Test: Redusere abdominalt fett ved hjelp av Udo's choice og kokosolje

[Cassiopeia]

Da er det bare å vente på at DHL-mannen kommer med en kilo kokosolje og ei lita flaske Udo's om et par dager

Fant forresten 250 ml Kokosolje (Pure) på den lokale asiasjappa i dag. Pris: 24,90.
Den var LITT upraktisk pakka. Av alle ting, så er den på flaske, så den må nok smeltes litt før jeg får tak i den. -Men til den prisen er det verdt et forsøk, vel??

[Photobscura]

Nannah: Ja! Svømming er god trening, og det er godt mulig det er effektivt på magefett. Jeg svømte ganske aktivt da jeg var yngre uten at jeg hadde noen slank mage av den grunn . Men jeg har ikke alltid råd eller anledning (sosialangst ...) til å gå og svømme i offentlige bassenger, selv om jeg har hatt planer om det lenge. Jeg tror på trening, ikke minst noe man trives med og vet man kan opprettholde, og selv trener jeg yoga femten-tjue minutter daglig, med øvelser ment for kjernemuskulaturen i mage- og ryggregion, pluss planke og sideplanke, så jeg håper det hjelper på litt, også med tanke på økt muskelmasse, og da bedre forbrenning og insulinfølsomhet over tid.

Har lest en del mer i disse trådene nå, og jeg vet jo at jeg ikke får i meg nok fisk. Både fordi det er dyrt med kvalitetsfisk, og så har jeg fortsatt stekt/kokt laks og ørret litt opp i halsen, spiste så mye av det før at jeg gikk lei. Vurderer å bestille meg omega 3-tilskudd enten i form av sel- eller krillolje som supplement når jeg får penger igjen. Jeg må uansett ha mer d-vit snart.

Dette er forresten kanskje litt far fetch, men jeg synes liksom at jeg har blitt en smule mer sammenhengende i hodet og mer konsentrert de siste par dagene, og det tross en del stressmomenter. Etter hva jeg har lest så kan også disse oljetilskuddene være behjelpelig der! Det vil i så tilfelle være helt glimrenda da hukommelsen min tidvis har store knekk på grunn av stoffskiftesykdom.

[littleme]

Hva hvis man har fettet på andre steder? Jeg trodde jeg var rimelig proposjonal, altså gjevnt over feit, men i går fikk jeg høre i forsøk på et kompliment at jeg hadde perfekt overkropp og store bein. Siden jeg er kvinnfolk ser jeg ikke noe positivt i det han sa, og fokuserer kun på hvor store beina mine er, men de er nok ganske store, både lår og legger. Tips?

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av littleme, her.

Hva hvis man har fettet på andre steder? Jeg trodde jeg var rimelig proposjonal, altså gjevnt over feit, men i går fikk jeg høre i forsøk på et kompliment at jeg hadde perfekt overkropp og store bein. Siden jeg er kvinnfolk ser jeg ikke noe positivt i det han sa, og fokuserer kun på hvor store beina mine er, men de er nok ganske store, både lår og legger. Tips?

Hehe. Tips i forhold til hva? Ettersom du spør i en tråd om cocosa og Udo's, altså. Jeg vet liksom ikke om disse oljene diskriminerer på hvor fettet sitter om det var dét du tenkte på, det var bare det at Bittorres som først begynte å snakke om dette hadde kun en liten "pute" på magen som han sier han ble kvitt etter inntak av kokosolje og Udo's.

Store bein, pføy. So what? Betyr bare at du er godt planta på bakken. Tynne bein er oppskrytt, jeg vrikker anklene stadig vekk. Les Robert Crumb's tegneserier. De er en feiring av kvinner med solide ekstremiteter!

[Cassiopeia]

Jeg får pakke i morra :-)
-Om ikke DHL er helt på viddene da, men det tviler jeg på.

Var det 5+5 ml Udo's (altså to ganger daglig) vi skulle starte på?
Jeg er vel oppe på 10+10 med cocosa fra før, men det er kanskje lurt å trappe ned til 5+5 og trappe opp igjen nå når jeg innfører Udo's?

Scroller og leiter i andre tråder for å finne svaret.

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Cassiopeia, her.

Jeg får pakke i morra :-)
-Om ikke DHL er helt på viddene da, men det tviler jeg på.

Var det 5+5 ml Udo's (altså to ganger daglig) vi skulle starte på?
Jeg er vel oppe på 10+10 med cocosa fra før, men det er kanskje lurt å trappe ned til 5+5 og trappe opp igjen nå når jeg innfører Udo's?

Scroller og leiter i andre tråder for å finne svaret.

Det er i alle fall 5 ml av hver to ganger om dagen som jeg har begynt på. Har forsiktig begynt å øke dosen litt, da. Fortsatt en smule halsbrann som kommer og går, men heldigvis ingen skikkelige reflukser, så jeg overlever!
Om du bør kutte ned på cocosaen vet jeg ikke, egentlig. Test med bare en teskje Udo's i et par dager i første omgang, kanskje og se? Altså uten å ta mindre cocosa?!

[Cassiopeia]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Test med bare en teskje Udo's i et par dager i første omgang, kanskje og se? Altså uten å ta mindre cocosa?!

(I mangel av en decent nikkesmiley)

[Photobscura]

Haha, herlig! Det er ganske punk å bøtte ned ren olje, ass!

[Cassiopeia]

Det er den nye shottetrenden, det!

[Lava]

Tok Udo's før men det gikk i glemmeboken. Har nå kjøpt ny flaske inspirert av dere
Lurer på en ting da, skal disse tas samtidig, eller går det greit å fordele cocosaen utover dagen i kaffen?

[Kanutten]

Jeg pleier ta alt i ei salig blanding i varm te hver morgen..; altså te, chlorella, kamutgress, spirulina, cocosa og udos. Tidligere tok jeg mbt olje også (eller hva den nå het) den var grei for den var smakløs. Det grønne pulveret mitt vil liksom ikke oppløse seg helt og de grønne klumpene er rare å svelge..

FØR jeg drikker denne shotten drikker jeg et glass med eplecidereddik. Det skal virke prerensende.. Sa damen på helsekosten. Så spise og shotten rett etterpå.

Jeg har gjort det på denne måten i litt over et halvt år, og jeg har fått mye mer energi! Kan hende den har kommet uansett, ikke vet jeg.

[Photobscura]

Mct-olje, tenker du på, det står for mellomlange fettsyrer (eller Medium Chained Triglycerides), altså akkurat det samme som kokosolje består av.

[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Mct-olje, tenker du på, det står for mellomlange fettsyrer (eller Medium Chained Triglycerides), altså akkurat det samme som kokosolje består av.

Stemmer det. Mtcolja kjøpte jeg på apoteket. De måtte spesialbestille den så det er heldigvis lettere nå med cocosoljen. Fant forresten cocsa på Eurospar til en laaaaangt billigere pris enn på helsekosten. Husker ikke hva den heter, men skal sjekke. Og ev kjøpe. Minstepoden spiser nemlig cocosa som snacks.. så glassene går fort unna her i gården.

[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Stemmer det. Mtcolja kjøpte jeg på apoteket. De måtte spesialbestille den så det er heldigvis lettere nå med cocosoljen. Fant forresten cocsa på Eurospar til en laaaaangt billigere pris enn på helsekosten. Husker ikke hva den heter, men skal sjekke. Og ev kjøpe. Minstepoden spiser nemlig cocosa som snacks.. så glassene går fort unna her i gården.

Mener det kanskje var denne??

[Photobscura]

Billigere enn cocosa? Jeg kjøper min på Iherb til seksti spenn for nesten en halvliter. Extra virgin, økologisk.

[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Billigere enn cocosa? Jeg kjøper min på Iherb til seksti spenn for nesten en halvliter. Extra virgin, økologisk.

Jeg vil ikke være avhengig av å bestille på nettet, jeg vil fyke på supern.

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Jeg vil ikke være avhengig av å bestille på nettet, jeg vil fyke på supern.

Nå er det ikke noen Eurospar i umiddelbar nærhet hvor jeg bor, så derfor lurte jeg hvor mye billigere den er enn Cocosa før jeg drar til Drammen på eventuell bomtur. Den koster ca seksti kroner for nesten en halvkilo på iherb som sagt, så du har jo ikke akkurat svart meg på det jeg spurte om. I don't mind the interwebshop.

[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Nå er det ikke noen Eurospar i umiddelbar nærhet hvor jeg bor, så derfor lurte jeg hvor mye billigere den er enn Cocosa før jeg drar til Drammen på eventuell bomtur. Den koster ca seksti kroner for nesten en halvkilo på iherb som sagt, så du har jo ikke akkurat svart meg på det jeg spurte om. I don't mind the interwebshop.

Skrev jo at jeg skulle sjekke. Både hva den heter og pris, men husker at den var mye billigere.

[littleme]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Hehe. Tips i forhold til hva? Ettersom du spør i en tråd om cocosa og Udo's, altså. Jeg vet liksom ikke om disse oljene diskriminerer på hvor fettet sitter om det var dét du tenkte på, det var bare det at Bittorres som først begynte å snakke om dette hadde kun en liten "pute" på magen som han sier han ble kvitt etter inntak av kokosolje og Udo's.

Store bein, pføy. So what? Betyr bare at du er godt planta på bakken. Tynne bein er oppskrytt, jeg vrikker anklene stadig vekk. Les Robert Crumb's tegneserier. De er en feiring av kvinner med solide ekstremiteter!

hehe, jeg vet ikke jeg, tenke kanskje du hadde en mirakelkur med en mirakelolje som fjerna fettet på beina? Hehehe.. Neida, jeg må nok generelt bli strengere med meg selv på lavkarbo før jeg kan gå rundt å klage på noe som helst, men nå har jeg fått høre at jeg ikke ser ut som jeg er 90 kg, og da lurer jeg på hva som gjør at jeg er så tung?

Uansett synes jeg det virker klokt å shotte litt olje om dagen, så det skal jeg begynne med

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Skrev jo at jeg skulle sjekke. Både hva den heter og pris, men husker at den var mye billigere.

Hehe, det er ikke så farlig for min del, altså, ettersom jeg jo mens jeg skrev det siste innlegget fant ut at nærmest Eurospar er i Drammen. DET er litt langt.

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av littleme, her.

hehe, jeg vet ikke jeg, tenke kanskje du hadde en mirakelkur med en mirakelolje som fjerna fettet på beina? Hehehe.. Neida, jeg må nok generelt bli strengere med meg selv på lavkarbo før jeg kan gå rundt å klage på noe som helst, men nå har jeg fått høre at jeg ikke ser ut som jeg er 90 kg, og da lurer jeg på hva som gjør at jeg er så tung?

Uansett synes jeg det virker klokt å shotte litt olje om dagen, så det skal jeg begynne med

Haha, ja, det kalles hold in-strømpebukser! Neida.
Å skulle gjette vekta på folk er jo rett og slett umulig med det blotte øye. Om du er tyngst nederst på kroppen, så er det jo overkroppen din som er mest iøyefallende, og om den er slank, så gir du kanskje inntrykk av å ha en lavere vekt?! Kanskje du har mye muskler? Man kan jo rett og slett bli litt ekstra muskuløs av å gå og bære på overvekt (gjaldt tydeligvis ikke meg ... ).

[littleme]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Haha, ja, det kalles hold in-strømpebukser! Neida.
Å skulle gjette vekta på folk er jo rett og slett umulig med det blotte øye. Om du er tyngst nederst på kroppen, så er det jo overkroppen din som er mest iøyefallende, og om den er slank, så gir du kanskje inntrykk av å ha en lavere vekt?! Kanskje du har mye muskler? Man kan jo rett og slett bli litt ekstra muskuløs av å gå og bære på overvekt (gjaldt tydeligvis ikke meg ... ).

Hehe, Photo, du er god! Jeg smiler

[Photobscura]

I aim to please!

Jeg kan ellers melde om at jeg har økt til 15 ml i et par dager nå, og det går strålende so far! (bare littegrann forbigående halsbrann og noe kvalme, men det er lite) Lurer på om jeg skal prøve meg på tjue i morgen, og holde det til over helga.

[Cassiopeia]

Det er bra du går foran og baner vei, Photo!

[Trixie]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Jeg pleier ta alt i ei salig blanding i varm te hver morgen..; altså te, chlorella, kamutgress, spirulina, cocosa og udos. Tidligere tok jeg mbt olje også (eller hva den nå het) den var grei for den var smakløs. Det grønne pulveret mitt vil liksom ikke oppløse seg helt og de grønne klumpene er rare å svelge..

FØR jeg drikker denne shotten drikker jeg et glass med eplecidereddik. Det skal virke prerensende.. Sa damen på helsekosten. Så spise og shotten rett etterpå.

Jeg har gjort det på denne måten i litt over et halvt år, og jeg har fått mye mer energi! Kan hende den har kommet uansett, ikke vet jeg.

Hvor mye eplecideretikk i glasset? Blader du ut med vann?