Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
23-10-11, 00:22 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Blerk ... 2 kilo opp ...Frustrert er jeg akkurat nå.. Vekta i dag viste at jeg har gått opp to kilo.. Og jeg som var så kry for at jeg har begynt å bli så aktiv.. er egentlig eneste forskjellen jeg kommer på.. Så nå er det bomstopp, ikke noe mer turgåing på meg, 0 mer joggeturer.. Så får vi se om de 2 kiloene forsvinner like fort som de kom på.. Må oppdatere tickeren og. Vil ikke |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
23-10-11, 01:49 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
|
Sv: Blerk.. 2 kilo opp..
Det er mest sannsynlig vann og muskler. Ikke noe å være redd for Har du målt deg med målebånd?? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-10-11, 03:16 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Blerk.. 2 kilo opp..2 kilo er ingenting å krisemaksimere for! Pust rolig. Det kan være vann, forstoppelse, økt muskelmasse eller avhengig av hvor i syklusen du er.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-10-11, 08:31 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Blerk.. 2 kilo opp..Hvorfor i all verden skal du slutte å trene fordi du har gått opp litt vann? Hvorfor i det hele tatt bry seg om vannvekt? Det er fettet som teller, ikke vannet. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
23-10-11, 12:11 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 25
|
Sv: Blerk ... 2 kilo opp...Pust rolig, ingen panikk sikkert bare muskler og eventuelt litt vann |
Min kostholdsfilosofi: LAVKARBO |
23-10-11, 12:25 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Blerk ... 2 kilo opp...Enig med resten. Jeg går glatt opp en kilo når jeg trener mer enn en veldig rolig gåtur Dette går seg nok til etterhvert, gi det et par uker, drikk nok vann og tenk HELSE - så kommer resten etter |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
23-10-11, 12:42 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.140
|
Sv: Blerk ... 2 kilo opp...Det var kun i begynnelsen jeg gikk opp når jeg trente, nå går jeg faktisk litt mer ned de dagene jeg trener så jeg ville nok ikke gitt opp treningen riktig enda. Trening har såpass stor helsefordel at to kg opp ikke bør være det som avgjør.
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Mindre karbohydrater, mer trening! |
23-10-11, 13:46 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Blerk ... 2 kilo opp...Trening vistes ofte med krymping av cm og stillstand eller litt opp på vekta i en periode...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
23-10-11, 19:15 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Blerk ... 2 kilo opp...krisen er her fordi mannen snart kommer hjem og jeg vil så veldig gjerne imponere |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
23-10-11, 20:36 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Arendal
Alder: 43
Innlegg: 1.720
|
Sv: Blerk ... 2 kilo opp...
Hjelp 6 måneder..... det var lenge det...og jeg som har sutret når jeg ikke har sett han på 6 uker..... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-10-11, 22:10 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Sørlandet
Alder: 45
Innlegg: 101
|
Sv: Blerk.. 2 kilo opp..
Helt enig. Dessuten er det mye bedre å være aktiv og tung, enn tynn og ikke aktiv. Så trene er uansett godt for helsen! |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
24-10-11, 18:41 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Blerk ... 2 kilo opp...Jippi, de to kiloene er borte igjen pheew |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
24-10-11, 19:16 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Blerk ... 2 kilo opp ...
Og hva har vi lært da? Ikke måle så ofte, ikke la det vekten sier få bestemme humør, trene og være aktiv, og å slappe litt av!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-10-11, 19:18 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 6.244
|
Sv: Blerk ... 2 kilo opp ...
Nemmelig! Henviser til "kast badevekta ut - kampanjen" |
Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/ |
24-10-11, 21:06 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: hordaland
Innlegg: 333
|
Sv: Blerk ... 2 kilo opp ...hehe, har ikke badevekt jeg, må gå å besøke min mor for å få veid meg. :P hadde jeg hatt badevekt hadde jeg nok vært på vekta hver time. :P |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo |
24-10-11, 21:07 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Sørlandet
Alder: 45
Innlegg: 101
|
Sv: Blerk ... 2 kilo opp ...
SÅ enig så enig...men får det ikke til selv.... |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
1 kilo ned. | Nero | Spørsmål og svar | 5 | 13-09-10 21:09 |
44 år, 45 kilo og 162 cm - SOS | Stupedama | Generell ernæringsdebatt | 14 | 29-03-09 20:33 |
20 kilo til | Runegutt | Mer enn 30 kg overvekt | 36 | 01-10-08 11:36 |
15 kilo ned! | 1979 | Ketolysekuren | 28 | 21-08-07 20:00 |