Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Salt ostekake

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 12-11-09, 09:29   #1
Tonemi
Medlem
 
Tonemi sin avatar
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Finnmark
Innlegg: 93
Tonemi er på en erverdig vei

Salt ostekake

I går laget jeg en krydret ostekake som må passe til oss "lavkarbofolk"
Det gir nok en del karbohydrater totalt,men man greier ikke å spise så mye av den.
Og siden jeg ikke har noen oppskrift på den gir jeg dere en ca oppskrift.

Først lager jeg en pizzabunn(selvfølgelig lavkarbo, jeg bruker den som heter sprø pizzabunn)) og har den i langpanne....

Fyllet lager jeg av 1 -1 1/2 pk rømme, 1 pk majones, 1 boks picnik skinke, 1/2 purre ,6-7 kokte egg og masse,masse hvitost (jeg bruker nok 1/2 kilo).
Smak til med salt og pepper (vi er glad i hvitløk, så det har vi i)...


Stek ostekaken i ovnen til fyllet er "fast" ...til osten er smeltet.
Håper du kommer til å like den, for det gjør vi....:O)

__________________
The beat of your heart is the rhythm of your soul

Sist redigert av Tonemi : 12-11-09 kl 09:31. Årsak: skrevet feil
Tonemi er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 12-11-09, 10:12   #2
sirimor
Seniormedlem
 
sirimor sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Askim
Alder: 58
Innlegg: 1.813
sirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurssirimor er en virkelig god ressurs

Sv: Salt ostekake

Det første jeg tenkte på var pai Syntes dette hørtes veldig godt ut jeg.
Takk for oppskrift!

sirimor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Salt, svette og påfyll av salt erleperle Trening 3 05-07-09 00:58
Ostekake Nevrotica Ketolysekuren 1 09-05-09 20:47
Ostekake Marthe Spørsmål og svar 2 15-07-08 16:07
Ostekake? Bathory Spis deg ned i vekt med Skaldeman 1 30-05-08 11:04


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:17.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no