har gått omtrent 1 1/2-2 timer etter jeg har stått opp. Er dette for lang tid? Jeg driver ikke med noe fysisk anstrengende på morgenkvisten, sånn bortsett fra morgenstell og busstur til skolen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
02-11-05, 10:53 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Frokost
Det er anbefalt at du spiser et måltid innen en time etter at du har stått opp, for å få opp forbrenningen. To timer er vel litt i lengste laget ....... Men ikke stress med det. Det er bedre at du spiser etter to timer enn ikke i det hele tatt !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Småspist til frokost? | MHM | Frokost og kveldsmat | 198 | 09-05-11 16:54 |
Frokostfavoritter | guro | Frokost og kveldsmat | 6 | 18-02-11 09:27 |
Spiser du ofte frokost? | mofe | Lavkarbo generelt | 37 | 12-03-05 15:58 |
Rask frokost - Fase 1 | Marianne | Frokost og kveldsmat | 0 | 10-10-04 10:32 |