Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?

Lisbeth · 30-01-08, 16:54

Kjøpte meg Extra Virgin Cocosa i dag, for å prøve å få i meg litt mer fett. Tok en liten dært på tuppen av teskjea for å smake..og det gikk rett ut igjen..ugh...

Hvordan bruker du cocosa??

nalana · 30-01-08, 17:04

I en ekstra god kaffe. Gjerne koffeinfri. Jeg tilsetter også gjerne litt smør og fløte. Og litt Splenda må jeg innrømme

Embla · 30-01-08, 17:07

Jeg har fått helt dilla på Cocosa og har ingen problemer med å spise det rent

Bruker det også i bakst(vafler, brød eller kaker for eksempel) og sauser for å nevne noen eksempler. Har også hørt om folk som bruker det i kaffe og jeg er sikker på at det går fint an å bruke i drikker som smoothies også.

Det er bare noen dager siden jeg kjøpte min første krukke selv, men mitt inntrykk er at det egentlig kan brukes til det aller meste. Er sikker på at de fleste her inne er godt vant med dette og har masse gode ideer å komme med også

**Manina** · 30-01-08, 17:21

Jeg lar det smelte på varm mat, f.eks. omelett med div. fyll og revet parmesanost, eller har det oppi cappuccino, gjerne med noe ekstra krydder, som ingefær, kanel og kardemomme.
Tar ikke så mye om gangen, men sprer det utover dagen. Det skal uansett helst ikke tas på fastende mage.

Millsi · 30-01-08, 17:45

Kaffe med kookos smak? hmm..må prøves!

**Photobscura** · 30-01-08, 17:53

Jeg synes det er godt, og spiser det som kosttilskudd, en til to ss om dagen. Men jeg kan skjønne at ikke alle liker det like godt.
Da vi jeg heller anbefale cocosa pure, den er smaksfri, eller MCT-olje, som du kan lese mer om her: http://karbojunkie.wilhelmsen.biz/showthread.php?t=2810

Gamlemor · 30-01-08, 18:23

Jeg greier heller ikke å spise cocosa, nei.
Har brukt det i noen gryter, det fungerer fint.

Og så prøvde jeg kaffe med litt cocosa, fløte og suketter (evt splenda), det ble litt irish coffee-aktig. Minus whiskyen, da.
Synes det var godt, jeg.

**Georgine** · 30-01-08, 19:25

Jeg smelter det med 99 % sjokolade: 100 gram cocosa og 20 gram sjokolade. Heller det i isterningsbrett og lar det kjøle seg

SusieBlues · 30-01-08, 20:20

Jeg spiser det med teskje. Smaker jo ren kokos. Synes det er helt greit, jeg.
Jeg har også litt oppi kakao som er laget av fløte og kakaopulver

nalana · 30-01-08, 20:49

Opprinnelig lagt inn av Georgine, her.

Jeg smelter det med 99 % sjokolade: 100 gram cocosa og 20 gram sjokolade. Heller det i isterningsbrett og lar det kjøle seg

Så utrolig lurt, men er du ikke litt kjip på sjokoladen?
Kanskje konsistensen blir best med denne fordelingen?

**Georgine** · 30-01-08, 21:41

Opprinnelig lagt inn av nalana, her.

Så utrolig lurt, men er du ikke litt kjip på sjokoladen?
Kanskje konsistensen blir best med denne fordelingen?

Om du bruker 86% sjokolade så må du ha i mer ja, men 99% er jo nesten kakao så det holder.

Det blir enda bedre om du putter en mandel eller to i hvert rom i isbitbrettet før du heller over blandingen

Lisbeth · 30-01-08, 23:33

Takk for mange lure ideér Siden jeg ikke drikker kaffe tror jeg at jeg skal prøve forslaget til Georgine Jeg har bare 70% sjokolade, så jeg får vel vente til i morgen..

nalana · 31-01-08, 00:28

Får prøve med 86 %, det er det sterkeste jeg finner. Så utrolig bra å ha slike godbiter på lur, og det helt uten kunstig søtning!
Gleder meg til å prøve dette.

tommygutt · 31-01-08, 08:43

Jeg bruker cocosa i proteinshake. Smelter en te-skje i litt varmt vann og heller det opp i blendern sammen med resten av "suppa". Konklusjon, det er cocosa som hever smaken )

Smula · 31-01-08, 12:17

Må jeg få spørre et dumt spørsmål fra en som aldri har satt sine ben i en Cocosa-krukke:

Hvordan er Delfiafett i forhold til Cocosa...? Er det tilnærmet det samme eller noe helt annet?

Valeriana · 31-01-08, 19:05

Opprinnelig lagt inn av Smula, her.

Må jeg få spørre et dumt spørsmål fra en som aldri har satt sine ben i en Cocosa-krukke:
Hvordan er Delfiafett i forhold til Cocosa...? Er det tilnærmet det samme eller noe helt annet?

Jeg vil ikke anbefale delfiafett. På pakka står det at den inneholder delvis herdet fett og det kan bety transfett. Se denne tråden:http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?p=4759

**Photobscura** · 01-02-08, 06:51

Delfiafett er visstnok "bunnslagget", altså de ubrukelige restene av kokosnøtta... Og, ja, inneholder herda fett .

Smula · 01-02-08, 11:06

EWW!

Hjertlig... da blir det Cocosa, ja.

Millsi · 02-02-08, 17:41

dere som lager cocosa sjokolade..hvordan får dere den fin? Min skiller seg,så sjokoladen blir nederst og oljen stivner på toppen. Godt er det likevel,men ser så ekkelt ut Hehe. Og cocosa i kaffen..hmm..skiller seg der å. Blir en tykk fetthinne på toppen..

Tina · 02-02-08, 18:28

Opprinnelig lagt inn av Millsi, her.

dere som lager cocosa sjokolade..hvordan får dere den fin? Min skiller seg,så sjokoladen blir nederst og oljen stivner på toppen. Godt er det likevel,men ser så ekkelt ut Hehe. Og cocosa i kaffen..hmm..skiller seg der å. Blir en tykk fetthinne på toppen..

Jeg lagde for første gang i dag. Mesteparten av sjokoladen havner nederst, men de ser jo delikate ut alikevel syns jeg, og faarlig gode. Jeg presenterte en for søstern min i dag som kost-tilskudd, hun syns også de var faarlig gode. Jeg brukte 4 ruter 86% sjokolade og kanskje 5 store skjeer cocosa. Det ble akkurat til å fylle et vanlig isbitbrett med 14 isbiter.

Lisbeth · 02-02-08, 18:32

Opprinnelig lagt inn av Tina, her.

Jeg lagde for første gang i dag. Mesteparten av sjokoladen havner nederst, men de ser jo delikate ut alikevel syns jeg, og faarlig gode. Jeg presenterte en for søstern min i dag som kost-tilskudd, hun syns også de var faarlig gode. Jeg brukte 4 ruter 86% sjokolade og kanskje 5 store skjeer cocosa. Det ble akkurat til å fylle et vanlig isbitbrett med 14 isbiter.

Jeg lagde de for første gang i går, med omtrent samme blandingsforhold som deg, men mine skilte seg ikke. Dessverre så syntes jeg ikke de var noe gode..de smakte liksom hverken fugl eller fisk..

Kanutten · 02-02-08, 18:35

Jeg svelger cocosaen... 3 ss hver dag.. Vondt skal vondt fordrive

Svelger mye annet som IKKE er behagelig ...

Sikter til tran, gåselever.... etc

Millsi · 02-02-08, 18:38

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Jeg svelger cocosaen... 3 ss hver dag.. Vondt skal vondt fordrive

Svelger mye annet som IKKE er behagelig ...

Sikter til tran, gåselever.... etc

HAHAHAHA

Kanutten · 02-02-08, 18:41

Opprinnelig lagt inn av Millsi, her.

HAHAHAHA

Hehe

Lisbeth · 02-02-08, 18:41

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Jeg svelger cocosaen... 3 ss hver dag.. Vondt skal vondt fordrive

Svelger mye annet som IKKE er behagelig ...

Sikter til tran, gåselever.... etc

Klarer ikke det,jeg...

30-01-08, 16:54	#1
Lisbeth Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Oslo Alder: 56 Innlegg: 11.149	Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg? Kjøpte meg Extra Virgin Cocosa i dag, for å prøve å få i meg litt mer fett. Tok en liten dært på tuppen av teskjea for å smake..og det gikk rett ut igjen..ugh... Hvordan bruker du cocosa?? __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

30-01-08, 17:04	#2
nalana Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Arendal Innlegg: 1.919	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?? I en ekstra god kaffe. Gjerne koffeinfri. Jeg tilsetter også gjerne litt smør og fløte. Og litt Splenda må jeg innrømme __________________ :sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
	Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen.

30-01-08, 17:07	#3
Embla Juniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Bergen Alder: 42 Innlegg: 47	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?? Jeg har fått helt dilla på Cocosa og har ingen problemer med å spise det rent Bruker det også i bakst(vafler, brød eller kaker for eksempel) og sauser for å nevne noen eksempler. Har også hørt om folk som bruker det i kaffe og jeg er sikker på at det går fint an å bruke i drikker som smoothies også. Det er bare noen dager siden jeg kjøpte min første krukke selv, men mitt inntrykk er at det egentlig kan brukes til det aller meste. Er sikker på at de fleste her inne er godt vant med dette og har masse gode ideer å komme med også __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ny i gamet- vurderer ketolyse

30-01-08, 17:21	#4
Manina Utforsker Medlem siden: Jan 2007 Hvor: Akershus Alder: 58 Innlegg: 4.561	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?? Jeg lar det smelte på varm mat, f.eks. omelett med div. fyll og revet parmesanost, eller har det oppi cappuccino, gjerne med noe ekstra krydder, som ingefær, kanel og kardemomme. Tar ikke så mye om gangen, men sprer det utover dagen. Det skal uansett helst ikke tas på fastende mage. __________________ Maninas metode
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med naturlig mat

30-01-08, 17:45	#5
Millsi Medlem Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 486	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?? Kaffe med kookos smak? hmm..må prøves!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

30-01-08, 17:53	#6
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?? Jeg synes det er godt, og spiser det som kosttilskudd, en til to ss om dagen. Men jeg kan skjønne at ikke alle liker det like godt. Da vi jeg heller anbefale cocosa pure, den er smaksfri, eller MCT-olje, som du kan lese mer om her: http://karbojunkie.wilhelmsen.biz/showthread.php?t=2810 __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

30-01-08, 18:23	#7
Gamlemor Medlem Medlem siden: Jan 2007 Alder: 56 Innlegg: 281	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?? Jeg greier heller ikke å spise cocosa, nei. Har brukt det i noen gryter, det fungerer fint. Og så prøvde jeg kaffe med litt cocosa, fløte og suketter (evt splenda), det ble litt irish coffee-aktig. Minus whiskyen, da. Synes det var godt, jeg. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg

30-01-08, 19:25	#8
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 54 Innlegg: 6.457	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?? Jeg smelter det med 99 % sjokolade: 100 gram cocosa og 20 gram sjokolade. Heller det i isterningsbrett og lar det kjøle seg
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

30-01-08, 20:20	#9
SusieBlues Seniormedlem Medlem siden: Aug 2007 Hvor: Bislett Alder: 46 Innlegg: 3.854	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg? Jeg spiser det med teskje. Smaker jo ren kokos. Synes det er helt greit, jeg. Jeg har også litt oppi kakao som er laget av fløte og kakaopulver __________________ ________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=15258
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

30-01-08, 20:49	#10
nalana Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Arendal Innlegg: 1.919	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?? Opprinnelig lagt inn av Georgine, her. Jeg smelter det med 99 % sjokolade: 100 gram cocosa og 20 gram sjokolade. Heller det i isterningsbrett og lar det kjøle seg Så utrolig lurt, men er du ikke litt kjip på sjokoladen? Kanskje konsistensen blir best med denne fordelingen? __________________ :sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
	Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen.

30-01-08, 21:41	#11
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 54 Innlegg: 6.457	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?? Opprinnelig lagt inn av nalana, her. Så utrolig lurt, men er du ikke litt kjip på sjokoladen? Kanskje konsistensen blir best med denne fordelingen? Om du bruker 86% sjokolade så må du ha i mer ja, men 99% er jo nesten kakao så det holder. Det blir enda bedre om du putter en mandel eller to i hvert rom i isbitbrettet før du heller over blandingen
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

30-01-08, 23:33	#12
Lisbeth Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Oslo Alder: 56 Innlegg: 11.149	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg? Takk for mange lure ideér Siden jeg ikke drikker kaffe tror jeg at jeg skal prøve forslaget til Georgine Jeg har bare 70% sjokolade, så jeg får vel vente til i morgen.. __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

31-01-08, 00:28	#13
nalana Seniormedlem Medlem siden: Feb 2004 Hvor: Arendal Innlegg: 1.919	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg? Får prøve med 86 %, det er det sterkeste jeg finner. Så utrolig bra å ha slike godbiter på lur, og det helt uten kunstig søtning! Gleder meg til å prøve dette. __________________ :sa Nalana Replace one worry with another, thats the secret of life Når jeg når mitt mål, så er det ikke noe mirakel, men oppnådd med målrettet spising og mosjon. Altså min egen fortjeneste
	Min kostholdsfilosofi: Ca Optimal ernæring. 36 - 72 karber om dagen.

31-01-08, 08:43	#14
tommygutt Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Nedre Eiker, Mjøndalen Alder: 47 Innlegg: 573	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg? Jeg bruker cocosa i proteinshake. Smelter en te-skje i litt varmt vann og heller det opp i blendern sammen med resten av "suppa". Konklusjon, det er cocosa som hever smaken ) __________________ "Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk

31-01-08, 12:17	#15
Smula Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Innlegg: 1.200	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg? Må jeg få spørre et dumt spørsmål fra en som aldri har satt sine ben i en Cocosa-krukke: Hvordan er Delfiafett i forhold til Cocosa...? Er det tilnærmet det samme eller noe helt annet? __________________ You are what you eat, so stay away from fruits and nuts! (Sitat Garfield)
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

31-01-08, 19:05	#16
Valeriana Medlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Østlandet Alder: 53 Innlegg: 253	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg? Opprinnelig lagt inn av Smula, her. Må jeg få spørre et dumt spørsmål fra en som aldri har satt sine ben i en Cocosa-krukke: Hvordan er Delfiafett i forhold til Cocosa...? Er det tilnærmet det samme eller noe helt annet? Jeg vil ikke anbefale delfiafett. På pakka står det at den inneholder delvis herdet fett og det kan bety transfett. Se denne tråden:http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?p=4759
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

01-02-08, 06:51	#17
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 44 Innlegg: 26.188	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg? Delfiafett er visstnok "bunnslagget", altså de ubrukelige restene av kokosnøtta... Og, ja, inneholder herda fett . __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

01-02-08, 11:06	#18
Smula Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Innlegg: 1.200	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg? EWW! Hjertlig... da blir det Cocosa, ja. __________________ You are what you eat, so stay away from fruits and nuts! (Sitat Garfield)
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

02-02-08, 17:41	#19
Millsi Medlem Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 486	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg? dere som lager cocosa sjokolade..hvordan får dere den fin? Min skiller seg,så sjokoladen blir nederst og oljen stivner på toppen. Godt er det likevel,men ser så ekkelt ut Hehe. Og cocosa i kaffen..hmm..skiller seg der å. Blir en tykk fetthinne på toppen..
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-02-08, 18:28	#20
Tina Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Oslo Alder: 51 Innlegg: 232	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg? Opprinnelig lagt inn av Millsi, her. dere som lager cocosa sjokolade..hvordan får dere den fin? Min skiller seg,så sjokoladen blir nederst og oljen stivner på toppen. Godt er det likevel,men ser så ekkelt ut Hehe. Og cocosa i kaffen..hmm..skiller seg der å. Blir en tykk fetthinne på toppen.. Jeg lagde for første gang i dag. Mesteparten av sjokoladen havner nederst, men de ser jo delikate ut alikevel syns jeg, og faarlig gode. Jeg presenterte en for søstern min i dag som kost-tilskudd, hun syns også de var faarlig gode. Jeg brukte 4 ruter 86% sjokolade og kanskje 5 store skjeer cocosa. Det ble akkurat til å fylle et vanlig isbitbrett med 14 isbiter. __________________ Tinas dagbok
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-blandings

02-02-08, 18:32	#21
Lisbeth Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Oslo Alder: 56 Innlegg: 11.149	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg? Opprinnelig lagt inn av Tina, her. Jeg lagde for første gang i dag. Mesteparten av sjokoladen havner nederst, men de ser jo delikate ut alikevel syns jeg, og faarlig gode. Jeg presenterte en for søstern min i dag som kost-tilskudd, hun syns også de var faarlig gode. Jeg brukte 4 ruter 86% sjokolade og kanskje 5 store skjeer cocosa. Det ble akkurat til å fylle et vanlig isbitbrett med 14 isbiter. Jeg lagde de for første gang i går, med omtrent samme blandingsforhold som deg, men mine skilte seg ikke. Dessverre så syntes jeg ikke de var noe gode..de smakte liksom hverken fugl eller fisk.. __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

02-02-08, 18:35	#22
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg? Jeg svelger cocosaen... 3 ss hver dag.. Vondt skal vondt fordrive Svelger mye annet som IKKE er behagelig ... Sikter til tran, gåselever.... etc
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

02-02-08, 18:38	#23
Millsi Medlem Medlem siden: Oct 2007 Innlegg: 486	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg? Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her. Jeg svelger cocosaen... 3 ss hver dag.. Vondt skal vondt fordrive *Svelger mye annet som IKKE er behagelig* ... Sikter til tran, gåselever.... etc HAHAHAHA
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-02-08, 18:41	#24
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg? Opprinnelig lagt inn av Millsi, her. HAHAHAHA Hehe
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?

Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg??

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg??

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg??

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg??

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg??

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg??

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg??

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg??

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg??

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?

Sv: Cocosa, hvordan klarer du å få det i deg?

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Tror du det finnes engler?	mofe	Generell diskusjon	302	20-08-07 08:09