Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Optimal Ernæring

Ingen på OE?

Optimal Ernæring Et kosthold basert på Jan Kwasniewski og Wolfgang Lutz sine anbefalinger. Boka "Bedre uten brød" er skrevet av Wolfgang Lutz.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 10-04-08, 10:06   #1
Pluto i magen min:)
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 43
Innlegg: 18
Pluto i magen min:) er på en erverdig vei

Ingen på OE?

Hei
Lurer litt på om d ikke er noen som følger OE? Jeg har lest nesten en av bøkene nå, og liker veldig tanke gangen med å tilføre akkurat d kroppen vil ha. Eneste er at d er ikke alle oppskriftene som faller helt i smak, så er ute etter litt mer norske oppskrifer. Noen som har?

Har forresten 7 uker igjen til termin, har vært midt på vektkurven på alle undersøkelser hos lege, og har ikke lagt på meg noe utenom magen. Trener en del og da, men tror at å legge om kostholdet har gjort at jeg er så fin i farta som jeg er!

Pluto i magen min:) er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomp Svar med sitat
Gammel 10-04-08, 11:06   #2
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Ingen på OE?

Vi hadde en skikkelig "hype" med OE her for et par år siden, hehe. Da ble det laget endel tråder med oppskrifter og lignende. Jeg har funnet noen her:

OE-oppskriftstråd

Laaang info-tråd om OE som desverre er litt amputert

Oppskrift og bilde av OE-brød og -vafler

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 10-04-08, 11:25   #3
Pluto i magen min:)
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 43
Innlegg: 18
Pluto i magen min:) er på en erverdig vei
Cool

Sv: Ingen på OE?

Opprinnelig lagt inn av Iset, her.

Vi hadde en skikkelig "hype" med OE her for et par år siden, hehe. Da ble det laget endel tråder med oppskrifter og lignende. Jeg har funnet noen her:

OE-oppskriftstråd

Laaang info-tråd om OE som desverre er litt amputert

Oppskrift og bilde av OE-brød og -vafler

Takk!
Så jeg er litt ut som følger OE da eller? Hehe... Jeg synes bare d høres fornuftig ut, siden det jeg ønsker er en kropp som fungerer tipp topp, og egentlig ikke trenger å gå ned i vekt

Pluto i magen min:) er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomp Svar med sitat
Gammel 10-04-08, 12:08   #4
Iset
Seniormedlem
 
Iset sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
Iset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastiskIset er bare helt fantastisk

Sv: Ingen på OE?

Nei du er aldeles ikke ut, OE er et fantastisk bra kosthold.

__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
Iset er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer Svar med sitat
Gammel 11-04-08, 20:03   #5
dydde
Sperret
 
Medlem siden: Feb 2008
Alder: 38
Innlegg: 378
dydde er på en erverdig vei

Sv: Ingen på OE?

følger OE jeg

dydde er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Min Svar med sitat
Gammel 13-04-08, 12:34   #6
chili
Seniormedlem
 
chili sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 51
Innlegg: 1.730
chili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjentchili begynner å bli godt kjent

Sv: Ingen på OE?

Jeg også

__________________
Just keep swimming
chili er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Optimal Ernæring/Fedon Lindberg Svar med sitat
Gammel 26-04-08, 00:37   #7
Thorwald
Medlem
 
Thorwald sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 53
Innlegg: 303
Thorwald er en juvelThorwald er en juvelThorwald er en juvel

Sv: Ingen på OE?

Opprinnelig lagt inn av Pluto i magen min:), her.

Hei
Lurer litt på om d ikke er noen som følger OE?

Jeg følger tidvis et lavkarbokosthold og mitt ideal er OE. For tiden er jeg på seiltur i Karibien og der er det litt varierende hva man får tak i av matvarer. Ombord i båten har vi ikke de samme mulighetene til å fryse ned ting, som man normalt sett har hjemme i Norge. Likevel går det sånn tålig, selv om det er vesentlig lettere å være lavkarbonist hjemme i gamlelandet. Jeg kan jo for øvrig nevne at det er langt mellom lightbrusen her, og utvalget er elendig - men rompunch er det til gjengjeld masse av... ;-p

__________________


Thorwald er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Optimal ernæring Svar med sitat
Gammel 26-04-08, 22:23   #8
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Ingen på OE?

Jeg har lyst til å i det minste snuse litt på litteraturen da jeg skal vedlikeholde

Lykke til, både med kostholdet og Pluto i magen din

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Ingen karbo - mye protein for vegetarianere... Spirea Lavkarbo generelt 2 02-05-07 09:35
Ingen som har barn her eller ? Neri Barns kosthold 9 28-01-07 16:41
Hva, ingen yoghurt? Hvitveis Induksjonen 4 18-03-06 00:09
Ingen Spisedag? Chumpsy Dr Lindbergs 10 20-08-05 18:28


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:07.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no