Oppskrifter uten stekeovn

lizliz · 20-02-12, 13:10

Jeg har for øyeblikket ikke stekeovn, og ser at dette hemmer meg utrolig. Jeg har til nå laget hamburger 4 dager på rad, og stekt koteletter. men hva annet kan man lage?

Jeg er av typen som lager mye i stekeovn, pizza, kylling, lasagne, etc.

Noen som har noen gode middagstips??

Gracella · 20-02-12, 13:33

Gryteretter!!!
Omeletter
Salater med kald kylling/tunfisk/laks...osv (trenger jo ikke ovn engang)

Dietta · 20-02-12, 13:51

Supper (jeg har suppedilla)

Kitt · 20-02-12, 13:58

WOK!
Med kjøtt, med kylling, med fisk, vegetar!
Med wok- grønnsaker, eller de grønnsakene du liker best!

Fisk i mange varianter. Laks med rømme og stekte grønnsaker!

lizliz · 20-02-12, 14:22

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

WOK!
Med kjøtt, med kylling, med fisk, vegetar!
Med wok- grønnsaker, eller de grønnsakene du liker best!

Fisk i mange varianter. Laks med rømme og stekte grønnsaker!

De har ikke rømme som smaker rømme her i Nederland.. guri meg fem mnd uten ovn blir tøft, mye taco og hamburger ser jeg for meg.. stekeplatene er ikke mye å skryte av heller, er av den veldig gamle sorten, så kun en varme og det er fullt fres.. så steking av kjøtt er ikke så lett..

Sivensvans · 20-02-12, 14:29

Salater

Zincite · 20-02-12, 14:39

Kokt kjøtt kan være veldig godt
Er hybelkomfyr helt uaktuelt?

lizliz · 20-02-12, 15:06

Opprinnelig lagt inn av Zincite, her.

Kokt kjøtt kan være veldig godt
Er hybelkomfyr helt uaktuelt?

ganske uaktuelt ja, blir litt for mye penger for bruk og kast føler jeg.

lizliz · 20-02-12, 15:09

Glemmer selvfølgelig å si tusen takk for alle forslag bare å komme med flere, 5 mnd er mange middager

Yrla · 20-02-12, 15:22

Jeg bruker kun ovnen til bakst jeg. På plata steker jeg vanligvis kyllingfilet eller finnbiff. Eggerøre? Stekt eller kokt fisk? Biff? kalde proteinbarer som ikke trenger steking hvis du egentlig vil bake deg noe søtt.

Livsglede · 20-02-12, 15:54

Nesten alt kan lages på panna, kun du selv som sette begrensing.

Pannekaker ( gode varme og kalde), eggerøre, omelett, gryteretter, grøt, suppe,speilegg, bacon, hamburger,salater, kotelett stek og hell over fløte så blir den fløtekokot osv..... pannestekt pizza osv, osv,osv....... Jeg er som deg et stekeovnsmenneske, men klarer fint å lage masse god mat uten, men bruker mest stekeovn av enkelthet og for å hindre sprut av fett utovet kjøkkenbenk, "lukter" det litt latskap he,he

kamp · 20-02-12, 17:17

Dette er måten å steke en hel kylling på ti minutter. Kanskje tolv.

Blir veldig god..

http://www.klikk.no/hvordantv/mat/mi...icle453754.ece

Bønna200 · 20-02-12, 18:54

Indisk! Jeg elsker indisk mat... Tikka masala, chicken curry...

lizliz · 20-02-12, 18:56

Opprinnelig lagt inn av Bønna200, her.

Indisk! Jeg elsker indisk mat... Tikka masala, chicken curry...

noen gode oppskrifter???

Bønna200 · 20-02-12, 19:06

Jeg pleier bare å slumpe ivei sjøl... Men jeg mener det er noen gode oppskrifter på forumet her. Du får søke og se hva du finner

babydoll · 20-02-12, 21:48

Det finnes mange gryter der ute som er basert på kjøtt og grønnsaker surret i rømme, deriblant indiske

Carisma · 20-02-12, 22:34

Opprinnelig lagt inn av lizliz, her.

ganske uaktuelt ja, blir litt for mye penger for bruk og kast føler jeg.

Kjøpe brukt?

lizliz · 20-02-12, 23:14

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Kjøpe brukt?

Jeg bor i et 30 manns kollektiv i nederland, så muligheten for å ha på kjøkkenet er ikke så aktuelt. og veldig tungvint her nede med å finne ut av noe som helst, alt er på nederlandsk :S

20-02-12, 13:10	#1
lizliz Medlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 240	Oppskrifter uten stekeovn Jeg har for øyeblikket ikke stekeovn, og ser at dette hemmer meg utrolig. Jeg har til nå laget hamburger 4 dager på rad, og stekt koteletter. men hva annet kan man lage? Jeg er av typen som lager mye i stekeovn, pizza, kylling, lasagne, etc. Noen som har noen gode middagstips?? __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

20-02-12, 13:33	#2
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: oppskrifter uten stekeovn Gryteretter!!! Omeletter Salater med kald kylling/tunfisk/laks...osv (trenger jo ikke ovn engang) __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

20-02-12, 13:51	#3
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: oppskrifter uten stekeovn Supper (jeg har suppedilla) __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

20-02-12, 13:58	#4
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Oppskrifter uten stekeovn WOK! Med kjøtt, med kylling, med fisk, vegetar! Med wok- grønnsaker, eller de grønnsakene du liker best! Fisk i mange varianter. Laks med rømme og stekte grønnsaker! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

20-02-12, 14:22	#5
lizliz Medlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 240	Sv: Oppskrifter uten stekeovn Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. WOK! Med kjøtt, med kylling, med fisk, vegetar! Med wok- grønnsaker, eller de grønnsakene du liker best! Fisk i mange varianter. Laks med rømme og stekte grønnsaker! De har ikke rømme som smaker rømme her i Nederland.. guri meg fem mnd uten ovn blir tøft, mye taco og hamburger ser jeg for meg.. stekeplatene er ikke mye å skryte av heller, er av den veldig gamle sorten, så kun en varme og det er fullt fres.. så steking av kjøtt er ikke så lett.. __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

20-02-12, 14:29	#6
Sivensvans Seniormedlem Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 3.112	Sv: Oppskrifter uten stekeovn Salater __________________ Dette skal bli mitt beste år ever!! Velkommen til min journal!
	Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :)

20-02-12, 14:39	#7
Zincite Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Innlegg: 1.098	Sv: Oppskrifter uten stekeovn Kokt kjøtt kan være veldig godt Er hybelkomfyr helt uaktuelt?
	Min kostholdsfilosofi: litt egenkomponert

20-02-12, 15:06	#8
lizliz Medlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 240	Sv: Oppskrifter uten stekeovn Opprinnelig lagt inn av Zincite, her. Kokt kjøtt kan være veldig godt Er hybelkomfyr helt uaktuelt? ganske uaktuelt ja, blir litt for mye penger for bruk og kast føler jeg. __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

20-02-12, 15:09	#9
lizliz Medlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 240	Sv: Oppskrifter uten stekeovn Glemmer selvfølgelig å si tusen takk for alle forslag bare å komme med flere, 5 mnd er mange middager __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

20-02-12, 15:22	#10
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Oppskrifter uten stekeovn Jeg bruker kun ovnen til bakst jeg. På plata steker jeg vanligvis kyllingfilet eller finnbiff. Eggerøre? Stekt eller kokt fisk? Biff? kalde proteinbarer som ikke trenger steking hvis du egentlig vil bake deg noe søtt. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

20-02-12, 15:54	#11
Livsglede Seniormedlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Rogaland Alder: 56 Innlegg: 565	Sv: Oppskrifter uten stekeovn Nesten alt kan lages på panna, kun du selv som sette begrensing. Pannekaker ( gode varme og kalde), eggerøre, omelett, gryteretter, grøt, suppe,speilegg, bacon, hamburger,salater, kotelett stek og hell over fløte så blir den fløtekokot osv..... pannestekt pizza osv, osv,osv....... Jeg er som deg et stekeovnsmenneske, men klarer fint å lage masse god mat uten, men bruker mest stekeovn av enkelthet og for å hindre sprut av fett utovet kjøkkenbenk, "lukter" det litt latskap he,he __________________ http://etlivplavkarbo.blogspot.com/
	Min kostholdsfilosofi: For tiden redusert lavkarbo uten egg,meieriprodukt,nøtter,gluten, og hvetestivelse

20-02-12, 17:17	#12
kamp Seniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 1.762	Sv: Oppskrifter uten stekeovn Dette er måten å steke en hel kylling på ti minutter. Kanskje tolv. Blir veldig god.. http://www.klikk.no/hvordantv/mat/mi...icle453754.ece __________________ Paleolitisk lav Oksalat kosthold Sist redigert av kamp : 20-02-12 kl 17:26.
	Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo

20-02-12, 18:54	#13
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 47 Innlegg: 8.394	Sv: Oppskrifter uten stekeovn Indisk! Jeg elsker indisk mat... Tikka masala, chicken curry...
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

20-02-12, 18:56	#14
lizliz Medlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 240	Sv: Oppskrifter uten stekeovn Opprinnelig lagt inn av Bønna200, her. Indisk! Jeg elsker indisk mat... Tikka masala, chicken curry... noen gode oppskrifter??? __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

20-02-12, 19:06	#15
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 47 Innlegg: 8.394	Sv: Oppskrifter uten stekeovn Jeg pleier bare å slumpe ivei sjøl... Men jeg mener det er noen gode oppskrifter på forumet her. Du får søke og se hva du finner
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

20-02-12, 21:48	#16
babydoll Medlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 245	Sv: Oppskrifter uten stekeovn Det finnes mange gryter der ute som er basert på kjøtt og grønnsaker surret i rømme, deriblant indiske
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - langtidsperspektiv

20-02-12, 22:34	#17
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 47 Innlegg: 16.055	Sv: Oppskrifter uten stekeovn Opprinnelig lagt inn av lizliz, her. ganske uaktuelt ja, blir litt for mye penger for bruk og kast føler jeg. Kjøpe brukt? __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

20-02-12, 23:14	#18
lizliz Medlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 240	Sv: Oppskrifter uten stekeovn Opprinnelig lagt inn av Carisma, her. Kjøpe brukt? Jeg bor i et 30 manns kollektiv i nederland, så muligheten for å ha på kjøkkenet er ikke så aktuelt. og veldig tungvint her nede med å finne ut av noe som helst, alt er på nederlandsk :S __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Oppskrifter med mandelmel, men uten fiberhusk og sånt fancy	Entusiastisk	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	0	30-09-11 20:45
Lavkarbo oppskrifter uten egg og meieriprodukter (for oss med matintoleranse)	MysticMoon	Oppskrifter	1	07-01-11 23:35
Oppskrifter uten korn og melk	ftv88	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	6	07-07-10 19:43
Oppskrifter uten sukker, melk og gluten	Summer	Oppskrifter	2	04-11-09 08:49
Nakkekoteletter i stekeovn	terry	Middag	3	17-03-08 20:11

Oppskrifter uten stekeovn

Oppskrifter uten stekeovn

Sv: oppskrifter uten stekeovn

Sv: oppskrifter uten stekeovn

Sv: Oppskrifter uten stekeovn

Sv: Oppskrifter uten stekeovn

Sv: Oppskrifter uten stekeovn

Sv: Oppskrifter uten stekeovn

Sv: Oppskrifter uten stekeovn

Sv: Oppskrifter uten stekeovn

Sv: Oppskrifter uten stekeovn

Sv: Oppskrifter uten stekeovn

Sv: Oppskrifter uten stekeovn

Sv: Oppskrifter uten stekeovn

Sv: Oppskrifter uten stekeovn

Sv: Oppskrifter uten stekeovn

Sv: Oppskrifter uten stekeovn

Sv: Oppskrifter uten stekeovn

Sv: Oppskrifter uten stekeovn