Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-09-11, 23:17 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 284
|
Øke karbomengden, noen som har tips?Ligger vanligvis på 15g kh om dagen, med en energi fordeling på 75% fett, 20" proteiner og 5% kh. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert. |
04-09-11, 23:37 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Øke karbe mengden, noen som har tips?Bønner, linser og slike ting øker karbo- inntaket, men har lav GI. Det er nok derfor mange går over til Fedon når de blir gravide!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
05-09-11, 00:31 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 284
|
Sv: Øke karbomengden, noen som har tips?Takk for det |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert. |
05-09-11, 00:37 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Øke karbomengden, noen som har tips?Kh i grønnsaker er også sukker når det brytes ned i kroppen. All karbo er det. Derfor velger vi det med lavest kh innhold, for det blir minst sukker.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-09-11, 23:22 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 284
|
Sv: Øke karbomengden, noen som har tips?
Joda, men jeg prøver å begrense hysteriet mot sukker i mitt hode, og regner dermed med grønnsaker som godkjent sukker (de vi kan spise i alle fall) |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Må øke karbomengden? | lille_trille | Lavkarbo generelt | 13 | 07-07-11 18:52 |
Har så sykt dårlig fantasi,noen som kan komme med noen tips? | Aadna | Lavkarbo generelt | 7 | 16-04-10 12:05 |
Har problemer med å få i meg nok fett, noen som har noen tips? | J.Austen | Spørsmål og svar | 6 | 20-10-09 02:58 |
Må karbomengden være stabil? | Liv:) | Spørsmål og svar | 2 | 25-05-09 02:58 |
Noen som har noen tips til noen proffe hår geler/paste? | Aadna | Generell diskusjon | 2 | 02-08-06 01:15 |