Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Spørsmål og svar

Lurer på

Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan.
Er du ny? Spør og les her først!

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 01-09-11, 18:43   #1
sol66
Juniormedlem
 
sol66 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 15
sol66 er på en erverdig vei

Lurer på

Jeg lurer på om det er noen grønnsak som ikke er "lov" mye karbo i. Vet at man ikke bør spise hverken Sukkererter eller Mais. Mer?
Spiser nemlig mye salater...


På forhånd takk

sol66 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav karbo Svar med sitat
Gammel 01-09-11, 18:44   #2
sol66
Juniormedlem
 
sol66 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 15
sol66 er på en erverdig vei

Sv: Lurer på

Jeg prøver meg på Lavkarbo. Ca 40 karbo om dagen

sol66 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav karbo Svar med sitat
Gammel 01-09-11, 18:45   #3
Supah
Seniormedlem
 
Supah sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 34
Innlegg: 1.067
Supah er en juvelSupah er en juvelSupah er en juvel

Sv: Lurer på

Grunnregelen er at de grønnsakene som vokser over jorden er tillatt, og de som vokser under jorden ikke er "lov". Unntakene jeg vet om er mais (mye karbohydrater, selv om den vokser over jorden), og sellerirot (lite karbohydrater selv om den vokser under jorden.

__________________


Supah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat
Gammel 04-09-11, 17:49   #4
sol66
Juniormedlem
 
sol66 sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 15
sol66 er på en erverdig vei

Sv: Lurer på

Ok, takk skal du ha

sol66 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lav karbo Svar med sitat
Gammel 04-09-11, 18:19   #5
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Lurer på

Du kan spise minimais i stede for vanlig mais!

Sukkererter inneholder da bare 5.3karber , så en belg eller 2 i salaten tar ikke knekken på lavkarbokostholdet!
Jeg bruker dem en del i wok og da bruker jeg vel en 4-5belger og vi er 4 som spiser.

Bønner er også en ting jeg savner i salat. Mye karber,men tillater meg noen få en gang i blant!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 04-09-11, 23:02   #6
Marina
Seniormedlem
 
Marina sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2011
Hvor: Bergen
Innlegg: 603
Marina har en fantastisk aura rundt segMarina har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Lurer på

Det greieste blir å søke frem de grønnsakene du spiser mye av på f.eks http://www.xn--nringsinnhold-3fb.no/ og se hvor mange karber som er i de. Selv prøver jeg å holde meg unna alt som er mer enn 5 gram karbo pr 100 gram. Dersom du har smarttelefoon kan du laste ned næringsinnhold app både på apple og android Den er gull verdt når du handler!

__________________




Min journal
Marina er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Hvordan sletter man profilen her inne? Sweet_Girl_ Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger 3 16-03-11 21:36
Lurer s_ara South Beach 4 09-04-10 10:29
til de som lurer på noe, =) Siljevanilje Spørsmål og svar 11 20-12-05 19:42


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:00.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no