Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-06-06, 21:25 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Innlegg: 3
|
Opp en kilo i introduksjonsfasenEr snart ferdig med andre uka av introduksjonsfasen, og så langt viser vekta en oppgang (!) på 1 kilo, og målebåndet fortsatt samme mål. Noen som har tips!? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
04-06-06, 23:02 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Opp en kilo i introduksjonsfasenVelkommen hit, Thomas. |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
04-06-06, 23:06 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 38
Innlegg: 3.156
|
Sv: Opp en kilo i introduksjonsfasenhiver meg på iset sitt svar jeg, men vil og tilføye, det finnes flere andre lavkarbo vennlige grønnsaker enn gulrot. eks brokkoli og blomkål. |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse |
04-06-06, 23:09 | #4 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Opp en kilo i introduksjonsfasen
Først og fremst vil jeg anbefale deg å lese boka. Og har du lest den bør du absolutt lese den en gang til. Om du har den norske utgaven (som er full av feil og utdatert så det holder) kan du supplere med infoen her:
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
04-06-06, 23:21 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Opp en kilo i introduksjonsfasenHør på Nille.. Hu er Aktinseksperten her på forumet og har gjort Aktins lengre enn de fleste. Hu har skikkelig peiling altså.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
05-06-06, 15:11 | #6 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Innlegg: 3
|
Sv: Opp en kilo i introduksjonsfasenTakk for svar, jeg tar Nille sine råd til følge og dropper salat, salt, ost, rømme og advantage barene. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
05-06-06, 16:05 | #7 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Opp en kilo i introduksjonsfasen
Fortsett med salat, for all del, men kanskje en annen blanding ? Om du bruker ferdigsalat er "favorittsalat" - den med mest variasjon i. Prøv den du. Du behøver ikke kutte ut salt heller, bare en kort periode for å se om det hjelper og ellers bare kutte ned kanskje - til en eller to ganger pr uke (rett etter veiedag ! ). Cluet er ikke å kutte UT alt men NED !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
05-06-06, 19:23 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Opp en kilo i introduksjonsfasenJa, smør er jo bare bra, men kun meierismør, IKKE margariner (som feks. Vita - kun SMØR er smør). |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noe er galt.. Går opp i vekt. | Fjonken | Spørsmål og svar | 9 | 15-02-06 19:42 |
Hvordan skal man unngå å gå opp i vekt etterman har gått på "heksepulver" | Tidligere bruker | Lavkarbo generelt | 5 | 30-11-04 09:42 |