Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Andre dietter Her er det plass til dietter som ikke har fått sin egen kategori over. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
29-01-10, 18:28 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 8
|
Gikk ned mange kg på ketolyse for 2 år men nå ...kunne jeg tenkt meg å følge en lavkarbo kost. Har holdt vekten noenlunde stabil men kunne godt tenkt meg og gått ned 5 kg til men er ikke overvektig i dag så tror ikke ketolyse vil hjelpe på meg Jeg spiser nå sunnt og inntar kanskje 100 karb pr dag gjennom havregrøt, fisk,kjøtt,grønnsaker og knekkebrød/brød med lite karb. Hvor mange karb inntar en gjennomsnittlig normann hver dag? Er 100 karb lavkarbo? Eller bør jeg spise enda mindre? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
26-03-10, 18:22 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2005
Innlegg: 179
|
Sv: Gikk ned mange kg på ketolyse for 2 år men nå ...Hei! Jeg kan anbefale 3stepdietten, se tråd under "andre dietter" eller gå inn på www.3step-diett.org! Jeg har prøvd mange dietter, men denne klarte jeg endelig å bevare vekttapet og fått en metode til å kunne sørge for å ikke gå opp i vekt igjen |
Min kostholdsfilosofi: L |
26-03-10, 18:26 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Finnmark
Innlegg: 2.881
|
Sv: Gikk ned mange kg på ketolyse for 2 år men nå ...
Lavkarbo er vel opp til 150 g karbo om dagen.
__________________
”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 |
Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold |
27-06-10, 19:16 | #4 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Gikk ned mange kg på ketolyse for 2 år men nå ...Jeg ville redusert antall karbohydrater om jeg var deg. Unngått kornvarer. Spist grønnsaker, kjøtt, fisk, ost og littegrann fett i form av olje eller cocosa bare. Man går ned sine siste kg på det. Men jeg vet ikke om du orker å leve så strengt i lengden. Om det blir for strengt kan du bytte ut litt grønnsaker med bringebær, rabarbra eller jordbær f.eks. Og egg er jo ok om du liker det. Nøtter ville jeg vært forsiktig med og så ville jeg telt kalorier. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Gikk på ketolyse, er nå gravid. Hva gjør jeg videre? | ~Buble~ | Mer enn 30 kg overvekt | 16 | 11-06-09 16:30 |
Hvor mye gikk dere ned første uken på Ketolyse? | ~Buble~ | Ketolysekuren | 35 | 22-01-09 20:47 |
Hvor mye gikk dere ned andre uka på ketolyse? | -7kgtakk | Ketolysekuren | 6 | 22-09-08 10:53 |
Første dag på Ketolyse!!Kor mange karbiser pr dag for damer? | Happy H | Ketolysekuren | 3 | 01-04-08 12:03 |
Skal begynne på ketolyse! Har gått på Atkins før, men gikk ikke ned et gram! | **Angelica** | Ketolysekuren | 25 | 11-02-07 18:04 |