Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-02-10, 19:23 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 39
Innlegg: 382
|
Mål og vekt - fra starten i 2006 og fram til nåJeg fant igjen noen målinger jeg gjorde da jeg var på mitt tyngste, høsten 2006. At det sto SÅ ille til husket jeg ikke (...eller har jeg fortrengt det?). Vekten var en kilo mer enn jeg husket at den var, 84,6 kg. Men midjemålet var det som overrasket meg mest. Det var på hele 103 cm Det er nå heldigvis 85-86 cm, jeg har et mål om å komme under 80. Vekten ser dere i tickeren, så i kveld er jeg rimelig fornøyd. Det har tatt en stund - da jeg ble avbrutt av et svangerskap i 2007-2008, men resultatet etter at jeg tok meg i nakken er uansett -13,2 kg og -14,5 cm (!!!) på midjen. Woohoooo for meg
__________________
2018: Ned 5-10 kg etter sykdomsperiode. (Tidligere vekttap: 21 kg i perioden 2007-2010) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo 70-5-25 |
02-03-10, 12:41 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 607
|
Sv: Mål og vekt - fra starten i 2006 og fram til nåGrattis med flotte resultater både på vekten og på målebåndet. |
Min kostholdsfilosofi: LKHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kan noen fortelle meg om veien fram mot eurodiett? | Zoë | Eurodiett | 2 | 03-08-07 10:58 |
Lavkarb til lav kcal - pause.. hvordan gå fram? | Chumpsy | Spørsmål og svar | 4 | 25-10-05 14:06 |