Skal ned 7 kilo

[Yaya]

Hei!

Er helt ny her og har akkurat lest boka til Torkil Andersen. Har veldig tro på ketolyse og har hørt flere som er veldig fornøyd med denne slankeformen. Jeg skal "bare" ned 7 kilo, kan jeg ikke bruke denne kuren da? Gidder ikke kjøpe stix og vitaminer dersom dette ikke er noe for meg.
Jeg har tidligere gått på Grete R. med greit resultat, men vil kvitte meg med fettet en gang for alle.
Yaya

[Kitt]

Les gjennom denne tråden, du
http://forum.lavkarbo.no/showthread....10+kg+ketolyse

Særlig det "sjefen selv", Torkil, sier.

[screwball]

Kjenner noen som gikk på ketosekuren som "støttemedlem" til ektefellen - uten å trenge å ta av. Gikk faktisk ned noen kilo (sikker endel vann da) men merket ENORM forskjell i form og livskvalitet. Så går jo an å prøve, jeg kan ikke tenke meg at det skader?
Med fare for å tråkke noen på tærne her - man trenger strengt tatt ikke kjøpe boka og alle produktene på ketolyse.no for å gå igang med ketolysekuren, jeg har ikke det men har vel ikke lidd under det - selv om jeg vurderer å kjøpe vedlikeholdsboka til dr.Torkil...

[Iset]

Jeg synes absolutt alle kan prøve ut ketogene dietter, passer det ikke så merker man vel det fort. Levde ikke menneskene så og si ketogent i urtiden? Og var mye mer aktive enn vi stort sett er i dag? Ketosedietter er jo ikke bare for slankingens skyld, mange føler seg friskere og mer årvåkne i ketose. Så jeg skjønner virkelig ikke helt greia med at ketolysekuren kun er for folk som skal ned 15 kg eller mer. Jeg skal ikke ned NOEN kilo men har lyst å begynne på ketolysekuren nå for å føle meg friskere og i bedre form. Og det kommer jeg til å gjøre også, siden jeg trives med slik mat.

Edit: åja, leste den andre tråden nå der Torkil sier at den 10-kilosgrensen ikke er absolutt.

[Yaya]

Tusen takk for tipsene har lest tråden og tror jeg skal prøve meg på dette. Bare det at man skal føle seg så mye bedre i kroppen og humøret virker jo veldig bra.
Yaya

[Megvel]

Sitat:

alle kan prøve ut ketogene dietter

Alle som ikke er gravide eller ammer, ikke sant Iset?
Fedon er fabelaktig for denne gruppen.

[screwball]

Opprinnelig lagt inn av Megvel, her.

Alle som ikke er gravide eller ammer, ikke sant Iset?
Fedon er fabelaktig for denne gruppen.

Fedon bra for ammende? Hmmm - noe for fruen altså?

[Iset]

Opprinnelig lagt inn av Megvel, her.

Alle som ikke er gravide eller ammer, ikke sant Iset?
Fedon er fabelaktig for denne gruppen.

Ja, selvsagt. Selv om ketose sikkert er bra for den gruppen også siden urbefolkningen sikkert ikke akkurat gikk vekk fra sitt kosthold når de ble gravide eller ammet. Men siden det ikke er forsket nok på det anbefales det jo ikke. Jeg er helt 100 % overbevist om at et kosthold ala Fedon/Lutz er KNALLBRA for gravide og ammende ja. Eller altså rett og slett et lavkarbo-kosthold med litt mer karbohydrater (60-70 gram+). Det reduserer bla. sterkt risikoen for svangerskapsforgiftning og -diabetes.