Noen spørsmål ang. pcos!

[Nett]

Kan Metformin hjelpe dersom ikke lavkarbo hjelper - eller har ikke piller noen annen effekt enn lavkarbo.kosthold?

Har gått på Bailine (en form for elektronisk muskeltrening) ca 20 ganger nå de siste 3 mnd. med det resultat at jeg har gått ned 1 cm i livet (har faktisk gått opp 1 cm på dagens måling). Har benyttet et bestemt "mage-program" med ekstra mange elektroder på magen for å stramme den inn maksimalt. Ellers på kroppen har jeg gått ned 21 cm. tilsammen - noe som er lite i forhold til at jeg har vært der så mange ganger.(I tillegg trener jeg stepp og body-pump 2-4 ganger i uken - siden mai).
Dette er ikke vanlig og tyder på at noe er galt ment hun som målte meg. Har heller ikke gått ned noen kg. - vekten i dag sto på det samme som da jeg begynte der - ennå jeg mer eller mindre har levd på lavkarbo hele tiden. I sommer hadde jeg noen utskeielser, men i hverdagen spiser jeg kunn lavkarbo og har gjort det siden i januar.
Noen som har samme erfaring??

Må vel også si at jeg har hypotyreose og bruker Levaxin (150 mcg.) og Liotyronin (15 mcg.) pr. dag. Har også PCO(S), har prøvd div. p-piller med neg. res. bruker derfor hormonsoiral (i ca 1 1/2 år) og har vært fornøyd frem til nå. (Tok også en opr. for 2 år siden for å stikke hull på alle cystene ).

Skal til legen i morgen og lurer på om det er noe spes jeg må huske på å ta opp, prøver jeg bør be om. Har på følelsen at det kan være noe med testosteron-nivået - har i det siste fått enda mer hårvekst, syns stemmer er blitt dypere (vanskelig å synge div barnesanger), legger på meg i livet.

Et litt rotete innlegg, men håper noen kan hjelpe meg

Min erfaring er at lavkarbo definitivt er det beste. Det er da jeg er mest fruktbar. Men metformin er et utrolig godt legemiddel (som faktisk virker mye bedre på oss enn på dem med diabetes 2 som middelet opprinnelig er laget for.) Snakk med legen din du, og hør om ikke du kan få metformin i tillegg. Det kan være du må øke bittelitt på karbene med met i tillegg, men det finner du fort ut av. Det blir egentlig smør på flesk, men hvem vet om det er det som skal til?

[Nett]

Takk Albertine . Lurer på hvordan jeg hadde vært dersom jeg ikke hadde levd på lavkarbo?? Tenkte jeg skulle høre med legen min om Metformin, men vet jo ikke om jeg får det siden jeg ikke har påvist insulinres. Lurer litt på om jeg også skulle høre om å få prøve Armor som stoffskiftemed. - vet jo ikke hva som skal til eller hva som er galt, men noe hormonelt må det være.

[jeef-micro]

Nå vet jeg ikke så mye om de medikamentene jeg allerede tar da, men kan disse symptomene ha noe med bivirkninger å gjøre?

Du kan godt be legen din om å måle testosteronnivået ditt, samt bestille time til glucosebelastning til deg (bare husk å øke karbene de siste tre dager før en slik test!!!)

Når det gjelder hormonpreparater for PCOS-jenter, er det nok Diane som er det medikamentet med best effekt. både mot hårvekst og en del andre symptomer. Jeg merker i allefall at jeg får mindre hårvekst av de, og jeg legger heller ikke på meg når jeg starter å ta de...

[Nett]

Takk for svar Jeef Har prøvd forskjellige p-piller, men fikk så veldig store humørsvingninger+endel andre prob. i forb. med stoffskifte. Løsningen for meg ble hormonspiral - virker mer "lokalt" - det har fungert bra frem til i våres, men nå kommer endel av PCOS symtomene, som har vært borte, tilbake!

Men jeg har vært hos legen idag og skal prøve med Metformin 500 mg 3 ganger daglig (starter med 2 ganger daglig og øker etterhvert). Noen som vet hvor lang til det tar før man ev. merker noe effekt?

[jeef-micro]

Opprinnelig lagt inn av Nett

Takk for svar Jeef Har prøvd forskjellige p-piller, men fikk så veldig store humørsvingninger+endel andre prob. i forb. med stoffskifte. Løsningen for meg ble hormonspiral - virker mer "lokalt" - det har fungert bra frem til i våres, men nå kommer endel av PCOS symtomene, som har vært borte, tilbake!

Men jeg har vært hos legen idag og skal prøve med Metformin 500 mg 3 ganger daglig (starter med 2 ganger daglig og øker etterhvert). Noen som vet hvor lang til det tar før man ev. merker noe effekt?

hadd jeg vært deg så hadde jeg startet med 1 tabelett en gang pr dag først uka, og så tatt to tabeletter neste uke, og tre uka etter

viss ikke kan du få litt bivirknings-sjokk

[Nett]

Da gjør jeg det, Jeef - for jeg vil ha minst mulig bivirkninger. Men når bør jeg ta pillen og kan jeg ta den sammen med f.eks.vitaminer?

[jeef-micro]

Opprinnelig lagt inn av Nett

Da gjør jeg det, Jeef - for jeg vil ha minst mulig bivirkninger. Men når bør jeg ta pillen og kan jeg ta den sammen med f.eks.vitaminer?

begynn med å ta metformin rett etter middag første uken du. middagen er ofte det "største" måltidet, og det er greit å starte da for å unngå bivirkninger (igjen)

andre uken er det lurt å ta en tablett til frokost og en til middag, så får du litt avstand mellom tabelettene

[Nett]

Takk Jeef Har nå lest endel gamle tråder om metformin - bl.a. den mum 4 2 skrev om opptrapping, så den skal jeg følge! Blir spennende å se om det har noen innvirkning på kroppen min!

[jeef-micro]

lykke til

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro

Når det gjelder hormonpreparater for PCOS-jenter, er det nok Diane som er det medikamentet med best effekt.

Jeg går bare på provera jeg.... Er det noen som har noe erfaring med de? Ble litt overrasket da jeg leste at de kan føre til nedstemthet, vektøkning ol....

[jeef-micro]

dette er tatt ut av felleskatalogen: de ordene som er røde har jeg definert nedenfor tror ikek det er så falig hva man bruker jeg... har ikke blitt informert av legen min om provera heller så det viste jeg faktisk ikke om... men jeg liker den preventive bivirkningen Diane har...

Diane:
Indikasjoner: Akne, seboré og lettere tilfeller av hirsutisme, når lokal behandling ikke har gitt tilfredsstillende resultat. Forsøksvis ved androgenetisk alopeci. Diane fungerer som et oralt prevensjonsmiddel, men bør kun brukes for kvinner som trenger behandling for den beskrevne androgenavhengige tilstanden.


provera: Indikasjoner: Dysfunksjonelle uterinblødninger pga. for lav progesteronproduksjon. Gestagentest som et ledd i utredningen av sekundær amenoré. I kombinasjon med østrogener ved klimakteriske plager. Palliativ behandling av ukomplisert endometriose.


hirutisme: abnorm hårvekst, spesielt hos kvinner med hormonforstyrrelse
androgenetisk alopeci: håravfall i et "maskulint mønster"
dysfunksjonelle uterusblødninger: forstyrrede blødninger fra livmoren
amenorè: uteblitt menstruasjon
palliativ behandling: gi lindring uten å behandle symptomene

[BBB]

Har fått Diane pga PCOS der i blandt sjenerende hårvekst. Men er nå ikke så imponert over effektene. Acne på halsen (ingen andre steder) har blitt sjeldnere. Gått på Diane i 2mnd.
Er det annet man kan gjøre pga hårveksten? Kan man bli bedre ved endring til lavkarbolivsstil?

[Carisma]

Hmm, har faktisk ikke hatt acne i det hele tatt, og ikke så mye hårvekst (untatt bak på beina og på leggene...) så det er kanskje derfor jeg har fått den andre... Forøvrig er visst PCO'en i seg selv prevensjon nok....
Men homeopaten min snakket om å prøve naturlig progesteron.... Mulig jeg begynner med det senere i høst.

[jeef-micro]

Opprinnelig lagt inn av BBB

Har fått Diane pga PCOS der i blandt sjenerende hårvekst. Men er nå ikke så imponert over effektene. Acne på halsen (ingen andre steder) har blitt sjeldnere. Gått på Diane i 2mnd.
Er det annet man kan gjøre pga hårveksten? Kan man bli bedre ved endring til lavkarbolivsstil?

Veldig vanskelig å gjøre noe med hårveksten... etter noen mnd på Diane vil du merke at du ike behøver å barbere/ fjerne hår like ofte, og at de blir lsere/tynnere.

Jeg har prøvd laserbehandling. Det er dyrt, men man får tilbake litt av utgiftene som særfradrag på skatten.

ellers er det lite du kan gjøre

[Borealis]

Er det vanlig at vi pco`ere har lave progesteron-nivåer?

[jeef-micro]

Opprinnelig lagt inn av Borealis

Er det vanlig at vi pco`ere har lave progesteron-nivåer?

PCOS'ere har jo ofte en ubalanse mellom kvinnelige og mannlige kjønnshormoner, så det er jo ikke så utenkelig, men om det samme gjelder de med PCO, det skal jeg ikke si for sikkert... Jeg tenker at de cystene må jo komme av en grunn, men om den da er hormonelt betinget vet jeg ikke.

Det er vanlig at progesteronnivået er lavt ja, og det kan også være årsak til at mange mister hvis de først blir gravide. Jeg fikk progesteronkrem da vi prøvde på eldstemann, og det gikk heldigvis bra.
Noen spurte om vitaminer, og det er veldig viktig at de som tar metformin tar B-vitamin. Metformin hemmer opptaket av B-vitamin og derfor trenger vi tilskudd. Jeg tar Trio-B (på resept) spesielt med tanke på B12.

[Borealis]

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro

PCOS'ere har jo ofte en ubalanse mellom kvinnelige og mannlige kjønnshormoner, så det er jo ikke så utenkelig, men om det samme gjelder de med PCO, det skal jeg ikke si for sikkert... Jeg tenker at de cystene må jo komme av en grunn, men om den da er hormonelt betinget vet jeg ikke.

Eh...det skulle vel kanskje stått "vi pcos`ere"....har aldri sett det svart på hvitt, men mener min muntlig mottatte diagnose, var pcos....litt rart...aldri hatt mye kviser, ikke veldig overvektig , og lite kroppshår....har aldri målt insulinnivåene....det jeg vet jeg har/hadde, er manglende eggløsning, mange små cyster + forhøyet LH...hm...

[jeef-micro]

Opprinnelig lagt inn av Borealis

Eh...det skulle vel kanskje stått "vi pcos`ere"....har aldri sett det svart på hvitt, men mener min muntlig mottatte diagnose, var pcos....litt rart...aldri hatt mye kviser, ikke veldig overvektig , og lite kroppshår....har aldri målt insulinnivåene....det jeg vet jeg har/hadde, er manglende eggløsning, mange små cyster + forhøyet LH...hm...

Da er du vel mere sannsynlig PCO'er, enn PCOS'er... mange leger vet ikke forskjellen... min lege sier jeg har PCO, mens hun som har doktorgrad på dette, har gitt meg diagnosen PCOS... så da er det nok det siste jeg har...

[Borealis]

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro

Da er du vel mere sannsynlig PCO'er, enn PCOS'er... mange leger vet ikke forskjellen... min lege sier jeg har PCO, mens hun som har doktorgrad på dette, har gitt meg diagnosen PCOS... så da er det nok det siste jeg har...

Oki...ja, jeg er sannelig ikke sikker....uansett, lavkarbo er vel bra for meg uansett.... (og ungene er "i boks"! 2 stk prøverørsprinser!! )

[jeef-micro]

Opprinnelig lagt inn av Borealis

Oki...ja, jeg er sannelig ikke sikker....uansett, lavkarbo er vel bra for meg uansett.... (og ungene er "i boks"! 2 stk prøverørsprinser!! )

Det er slik at om du har tre av de fem (eller seks) "hovedsymptomene" så får du S'en bak... har du mindre enn tre av de, så er ikke S'en der. mye er avhengig av øyet som skjer...

[Nett]

Stemmer det at det ikke er bra å være i ketose når man tar Metformin? Mener å ha lest det her ett sted men finner det ikke igjenn. Vekten har nå stått lenge stille på 20-25 karber om dagen så jeg har økt litt på karbene de siste ukene (uten at det hjelper - ingen nedgang). Planen var vel egentlig å legge helt over til Fedon i løpet av de neste ukene, men merker allerede nå at kroppen min - og jeg - har det bedre på mindre karber.

Etter å ha lest endel her så lurer jeg ennå på noe (kan godt hende jeg har vært borti "svarene" tidligere men, men....)
Spørsmålene mine blir da:
- Er det da bedre å spise mat ala Fedon enn de første fasene av Atkins/Ketolyse når man trapper opp til 3x500 mg Metformin??
- Hvordan merker jeg at jeg ev. må øke karb.nivået?
- Kan jeg ev. gå over til ketolyse/atkins etter å ha gått på Metformin en stund, eller er ikke det hensiktsmessig?
- Hvor lang tid tar det før man merker Metforminens virkning?

[jeef-micro]

Det gjør ikkenoe om du er i ketose mens du tar metformin... eneste problemet er at du kan få mere bivirkninge av tablettene da. jeg har svart deg med blått inni sitatet under her.

Opprinnelig lagt inn av Nett

Stemmer det at det ikke er bra å være i ketose når man tar Metformin? Mener å ha lest det her ett sted men finner det ikke igjenn. Vekten har nå stått lenge stille på 20-25 karber om dagen så jeg har økt litt på karbene de siste ukene (uten at det hjelper - ingen nedgang). Planen var vel egentlig å legge helt over til Fedon i løpet av de neste ukene, men merker allerede nå at kroppen min - og jeg - har det bedre på mindre karber.

Etter å ha lest endel her så lurer jeg ennå på noe (kan godt hende jeg har vært borti "svarene" tidligere men, men....)
Spørsmålene mine blir da:
- Er det da bedre å spise mat ala Fedon enn de første fasene av Atkins/Ketolyse når man trapper opp til 3x500 mg Metformin??
du må ikke bytte filosofi, men metformin har mye samme effekten på kroppen som lavkarbokosthold. det er derfor mange på lavkarbokosthold ikke greier å komme opp i full dose også.
- Hvordan merker jeg at jeg ev. må øke karb.nivået?
Du får de negative bivirkningene (kvalme, magesmerter ol) men det er faktisk bedre å holde karbene nede å heller ta en eller en halv tabelett mindre i døgnet.
- Kan jeg ev. gå over til ketolyse/atkins etter å ha gått på Metformin en stund, eller er ikke det hensiktsmessig?
Du kan godt følge hvilken som helst filosofi mens du tar metformin. som sagt så er det bedre å gå ned åp dosen enn å forandre kostholdet
- Hvor lang tid tar det før man merker Metforminens virkning?
for å finne ut hvilken virkning metformin har på deg, så bør du bruke de minimun 3 mnd

[Nett]

Da er jeg på max dose Metformin (3x50) - og merker ingen bivirkninger foreløpig. Det positiver er at jeg her mistet apetitten litt - kan det være metforminen?? Er ikke så "hol" som jeg - til tider - kunne være før.