Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-03-11, 19:26 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Sandnes
Alder: 44
Innlegg: 66
|
Hvilke vitaminer?Kom på at jeg tar jo ikke noen vitaminer nå..
__________________
Sist redigert av Gerd : 21-03-11 kl 19:42. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) |
21-03-11, 19:29 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Hvilke vitaminer?
Sikker på at du ikke har blingset litt? 156 gram tilsvarer jo str på 3 egg ca |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-03-11, 19:30 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Sandnes
Alder: 44
Innlegg: 66
|
Sv: Hvilke vitaminer?
Hmm, må gå å sjekke igjen...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) |
21-03-11, 19:32 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Sandnes
Alder: 44
Innlegg: 66
|
Sv: Hvilke vitaminer?Men d står 156 karbs på 2 tbl..?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse :) |
21-03-11, 19:33 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Lørenskog
Innlegg: 513
|
Sv: Hvilke vitaminer?Jeg tar magnesium ( kjøper på helsekost eller apotek) og |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen! |
21-03-11, 19:40 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Hvilke vitaminer?
Snåle greier.... tablettene er jo ikke i nærheten av å veie 156 gram, kanskje det er en annen måle-enhet det står? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-03-11, 21:59 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Innlegg: 308
|
Sv: Hvilke vitaminer?Jeg tar ca. 7200 IE Vitamin D hver dag, og ca. 4 - 600 mg magnesium hver dag. Jeg veier 85 kg. |
Min kostholdsfilosofi: n/a |
22-03-11, 20:48 | #9 |
Medlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Sandnes
Innlegg: 117
|
Sv: Hvilke vitaminer?Jeg ammer så jeg trenger endel vitaminer.. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketose |
23-03-11, 00:40 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Skottland
Alder: 34
Innlegg: 91
|
Sv: Hvilke vitaminer?
Jeg skjønner ikke helt hvordan det kan være mer gram karbohydrater enn tablettene veier. Kan jo ikke veie mer enn et par gram? |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo. |
23-03-11, 07:37 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 42
Innlegg: 390
|
Sv: Hvilke vitaminer?Man trenger vel ikke å ta jerntilskudd om man ikke har fått påvisst jernmangel av legen. Man får uansett nok jern fra kosten. Det er farlig å få i seg for mye jern, så bare glem jerntabelettene uansett hva det står på de. Hvis du kjøper vitamintilskudd i butikken, så vær obs på at noen typer inneholder sukker. Jeg bruker gerimax daglig energi, den inneholder dessuten magnesium som hjelper mot kramper. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-03-11, 11:03 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 46
Innlegg: 298
|
Sv: Hvilke vitaminer?Eg tar 2 trankapsler og ein kvitløkskapsel kvar dag, likavel fekk eg påvist D-vitaminmangel på siste blodprøvesjekk. Elles tek eg ingen tilskudd, men når eg var på ketolysekuren tok eg dei anbefalte ketolysetablettane.
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag |
24-03-11, 12:46 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 57
|
Sv: Hvilke vitaminer?Jeg tar bare de tabelettene som hører til ketolysekuren! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvilke kosttilskudd og vitaminer anbefales? | chbbe | Kosttilskudd | 7 | 16-03-11 15:11 |
Hvilke vitaminer/mineraler osv må jeg ha, skal gå å handle nå | hope10 | Ketolysekuren | 12 | 12-01-11 21:34 |
Hvilke vitaminer var det vi skulle ta? | moma | Eurodiett | 1 | 04-11-08 12:23 |
Hvilke Vitaminer er kjekt å ta ? | Aadna | Kosttilskudd | 1 | 31-08-06 12:42 |
hvilke vitaminer/mineraler er skadelig å spise for mye av?? | nomma | Kosttilskudd | 13 | 06-04-06 21:54 |