Den store felles ED-tråden

[tassa69]

Ingen??:-)

[valkerut]

Her var det lite liv ser jeg...nå starter jeg på Fase 1 igjen jeg...noen andre der ute ?? Hadde vært fint å vite at en ikke er alene ;0)

[Hirse76]

Jeg er i fase 1. Dag11 går fint synes jeg!

[Lille34]

Hei Jeg har også startet opp med ED igjen, etter at en matforgiftning satte stopper for forrige runde i fjor (og førte til altfor mange uønskede kilo opp...). Har holdt på i 7 uker, vekslet mellom fase 1 og 2 hele tiden og har spist litt meieriprodukter innimellom også. I tillegg til litt lavkarbosjokolade og mozell light på lørdagene. Har altså ikke vært så streng som jeg burde vært, men jeg syntes det ble lettere sånn. Har gått ned 9 kilo hittil, så jeg er fornøyd

Lykke til videre

[Leyyda]

Opprinnelig lagt inn av Lille34, her.

Hei Jeg har også startet opp med ED igjen, etter at en matforgiftning satte stopper for forrige runde i fjor (og førte til altfor mange uønskede kilo opp...). Har holdt på i 7 uker, vekslet mellom fase 1 og 2 hele tiden og har spist litt meieriprodukter innimellom også. I tillegg til litt lavkarbosjokolade og mozell light på lørdagene. Har altså ikke vært så streng som jeg burde vært, men jeg syntes det ble lettere sånn. Har gått ned 9 kilo hittil, så jeg er fornøyd

Lykke til videre

Høres helt supert ut Lille34

Går du på Eurodiett enda? Hva ble evt det endelige resultatet? Noen tips til en nybegynner?

[Leyyda]

Er ikke overbegeistret over drikkene. Cappucino og kakao. Noen tips? Kan man drikke de kald? Sjokoladepuddingen ble ikke stiv den heller. Men det er mulig jeg misforsto symbolet og at den egentlig skulle i fryseren og ikke i kjøleskapet.

Pannekakene var vanskelig å steke. Det ble pannekakerøre. Noen tips?

Det kan jo hende at jeg også bare er en utrolig dårlig kokk.

[Vibeke-67]

Opprinnelig lagt inn av Leyyda, her.

Er ikke overbegeistret over drikkene. Cappucino og kakao. Noen tips? Kan man drikke de kald? Sjokoladepuddingen ble ikke stiv den heller. Men det er mulig jeg misforsto symbolet og at den egentlig skulle i fryseren og ikke i kjøleskapet.

Pannekakene var vanskelig å steke. Det ble pannekakerøre. Noen tips?

Det kan jo hende at jeg også bare er en utrolig dårlig kokk.

Hei, det er veldig lenge siden jeg brukte disse produktene, men husker at drikkene var mye bedre kalde, shaket de i shakeren. Sikkert godt nå på sommeren.
Hva jeg gjorde med de pannekaker husker jeg ikke helt, kanskje lage små lapper?
Lykke til!

[Leyyda]

Opprinnelig lagt inn av Vibeke-67, her.

Hei, det er veldig lenge siden jeg brukte disse produktene, men husker at drikkene var mye bedre kalde, shaket de i shakeren. Sikkert godt nå på sommeren.
Hva jeg gjorde med de pannekaker husker jeg ikke helt, kanskje lage små lapper?
Lykke til!

Takk for tips, skal prøve de drikkene kalde med litt isbiter. Koster jo mye så har lyst til å bruke de opp.

Etter å ha funnet noe tips her stekte jeg de i vaffeljernet. Blandet et egg i røren. Det ble to hele vaffler. Det rant faktisk ut av vaffeljernet.

Herlig søndagsfrokost.

[Lille34]

Opprinnelig lagt inn av Leyyda, her.

Høres helt supert ut Lille34

Går du på Eurodiett enda? Hva ble evt det endelige resultatet? Noen tips til en nybegynner?

Ja, jeg går på ED enda. Hadde et opphold i påsken, og stadig vekk innimellom også, ettersom jeg ofte går tom for produkter før jeg får ny sending i posten. 17.mai og pinse skeiet jeg ut litt, og hele tiden har jeg spist litt anderledes enn jeg egentlig skal, bl a med ost hver dag og knekkebrød til et måltid nesten daglig. Jeg får heller ikke trent, ettersom jeg har ME.
Men jeg er fornøyd med snart 14 kilo ned på 4 mnd, og tenkte å holde på til jeg har gått ned de siste 10 kiloene

[Lille34]

Opprinnelig lagt inn av Leyyda, her.

Er ikke overbegeistret over drikkene. Cappucino og kakao. Noen tips? Kan man drikke de kald? Sjokoladepuddingen ble ikke stiv den heller. Men det er mulig jeg misforsto symbolet og at den egentlig skulle i fryseren og ikke i kjøleskapet.

Pannekakene var vanskelig å steke. Det ble pannekakerøre. Noen tips?

Det kan jo hende at jeg også bare er en utrolig dårlig kokk.

Når det gjelder pannekakene, er det kanskje en idé å bruke litt mindre væske? Cappucino, kakao og sjok.pudding har jeg ingen erfaring med, men det skulle ikke være noe i veien for å drikke capp og kakao kalde

[Wowo]

Hei. Jeg har brukt noen dager på å lese denne tråden fra begynnelse til slutt. Det ble nesten som en roman, men jeg fikk dessverre ikke vite hvordan det gikk med hovedperonene..... De ble bare borte etterhvert.

Men jeg har lært mye synes jeg.

Jeg startet på ed den 15. juli og har som mål å gå ned 40 kilo. Det hadde vært veldig hyggelig og inpirerende å ha noen å slanke seg sammen med på dette fourmet. Derfor prøver jeg i denne tråden først for å se om det er mulig å blåse liv i den igjen.

Jeg er på min 11. dag i fase 1 og har ikke kommet skikkelig inn i ketose enda . Det frustrerer meg.

[Bøtt]

Jeg stekte pannekakene i vaffeljern ,det ble veldig bra

[Madagaskar]

Jeg startet på Eurodiett i midten av juni, men har hatt flere utskeielser i juli, så har ikke holdt meg i ketose hele perioden. Er mer i fase 2 1/2 enn i fase 1 egentlig, men holder meg stort sett i ketose. Trener på sykkel og går raske turer i tillegg. Målet er å gå ned mellom 15 -20 kilo. Har kun gått ned 4,5 siden oppstart, men siden jeg har spist minst et vanlig måltid utenom (riktignok lavkarbo - men dog) om dagen er jeg førnøyd! Sommeren er jo en vanskelig "slanke-seg-tid", sikkert derfor det er litt stille på tråden - men vi kan jo følges litt Wowo

Syns du skal lese det innlegget som omhandler ketose som biologisk prosess her på sidene - søk på ketose så dukker det nok opp. Det er greit å lese om man henger seg for fort opp i ketosticksene og bekymrer seg for ketosen. Selv bruker jeg trening om jeg føler jeg er litt på kanten i forhold til ketosen. En god kardioøkt tømmer glykogenlagrene mine iallefall

[Wowo]

Syns du skal lese det innlegget som omhandler ketose som biologisk prosess her på sidene - søk på ketose så dukker det nok opp. Det er greit å lese om man henger seg for fort opp i ketosticksene og bekymrer seg for ketosen. Selv bruker jeg trening om jeg føler jeg er litt på kanten i forhold til ketosen. En god kardioøkt tømmer glykogenlagrene mine iallefall[/quote]

Takk for rådet. Nå har jeg lest og jeg har bestemt meg for at jeg er i ketose selv om jeg ikke opplever det på samme måte som de fleste andre. Stresser ikke mer med det. Det viktigste er jo at vekten går nedover og i dag på 13. dagen har jeg mistet 5 kg, og det kan jeg ikke klage på. Får bare bite tennene sammen selv om jeg er sulten og føler meg slapp. Skal prøve å komme i gang med litt mer regelmessig mosjon i første omgang. En tur i skogen pr. dag.

God søndag!

[Wowo]

[quote=Madagaskar;1452088] men vi kan jo følges litt Wowo

Ja, kan vi ikke det!

[Lille34]

Velkommen til dere nye

Jeg er snart ferdig med min ED-periode, og forhåpentligvis greier jeg å holde vekten denne gangen. Jeg SKAL det Liker ED veldig godt, og synes det er en fin, og fremfor alt enkel, diett å følge. Denne gangen har jeg ikke vært i en ren fase 1-periode, men har spist kylling med fløtesaus og ost hver lørdag, samt drukket Mozell light og spist et par bittesmå sukkerfrie sjokolader som lørdagskos. Har likevel gått ned 17 kilo på 6 mnd og er veldig fornøyd med det Spiser 4-5 måltider hver dag og er nesten aldri sulten. Har vært en del utskeielser siden mai, så det har gått tregt de siste par mnd, men sånn er det når man skeier ut.

Når det gjelder ketose, så er ikke sticksene så pålitelige. Spiser man det man skal, og ikke noe annet, så er man nok i ketose. For min del røpet ketose-ånden meg, men den har heldigvis gitt seg nå

Lykke til, alle sammen

[Wowo]

Takk Lille34 og lykke til videre uten ED. Skulle ønske du kunne komme med en rapport etter hvert. For meg står den overgangen som den største utfordringen. Håper det går greit for deg . Og som sagt LYKKE TIL!

[grotingeling]

Er på min tredje runde med ED, og jeg må si produktene har kommet seg siden første gang
Tok av 30 kg første runde, men måtte avbryte pga preserende tannbehandling som førte til 15 kg opp (måtte holde meg til most og flytende mat i nesten 2 år )
Deretter tok jeg av de 15 kg i runde 2, og holdt vekten stabil i litt over 2 år.
Fikk en skikkelig knekk helsemessig sett i vinter, så der gikk alt av gode forsetter og ikke minst matvaner åt skogen med påfølgende 9 kg opp (på 3 mnd - det er hva brød gjør med meg ).
Startet opp ED-runde 3 nå i juni, og så langt er jeg ned 8 kg.
Har valgt å ta vektnedgangen veeeeeldig rolig, for jeg er under det som regnes som helsefarlig.
Men målet er fortsatt å tippe under 70 kg, men det kommer!

Tips til overgang fra ED til "vanlig" mat som du skal leve på etter ED:

1 - Bruk fase 2 og 3 til uttesting av oppskrifter (fra forumet, bøker, nettet osv)
2 - Finn det kosthold som passer deg
3 - Fokuser på alt det gode du kan spise
4 - Bruk informasjonen fra ED-brosjyrene også etter avsluttet ED
5 - Det er lov å feile!!!! En hver dag er en ny start!

[Lille34]

Takk, Wowo

Takk for gode råd, Grotingeling Lykke til!

Har hatt en liten pause igjen, denne gangen siden fredag. Går rett som det er tom for produkter, ettersom de er dyre og jeg som alenemor og hjemmeværende pga sykdom, ikke akkurat har god råd. Men synes egentlig disse pausene er helt ok, de gir meg et pusterom og gjør at vekten ikke raser ned nå på slutten. Holder meg til lavkarbo kombinert med ED-produkter, med noen få unntak. Denne gangen har jeg spist 3 vanlige is og endel mørk sjokolade, så det er ikke store utskeiielsene. Venter en forsendelse med nye produkter i dag, så i morgen er det tilbake til ED

[Pearl]

Hei til dere her inne i denne tråden. Jeg er bare innom og hilser på. Jeg har nå bestilt time hos Lindbergklinikken og driver nå og forbereder meg mentalt på å begynne på ED for andre gang. Da er dette et virkelig fint sted å få inspirasjon.

De kiloene jeg gikk ned for tre år siden har nå kommet på igjen + et par til. Skal en uke til London, så jeg vil ikke begynne før jeg kommer hjem. Fant på nettet at det er en ED-butikk i London. Den må jeg sjekke ut. Vet ikke om man bare kan handle der uten videre, men på hjemmesiden deres kan det se slik ut. Det ser ut til at utvalget i produkter er litt større i England, bl.annet har de sjokolade-is.

Jeg har igjen en del produkter fra forrige gang. De gikk ut i 2011. Er det noen som vet om den utløpsdatoen er best før eller holdbar til? Det står exp. dato på pakken. Kunne vært fint om jeg fremdeles kunne brukt dem, for jeg har ca 50 poser. Det hadde jo vært litt penger spart det.

[grotingeling]

Hei Pearl - velkommen tilbake på ED etter hvert
Jeg hadde også planer om å stikke innom den ED-butikken i London, men rakk det ikke (fant ikke helt ut om det er en butikk eller bare kontoradressen deres)
Kjekt om du forteller hvis du rekker å stikke innom
Ang. dato på produktene så er det så vidt jeg vet utløpsdato.
De fleste produktene kan jo harskne, men hvis du har pastaskruene så vil jeg anta at de er ok.
Spør legen eller send en epost til Eurodiet, de svarer stort sett i løpet av et par dager.

[Pearl]

Hei Grotingeling.
Takk for hilsen. Håper du har det bra. Så kjekt at det er en gammel kjent her inne. Jeg kjente meg straks mer hjemme her når jeg fikk svar fra deg. Men det skal bli kjekt å treffe dere nye også. Helt klart at jeg skal rapportere fra den butikken i London.

Jeg grugleder meg til å starte opp igjen med ED. Jeg slet ganske mye med sult sist. Men denne gangen vet jeg mer hva jeg går til. Jeg vet også litt mer av hvilke produkter jeg liker og hva jeg ikke liker. Jeg skal spørre om de gamle pakkene når jeg kommer til Lindbergklinikken.

[grotingeling]

Hei Pearl
Har det helt fint for tiden, vekten tasser nedover igjen - endelig
De har fått noen nye produkter som i alle fall jeg synes er ok:
Paprikasnaks (minner om paprika-potetskruer )
Rundstykker (ferdig-rundstykker, bare å varme i ovnen - spises til f.eks hjemmelagd grønnsakssuppe/tomatsuppe eller kokt egg/skinke)
Grønnsaks pai med tomat og basilikum
Pasta bolognese - fra fase 2 (ferdigrett med pastaskruene, kan sikkert lage like god selv )

Har kjøpt 1 pk rundstykker for hver bestilling, vil ikke bli for fristet av "brødmat"
Ellers har det blitt de kjente produktene jeg likte fra før: sjokoladefrokostblanding, kakao, grønnsakssuppe og sjokoladekjeks med tillegg av paprikasnaks'n

[Wowo]

Grotingeling, det er gode råd du gir. Herlig med så kloke mennesker med på laget .

[Wowo]

Hei!??

Er det ingen som går på Eurodietten for tiden? Hvor er dere?

Jeg startet på fase 2 på torsdag og har hatt to dager med kjøtt/fisk. Mmmm det har vært deilig.

Jeg gikk ned 9 kg på fase 1 og er kjempefornøyd med det. Samtidig tenker jeg at det er greit at det ikke går så fort ned i en periode, jeg har følt meg velig sliten og trøtt. Jeg synes aldri denne ketosen med ingen sultfølelse og mye energi traff meg, dessverre. Har vært sulten i 30 dager, men tross alt gått ned 9 kg. Det er jeg glad for.