Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Noen som starter mandag 4. mai?

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 29-04-09, 10:30   #1
kazza78
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 45
Innlegg: 50
kazza78 er på en erverdig vei

Noen som starter mandag 4. mai?

Hei.
Jeg tenkte å prøve meg på Ketolyse kuren for første gang fra mandag. Noen andre som også skal? Kjekt å ha noen å dele erfaringer med

__________________



kazza78 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-04-09, 14:23   #2
lille bolle
Juniormedlem
 
lille bolle sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2008
Alder: 44
Innlegg: 18
lille bolle er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

heia ja jeg skal også begynne mandag 4 mai
vi skal ha konfirmasjon for min lillesøster i helga så derfor begynner jeg på mandagen.tenker jeg skal skrive ukes meny nå i helga

lille bolle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 29-04-09, 19:00   #3
Bixen
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 42
Innlegg: 196
Bixen er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Hei!
Jeg og mannen min skal starte med ketolysekuren på mandag! Har startet denne uken med å kutte ut sjokolade o.l. Er veldig giret og gleder meg til å starte!

Bixen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-04-09, 19:34   #4
kazza78
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 45
Innlegg: 50
kazza78 er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Så bra! Da kan vi kanskje dele erfaringer
Har noen av dere prøvd kuren før?
Hvor mange kilo har dere som mål å gå ned?
Jeg har som mål å gå ned mellom 15 og 20 kg, men blir kjempeglad hvis jeg klarer 10 kg i første omgang.

__________________



kazza78 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 29-04-09, 20:39   #5
Bixen
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 42
Innlegg: 196
Bixen er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Jeg har ikke prøvd før nei. Har hatt lyst lenge, men mannen har vært skeptisk og trodd at det dreier seg om å spise linser og bønner, men i dag ble han overbevist av en på jobben sin.
Lettere når vi er to om det!

Jeg veier 98 kg nå og bør gå ned minst 20 kg, men helst mer. Får se hvordan dette fungerer først, og ta det litt etterhvert!

Bixen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 30-04-09, 09:59   #6
lille bolle
Juniormedlem
 
lille bolle sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2008
Alder: 44
Innlegg: 18
lille bolle er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Nei aldri prøvd før
har som mål og gå ned 15 til 20 kg jeg og.er 166 høy og veier 80kg.

lille bolle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 01-05-09, 10:17   #7
erleperle
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 114
erleperle er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Hei
Jeg og starter nå. Jeg hadde tenkt å starte mandag 4, men det passer seg bedre i dag. Jeg har brukt hele uken til å forberede, og er veldig motivert. Jeg har prøvd en gang før, og jeg gikk ned i vekt. Men jeg aner ikke hvor mye for jeg hadde ikke vekt tilgjengelig. Men merket at alle klærne ble veldig løse rundt rumpa. Det er et godt tegn.

Har gått ned 1 kg bar ei forberedelses uken. I dag er første dag uten karbo. Jeg vet at det vil ta tid før jeg er i ketose, siden det er første gang. Men er ikke i tvil om at dette skal gi resultater

Jeg har som mål å gå ned 20 kg, men har delmål underveis for å holde motivasjonen oppe. Mitt aller viktigste mål er å komme inn i klærne jeg brukte for to år siden. Der er det mange flotte bukser (som faktisk er trendy enda) som jeg vil inn i. Så jeg håper jeg slipper å kjøpe nye bukser, bare passe inn i de gamle igjen.

erleperle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ikke bestemt enda Svar med sitat
Gammel 01-05-09, 21:49   #8
maritam
Juniormedlem
 
maritam sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 43
maritam er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Jeg startet med ketolyse i går 30.april for første gang. Jeg og er veldig giret på dette... Jeg skal ned 20 kg. Joda dette klarer vi!

Lykke til!

maritam er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-05-09, 17:11   #9
Gostompen
Nytt Medlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Bodø
Innlegg: 4
Gostompen er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

heisann, jeg er helt ny her og har også tenkt å starte med lavkarbodiett mandag 4. mai. regner med litt innkjøringstid siden jeg ikke har prøvd dette før, men er veldig motivert!

Gostompen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 02-05-09, 17:28   #10
trinny
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 1
trinny er på en erverdig vei
Thumbs up

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Ja, jeg skal! Og det blir flott hvis jeg kan ha noen å dele med!
Trinny

trinny er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 02-05-09, 20:15   #11
renate78
Nytt Medlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: oslo
Innlegg: 5
renate78 er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Jeg skal også starte til mandag,,, har godt modt men mange kg som skal bort.... 23 kg. Men håper det går så det bra med atkins kuren. Har ikke prøvd den før men gikk på candida kur en gang og gikk ned så det ula... Vet noen hva som er vanlig å gå ned i uka på atkins?

renate78 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins Svar med sitat
Gammel 02-05-09, 22:42   #12
Rooogern
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Elverum
Alder: 43
Innlegg: 14
Rooogern er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Hei, jeg skal og starte mandag 4 mai. blir spennende å se hvordan dette går, første gang på ketolyse og har mellom 35 og 40kg som skal bort.

Lykke til alle sammen!

Rooogern er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-05-09, 10:02   #13
Vatti
Medlem
 
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
Vatti er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Her var det mange motiverte mennesker. Kan jeg også være med dere? Jeg har holdt på med ketolyse i en liten uke allerede, men trenger masse motivasjon, støtte og oppmuntring nå i startfasen. Jeg sliter veldig med godteri-abstinenser, og lurer på når det skal gi seg.

__________________


Vatti er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-05-09, 10:59   #14
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Hei, starter i dag!
Ikke ren ketolyse, men noe lignende! Skal lage meg sticker i dag.
Hadde vært kjempefint å være en gjeng som kan følges ad framover!

aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 03-05-09, 12:57   #15
Bixen
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 42
Innlegg: 196
Bixen er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Så gøy at vi er en liten gjeng som starter på likt da!

Hva synes dere om å ha fast veiedag? Da kan vi jo backe hverandre opp osv. Eller blir det dumt og stressende?

For min del har jeg uansett veiedag på mandagen, så hvis dere andre også vil ha det er det bare å hive seg på!

Bixen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-05-09, 13:03   #16
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Opprinnelig lagt inn av Bixen, her.

Så gøy at vi er en liten gjeng som starter på likt da!

Hva synes dere om å ha fast veiedag? Da kan vi jo backe hverandre opp osv. Eller blir det dumt og stressende?

For min del har jeg uansett veiedag på mandagen, så hvis dere andre også vil ha det er det bare å hive seg på!

Jeg har veid meg meg i dag, 78 kg. Har tenkt å veie meg 1 gang i uka, det kan godt være mandager, hvis det kunne være felles veiedag?
Har hatt vektskrekk i mange år forresten, så jeg vil gjerne komme over den, så da hadde det vært fint med en slags forpliktelse for meg her inne.

aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 03-05-09, 13:18   #17
lille bolle
Juniormedlem
 
lille bolle sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2008
Alder: 44
Innlegg: 18
lille bolle er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Jeg kommer også til og ha mandagen som fast veie dag
både veie og ta magemål.skal prøve og få skrevet menyplanen min for ei uke idag og så blir det start i morgen
Kjempegøy at vi har blitt noen stykker som kan følge hverandre.ha en forsatt strålende dag

lille bolle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 04-05-09, 08:21   #18
erleperle
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 114
erleperle er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Jeg er nok en av de som veier meg oftere ejg, men har allikevel mandag som start på nytt ukesmål og håper jo da jeg har nådd det forrige målet mitt.

Gikk ned 1,5 kg den uken jeg forberedte meg på lavkarbo. Denne uken håper jeg å gå ned to.

reultat forrige uke: gikk ned 1,5kg
mål neste uke: gå ned 1-2 kg

Kroppen er overrasket over den store endringen, så prøver å utnytte det litt i starten. Har tenkt mye på det, og vil ikke bremse det ned. Kroppen reagerer som den reagerer. Nedgangen bremser nok opp etterhvert. Skal jo ned 20 kg, så det tar jo lang tid. Men å gå ned så mye på en uke er motiverende.

erleperle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ikke bestemt enda Svar med sitat
Gammel 04-05-09, 10:49   #19
linea
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Bergen
Innlegg: 1
linea er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Hei! Jeg vil også slenge meg på Gikk på lavkarb. etter jul, og gikk ned 7 kg ganske så lett. Nå har det stagnert, og skal gjøre en ny innsats frem mot sommeren Målet er ca 10 kg.
Har aldri deltatt på noen "gruppe" før, men føler en forpliktelse til å melde inn mål og meny

linea er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert Svar med sitat
Gammel 04-05-09, 10:52   #20
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Hei!
Så flott erleperle å gå ned så mye uten å ha starta helt!

Det er kjekt med så mange motiverte folk, så jeg skal rapportere daglig tenkte jeg for å holde motivasjonen oppe!!
I går spiste jeg 7% karbo 26% protein og 68% fett.
Startvekt 78 uke 19
Mål 70

*

__________________


aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 04-05-09, 11:41   #21
Cam
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 40
Cam er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Hei

Jeg begynner også i dag... jeg følger ikke ketolyse spesielt, men har tidligere lest Skaldeman og tenker å følge et generelt, egenkomponert lavkarbokosthold. Har fått totalt dilla på BLTsalat (rødløk, salat, bacon og litt tomat med aioli"dressing" til) og kommer til å spise mye kjøtt, fisk og en og annen atkinsbar som mellommåltid. Vet av erfaring at jeg har godt av å ha noen sånne enkle "snarvei-måltider" å ty til...

Jeg gikk på EuroDiet i fjor vår (egentlig i hele fjor, men etter å ha sprukket på sommeren kom jeg aldri skikkelig inn i det igjen...) og gikk ned 15 + kilo. Var superfornøyd! Nå er jeg bare forbanna og deppa over at jeg har klart å komme meg nesten opp mot toppnivået igjen. SKal ned maaaaange kilo, tenker 30 i første omgang.

Andre her inne som har erfaring med ED og nå skal over på mer "vanlig, fet mat"? Jeg MÅ bare klare det denne gangen. Rett og slett.

Cam er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-05-09, 11:43   #22
Cam
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 40
Cam er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Oi, der ser jeg at vektnedgangen fra i fjor kom inn igjen i bunnen av innlegget mitt! Må prøve å få fjerna det, så jeg kan begynne på nytt igjen. håper bare jeg husker hvor man gjorde det:-)

Cam er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-05-09, 12:55   #23
Marri
Nytt Medlem
 
Medlem siden: May 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 6
Marri er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Jeg er en fallende ketolysestjerne som ønsker å skinne igjen. Gikk ned 18 kg på kuren for to år siden. Etter nyttår har det ballet seg helt for meg og til min store fortvilelse har jeg gått opp 9 kg. Jeg har stort sett fulgt ketolysekuren, men har nok spist litt for mye sukkerfri sjokkis og drukket for mye pepsi max samtidig. Målet mitt er i første omgang å kvitte meg med dette behovet.

Start 4. mai: 93,9 (grusomt)
Mål 1. juni: 90,0

Marri er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat
Gammel 04-05-09, 14:59   #24
Bixen
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 42
Innlegg: 196
Bixen er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Jeg fikk meg en positiv overraskelse da jeg veide meg i dag!
Startvekt: 98
04.05: 96,5

Merker det er litt styr å regne på kbh nå i starten. Salaten jeg skulle ha til lunsj ble nøye veid opp. Hehe! Men mett ble jeg! Omelett er enklest; da slipper jeg å tenke så nøye på det...

Bixen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 04-05-09, 18:36   #25
BiMa
Nytt Medlem
 
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 5
BiMa er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Leser og leser i bøker skrevet om GI-kurer...og blir litt urolig, fordi de ikke er enige om spising av frukt og grønnsaker.
Men jeg har no startet i dag...og foreløbig går det bra.
Ca.30 kg skal det jobbes med.

BiMa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Noen som starter 16. mars? Joranna Ketolysekuren 119 15-03-10 21:21
Noen som starter/restarter 1. april? NÅ! Lavkarbo generelt 11 03-04-09 14:28
Ny her. Starter 1. februar. Noen andre? jannemor Ketolysekuren 19 02-02-09 12:51
Starter på mandag ... Mjaa74 Ketolysekuren 6 06-08-07 22:09
Var det noen som så wicca-programmet på tv2 på mandag? Karin Generell diskusjon 2 23-12-06 09:13


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:48.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no