Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-01-12, 20:56 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Drammen
Innlegg: 15
|
Helt ny her =) Litt forskjellige spørsmål :)Jeg startet på ketolysekuren på mandag, har akkurat satt meg litt inn i de forskjellige matvarene, men lurer på noen småting |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
05-01-12, 21:01 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Helt ny her =) Litt forskjellige spørsmål :)
Gå for rene krydder, ikke blandingskrydder, de innholder ofte sukker. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-01-12, 21:05 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Drammen
Innlegg: 15
|
Sv: Helt ny her =) Litt forskjellige spørsmål :)
Oki =D Så grillkrydder er ikke greit? Oki =) For jeg spiser veldig skjeldent :S Spiser som regel frokost og middag.. Jeg spiser ikke mye, til frokost er det omelett med brokoli, og da er det ca 4 egg og 100g brokoli.. Også vanlig porsjon til middag.. Men det holder vell..? Eller har dette no påvirkning på kuren? Har de siste dagene ligget på mellom 13 og 20 karbs per dag.. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
05-01-12, 21:21 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Helt ny her =) Litt forskjellige spørsmål :)Hei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
05-01-12, 21:24 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Helt ny her =) Litt forskjellige spørsmål :)Er det noe krydder du liker å bruke som du bruker mye av og lurer på om er greit? Kanel inneholder en del karbohydrater kan jeg tenke meg, men krydder bruker man ikke i store mengder vanligvis så jeg ville ikke tenkt så mye på det, med unntak av at du må sjekke innholdsfortegnelsen på blandinger da noen inneholder sukker som sagt over.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
05-01-12, 23:34 | #6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Drammen
Innlegg: 15
|
Sv: Helt ny her =) Litt forskjellige spørsmål :)
Ja, tenkte egentlig mest på grillkrydder Men går jo egentlig greit med bare salt og pepper også |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
05-01-12, 23:42 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Helt ny her =) Litt forskjellige spørsmål :)
De aller fleste krydderblandinger kan du lage selv, også grillkrydder. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-01-12, 05:25 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Helt ny her =) Litt forskjellige spørsmål :)Det finnes faktisk ganske mange blandingskrydder i butikken uten sukker/smaksforsterker også, nå. I alle fall den serien til Santa Maria (med vaianter som "chili explosion", "chicken & steak" og "forest blend"), og jeg vet jeg har sett flere. Men det er nå moro å lage krydderblandingene selv også.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
06-01-12, 08:58 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Helt ny her =) Litt forskjellige spørsmål :)På innvandresjapper har de krydderblandinger kalt masala i runde bokser. Garam masala og en annen jeg har glemt navnet på som har rødt innhold. De kan brukes. Det er den med rødt innhold som er mest likt grillkrydder. Bra krydder uten glutamat, salt og sukker. Karri er jo godt også. Jeg har merkelig nok slutta med min iherdige krydring fordi jeg bruker tahini som saus på alt mulig, og det smaker søtlig og passer ikke med annet enn salt og pepper.Men før brukte jeg timian, dill, gressløk, paprikakrydder og karri i salaten.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
08-01-12, 00:30 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Drammen
Innlegg: 15
|
Sv: Helt ny her =) Litt forskjellige spørsmål :)Tusen takk for mange gode start =D Tror jeg i begynnelsen forholder meg til salt og pepper, hvertfall til jeg får satt meg inn i maten, så får jeg ta det gradvis derifra =D |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
08-01-12, 01:05 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Helt ny her =) Litt forskjellige spørsmål :)
Ja, ikke dumt. Da får du i dg mindre karbohydrater også. Tørka urter har dog nyttige egenskaper. Bare å lese seg til.
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
18-01-12, 16:50 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 3.119
|
Sv: Helt ny her =) Litt forskjellige spørsmål :)Om du liker litt sterke kryddere, anbefaler jeg deg å kjøpe: |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Helt ny og trenger litt hjelp av Torkil og dere andre med litt erfaring | digger | Ketolysekuren | 4 | 07-01-09 22:35 |
Et helt vanvittig spørsmål! | Tess | Generell diskusjon | 7 | 23-04-08 22:55 |
Endre litt på Ketolyse. Nille eller andre som er flinke med forskjellige filosofier. | SkinnyToBe | Ketolysekuren | 11 | 08-01-08 18:05 |
Helt ny her, og har et spørsmål.. | Kiara | Atkins kosthold | 6 | 11-09-04 08:55 |