Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-10-09, 22:11 | #126 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kongsvinger
Innlegg: 181
|
Sv: September-startere!Med meg er det sånn at buksene henger og slenger litt mer enn før, så jeg går ned i legger og lår. Merker også at armene har fått bedre plass inne i klærne. Rundt midjen og i ansiktet er det stillstand, og det er jo akkurat de stedene jeg har lyst til å gå ned da! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - ketolyse |
12-10-09, 11:14 | #127 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 261
|
Sv: September-startere!Åh, skulle ønske det kunne vises på meg også. Men nei, ikke noe vises her.
__________________
Hilsen Jannicke. 26 april: 119,2 kilo. GBP i høst. |
Min kostholdsfilosofi: søker etter det rette |
12-10-09, 11:35 | #128 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 43
Innlegg: 121
|
Sv: September-startere!Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-10-09, 14:28 | #129 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 57
|
Sv: September-startere!
Her er det helt motsatt. Blitt smalere i ansikt, midje og bryst, men er breiest rundt armer, rumpe og lår, og der er det ingen endring. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
12-10-09, 14:33 | #130 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: September-startere!
Det kommer an på hvor mye nesquick du har oppi og hva den veier. Hvis 2 spiseskjeer veier ca 20g blir det 15g karbohydrater bare av nesquik! Jeg ville brukt bakekakao i stedet, evt med søtning i tillegg.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-10-09, 08:32 | #131 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 48
Innlegg: 52
|
Sv: September-startere!Da har det gått 6 uker og vekta har gått ned 7,3 kg. Mer enn 1 kg i uka er jeg veldig fornøyd med, selv om jeg kunne nok gjort en litt bedre innsats med trening innimellom. Problemet nå er at det begynner å bli lite klær i klesskapet som passer.... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo mer enn Ketolyse |
13-10-09, 11:08 | #132 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 186
|
Sv: September-startere!Vekta mi har variert 1 kg frem og tilbake de siste tre ukene, så jeg stoler ikke helt på hva som er reelt akkurat nå. Begynner så smått å bli frustrert. Er det for lite fett? (vi spiser mindre fett nå enn til å begynne med) Er det for mye meieriprodukter? (Men spiser mindre fløte/rømme/ost nå enn de første fire ukene) Er det kroppen som henter seg inn? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-10-09, 18:07 | #133 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 57
|
Sv: September-startere!
Beregna mengde til et glass er 11 gram. Men lurer fælt på dette med "hvorav sukkerarter". Virker som om noen kun bruker denne for å måle karbo. Vet det er visse typer karbo som ikke påvirker blodsukkeret og disse kan man trekke fra. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
13-10-09, 18:40 | #134 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: September-startere!
Det er sukkeralkoholer. Karbohydratene i nesquick er nok av slaget som påvirker blodsukkeret.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-10-09, 09:27 | #135 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 57
|
Sv: September-startere!Får nok gå for Da vinci sukkerfri sjokoladesirup da kanskje (0 karbo) |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
19-10-09, 15:48 | #136 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 261
|
Sv: September-startere! Bare minus 400 gr siste uke.
__________________
Hilsen Jannicke. 26 april: 119,2 kilo. GBP i høst. |
Min kostholdsfilosofi: søker etter det rette |
19-10-09, 20:48 | #137 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 186
|
Sv: September-startere!Av en eller annen grunn så løsna det plutselig hos meg denne uka. Ned en god del, så nå er jeg faktisk kun en kilo fra første delmål. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-10-09, 07:35 | #138 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 48
Innlegg: 52
|
Sv: September-startere!Har vært en ganske stillestående uke for meg også, ned 0,6 kg den siste uka. Har vært småforkjølet og sliten og ikke klart å spise helt riktig... Håper på en oppsving til neste uke. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo mer enn Ketolyse |
20-10-09, 08:42 | #139 |
Medlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 43
Innlegg: 121
|
Sv: September-startere!Hei. Jeg stod helt stille sist uke jeg; det er svært lite motiverende kjenner jeg. Men jeg har gått ned 200g igjen nå så håper det sklir av litt innen fredagen kommer |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-10-09, 08:42 | #140 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kongsvinger
Innlegg: 181
|
Sv: September-startere!Her går det veldig opp og ned, men sammenligner jeg med for en uke siden er det ned 400 gr for meg, mens for mannen min er det litt opp.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - ketolyse |
24-10-09, 09:30 | #141 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 186
|
Sv: September-startere!WHOo HOO! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-10-09, 15:40 | #143 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kongsvinger
Innlegg: 181
|
Sv: September-startere!Jeg har totalt gått ned 3 kilo og er fornøyd med det, skal bare litt mer ned. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - ketolyse |
24-10-09, 16:53 | #144 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: September-startere!Jeg har sannelig gått ned over 11 kg siden 1.september.... fryktelig gøy Spes med tanke på at jeg har slitt så mye med magen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-10-09, 23:18 | #145 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 261
|
Sv: September-startere!wooow, 11 kg.... Fy flate så bra!!!!!!!!!! Det er jo litt det.......er egentlig fornøydf jeg
__________________
Hilsen Jannicke. 26 april: 119,2 kilo. GBP i høst. |
Min kostholdsfilosofi: søker etter det rette |
26-10-09, 23:59 | #146 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kongsvinger
Innlegg: 181
|
Sv: September-startere!Synes dere har ALL grunn til å være fornøyde, begge to!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - ketolyse |
27-10-09, 06:38 | #147 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 48
Innlegg: 52
|
Sv: September-startere!Har endelig gått ned 9,2 kg. Hadde trodd at denne uka ikke skulle bli bra pga familiemiddag på søndag, men det gikk greit. Begynner nå å nærme meg første delmål på 10 kg. Jippi! Kjempebra for dere som har klart mer! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo mer enn Ketolyse |
28-10-09, 18:16 | #148 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: September-startere!Jeg begynte på dietten 27. september. Datoen ble valgt fordi jeg jobber turnus og da hadde jeg fri en uke, jobbet nattevakter i helga og så fri en uke til. Da hadde jeg to uker "fri" til å komme inn i dietten. Begynnelsen på dietten gikk veldig fint. Hadde helt utrolig vondt i hodet i to dager, og ble så dehydrert at leppene nesten sprakk. Men så var det ketose og fryd og gammen. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
29-10-09, 02:28 | #149 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Innlegg: 57
|
Sv: September-startere!
Bruker den som vekt jeg og, men ikke så mye trening. Begynner bare å le hver gang jeg prøver meg på rokkeringen... Null balanse har jeg visst og. Prøvd EA sports active? Vurderte den. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
29-10-09, 05:42 | #150 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 39
Innlegg: 4.053
|
Sv: September-startere!
Jeg har også veldig dårlig balanse... Men den har blitt bedre av å trene med Wii Fit. |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Handleliste til startere | K`s choice | Ketolysekuren | 93 | 10-09-11 16:23 |
Gå/joggeutfordring SEPTEMBER 2009 | Areola | Trening | 111 | 05-10-09 10:25 |
September-ferskingene ... | elle | Atkins kosthold | 6 | 29-09-07 11:20 |
Läsning i september | ssskaldeman | Lavkarbo generelt | 4 | 06-09-05 22:37 |