Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-11-09, 10:57 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 97
|
Ketolysen ad undas ...Nå trenger jeg virkelig hjelp her folkens.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen og blid! |
10-11-09, 11:17 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 634
|
Sv: Ketolysen ad undas...Innse at spist er spist og gjort er gjort, og jo raskere du kommer deg over på riktig mat igjen - jo raskere forsvinner suget. Så lett, og så vanskelig på samme tid.
__________________
You think it's FOOD you're eating? |
Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD |
10-11-09, 11:19 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Grenland
Alder: 46
Innlegg: 394
|
Sv: Ketolysen ad undas...Hehe, jeg kjenner meg igjen, gitt! Jeg er nok en av dem her inne som har falt av lasset flest ganger, huff! Det er ikke så mange gode råd å gi, men etter noen uker på karbokjøret så pleier jeg å bli så forbannet på meg selv at jeg klarer å skjerpe meg igjen, og da er det ikke mer enn et par dager på lavkarbo, så pleier jeg å føle meg mye bedre, og da blir jeg motivert til å fortsette videre. (men desverre for meg så pleier jeg å sprekke med jevne mellomrom, så vekta mi går opp 2 kilo, ned 2 kilo, opp 2 kilo, ned 2 kilo....osv.....jeg kommer jo aldri i mål!) |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo |
11-11-09, 07:03 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 97
|
Sv: Ketolysen ad undas...Takk for mange gode tips og råd folkens |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen og blid! |
11-11-09, 07:20 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Ketolysen ad undas...Livet går opp og ned, men å gi opp er det dummeste man kan gjøre. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
15-11-09, 20:05 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Der ingen skulle tru... at nokon kunne bu
Alder: 44
Innlegg: 202
|
Sv: Ketolysen ad undas...Vet akkurat hva du snakker om det jeg har gjort det samme... usj usj! Har vært inne i en dårlig periode som har fått meg til å gå på en skikkelig høykarbosmell - og nå MÅ jeg tilbake til himmelrik igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-11-09, 08:03 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 97
|
Sv: Ketolysen ad undas ...Ja holdt på å si: så hyggelig at det er flere som sliter.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen og blid! |
16-11-09, 09:59 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Mjøndalen
Innlegg: 192
|
Sv: Ketolysen ad undas ...Jeg er absolutt i samme båt for tida |
Min kostholdsfilosofi: Nylig vektoperert - på jakt etter ny filosofi - kanskje OE? |
16-11-09, 10:43 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 1
|
Sv: Ketolysen ad undas ...Jeg har siden midten av 90 tallet kjørt lavkarbo kosthold for å holde vekten under kontroll. Kom i kontakt med denne ideen igjennom treningsmiljøet. Har trent vekter uten stans siden 1991. Er i god form, men har i utgangspunktet lett for å legge på meg både muskler og fett. |
Min kostholdsfilosofi: Egen \ Lavkarbo |
16-11-09, 11:54 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 6
|
Sv: Ketolysen ad undas ...Jeg har samme erfaring som Jarle skriver her. Jeg har nok ikke like stort vekttap, men det er helt nødvendig for meg om jeg ikke skal sprekke. Jeg har dessuten et vekttap på +/- 1 kilo i uka som for meg er helt akseptabelt, og som også avhenger av hvor mye jeg har trent. Når det er sagt tar jeg ikke helt av på spisedagen, men spiser "normal" mat som jeg normalt ikke kan spise. Denne dagen er også planlagt så jeg kan legge den på en dag jeg feks er invitert bort. Da går det faktisk an å kose seg uten å takke nei til alt mulig. Etter en slik karbodag føler jeg meg dessuten helt jævlig, og det i seg selv er motivasjon nok for å fortsette dietten de neste 6 dagene. Dagen derpå sørger jeg for å spise en fettrik frokost, ekstrem lavkarbo og har en god treningsøkt. Da er jeg som oftest i ketose igjen på kvelden. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
17-11-09, 10:29 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 97
|
Sv: Ketolysen ad undas ...Herlige tips og råd her, folkens! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen og blid! |
17-11-09, 10:33 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ketolysen ad undas ...
Ikke for å være kjip, men øl er nok det aller værste man kan skeie ut med. Det er en av de få tingene som påvirker blodsukkeret mer enn rent sukker
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-11-09, 10:40 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 2.081
|
Sv: Ketolysen ad undas ...Bruker minst to uker på å komme igang med forbrenningen, jeg også. Og det gidder jeg ikke, har prøvd bare en gang, og vet at det må bli lenge til neste gang. Antagelig i et bryllup i januar. Ikke "optimalt lenge til", men kan ikke godt be dem gifte seg senere Er nok av de som må holde seg på "den smale sti" til jeg er nede i den vekten jeg vil ha, så får jeg heller eksperimentere litt da, når målet ikke er SÅ himla langt unna. |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
17-11-09, 10:46 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 97
|
Sv: Ketolysen ad undas ...Ja øl er sikkert det aller verste man kan tylle i seg.. Men et liv uten øl vil være helt uaktuellt for meg... |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen og blid! |
17-11-09, 11:04 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ketolysen ad undas ...
Det blir jo, som med alt annet i livet, et spørsmål om hva som betyr mest.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
17-11-09, 11:18 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 97
|
Sv: Ketolysen ad undas ...Ja ikke sant |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen og blid! |
17-11-09, 13:26 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 65
|
Sv: Ketolysen ad undas ...Det er bare 1 karb i Aas LITE øl, ikke akuratt å sprekke og ødelegge ved å ta et par av dem innimellom |
Min kostholdsfilosofi: mix |
17-11-09, 14:08 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Ketolysen ad undas ...
En karb pr flaske eller mer som 1 karb pr dl?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
17-11-09, 14:08 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Sv: Ketolysen ad undas...
DET hørtes kjent ut
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Om å avslutte ketolysen ... | Megvel | Spørsmål og svar | 3 | 19-02-08 21:53 |
Pause fra ketolysen? | terry | Lavkarbo generelt | 3 | 15-01-08 13:24 |
Dette med forsinkelse inn/ut av ketolysen-opp med hånda de som først er straffa nå? | Megvel | Lavkarbo generelt | 1 | 28-12-07 13:04 |
Er det ketolysen som gjør at jeg mister hår? | tullann | Ketolysekuren | 18 | 18-08-07 19:56 |