Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Frokost og kveldsmat

Kokosgrøt lchf

Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 09-10-15, 14:22   #1
Tirill77
Medlem
 
Tirill77 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2015
Hvor: Rygge
Innlegg: 163
Tirill77 er på en erverdig vei

Kokosgrøt lchf

Dette ble supergodt!

20 gr cocosmel ( ikke fettredusert)
1-2 ss cocosa
1 dl kremfløte
2 ss revet kokos

Kok opp kokosmelet med cocosa og kremfløte og tilsett revet kokos mot slutten. la koke ca 2 min. Spe med vann hvis den blir for tykk.

Server med 3 ss meierismør, sukrin gold og kanel.
Yummy yummy- med revet sjokolade kan denne serveres som dessert også.
Veldig mettende

__________________



" Du trenger ikke bli som andre- bli den beste versjonen av deg selv"
http//www.frufjeld.blogg.no
Tirill77 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Mat for muskler- egenkomponert Svar med sitat
Gammel 11-03-16, 00:04   #2
8abrina
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Mar 2016
Innlegg: 3
8abrina er på en erverdig vei

Sv: Kokosgrøt lchf

Hørtes godt ut! Er kokosmel noe man bruker ofte? Tenkte å investere i litt sånn (mandelmel etc.) Men vil helst ikke kjøpe noe før jeg vet at jeg kommer til å bruke det, blir så dumt å la det stå i skapet!

8abrina er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Usikker. Svar med sitat
Gammel 11-03-16, 11:44   #3
Thetor78
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2016
Innlegg: 14
Thetor78 er på en erverdig vei

Sv: Kokosgrøt lchf

Opprinnelig lagt inn av 8abrina, her.

Hørtes godt ut! Er kokosmel noe man bruker ofte? Tenkte å investere i litt sånn (mandelmel etc.) Men vil helst ikke kjøpe noe før jeg vet at jeg kommer til å bruke det, blir så dumt å la det stå i skapet!

Både kokosmjöl och mandelmjöl använder jag OFTA. I all slags bakning, och till pannkakor och så. Bägge delar innehåller ju kolhydrater, så är man väldigt strikt så bör man inte använda det för ofta, men det är ett väldigt bra substitut till annat mjöl tycker jag.

I min blogg har jag massor av recept på både bröd och kakor där mandelmjöl och kokosmjöl används. Titta här om du är intresserad :-) http://matutanallergener.blogspot.no/

Thetor78 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Paleo Svar med sitat
Gammel 11-03-16, 21:41   #4
kamp
Seniormedlem
 
kamp sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
kamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt avkamp har veldig mye å være stolt av

Sv: Kokosgrøt lchf

Opprinnelig lagt inn av 8abrina, her.

Hørtes godt ut! Er kokosmel noe man bruker ofte? Tenkte å investere i litt sånn (mandelmel etc.) Men vil helst ikke kjøpe noe før jeg vet at jeg kommer til å bruke det, blir så dumt å la det stå i skapet!

Jeg bruker mye kokosmel

__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold
kamp er avlogget   Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kokosgrøt Imse Frokost og kveldsmat 15 21-03-19 20:50
Ny på LCHF angel69 LCHF 16 07-12-13 22:10
En uke med lchf sk1974 Livets lyse side 4 24-10-10 23:29
LCHF og CLA StegforSteg Generell diskusjon 2 27-04-10 10:49
Ny på LCHF Virgo2 Generell diskusjon 6 26-01-10 22:32


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:09.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no